no więc właśnie. zdania się podzielone, chodzi mi głównie o skład. Mam 21 lat i lekkie problemy z fatem, dlatego zakupiłem ST z myślą o podreperowaniu wyglądu. Od HD trzymam się narazie z daleka ponieważ naczytałem się, że to dość mocny spalacz, chociaż teraz im więcej czytam dochodze do wniosku że ST niewiele się różni od HD. Spalaczy jak dotąd [...]
A co z przepona? Przeciez ona pracuje bez przerwy przez cale zycie...Nie dajmy sie zwariowac Miesnie przedramienia sa wykorzystywane bardzo czesto, podobnie jak np. miesnie lydki. Organizm jednak znalazl zabezpieczenie. Otoz miesien ten ma inny stosunek wlokien szybko- i wolnokurczliwych niz np. biceps. Faktem jednak jest, ze sa osoby, ktore [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czytając te wszystkie zdania o tryptofanach gh ig , katabolizmach , weglach prostych i , insulinach mozna się tylko zrazić do ćwiczen będac amatorem bo na wstepie człowiek moze uznac ze to czarna magia i mi sie nie uda.Moim zdaniem jeśli nie jest sie na wyzszym poziomie ( pro zawodowcy ) to szkoda sobie głowe zawracac , trzeba wziąć się w kupe, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dietę wrzuć w ten sposób - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Jakbyś miał jeszcze jakieś pytania po przeczytaniu tematów w pierwszym linku to pytaj ;) Napisz również co jest Twoim celem bo nie dokończyłeś zdania - masa/redukcja? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-18 01:32:53
[...] na co się zdecydować : BUILDUP http://www.sfd.pl/BUILDUP-t419799.html OLIMP Top Mass http://www.sfd.pl/OLIMP_Top_Mass%C2%AE-t295190.html TREC Hard Mass http://www.sfd.pl/TREC_Hard_Mass-t294950.html SciTec VOLUMASS 35 http://www.sfd.pl/SciTec_VOLUMASS_35-t154902.html Ciekaw jestem waszego zdania na ich temat bo są chwalone ale które lepsze ?:)
paczka doszla, zdania sa podzielone, powiedzialem koledze i teraz niewie co zrobic, czy pierw zjesc kreatyne, a po cyklu na kreatynce wrzucic tego spalacza? czy razem? powiedzcie co o tym myslicie ja dla sieibe mam mono + cp + bialko prolongatuma + masa xxl zobaczymy ile z tego wyciagne hrhrh ;)
taaa... nie musialem dodawac tego ostatniego zdania - tutaj Boruta wczepil sie Branixowi na plecy... pewnie za chwile ten ostatni juz klepal... Kiedy bedziesz cierpial Wiedz , ze Cie zdradzilem gg #2070211
1000j ed może iść choć lepiej tak jak chudzina 1000eod po prostu dłużej małe dozy. ale znam takich co walą 5000j na raz i żyją przeważnie stare szkoły ja tego nie uważam za mądre ale oni są zdania ze przechowywanie hcg po romieszaniu traci wartośći
[...] Przed treningiem dalbym w pierwszym tygodniu 1 thyro + 2 tse.nasepnie w nastepnym tygodniu mozesz dac rano 1 x thyro + 2 x tse przed treningiem 2 x thyro i 2 x tse.Jestem rowniez zdania ze TSE predzej jako dodatek.jesli lubisz hardkor dokup Aspiryne i dawaj przed treningiem 1x tse 2 x thyro + 1 aspiryna ale to proponuje w ost fazie pozdrawiam
Witam!!!co do tego to czy darek wygral czy przegral zdania jak widac sa podzielone.ale jest jedno rozwiazanie uniewarznienie walki i jej powturka (mozna przeciez zaskarrzyc werdykt)na neutralnym terenie i bez sedziow z usa kanady czy niemiec.pozdrawiam ZYJ SZYBKO - UMIERAJ MLODO
[...] nie sprawa satysfakcji, nie motywuje -> jest treningiem DLA CIEBIE beznajdziejnym i musisz go zarzucic mimo ze inni moga na nim robic ogromna mase. 1. FBW -> sa rozne zdania. Moje jest takie -> jesli nie jest to metoda na napiecie miesniowe, wymog regeneracji, wyszukana specjalizacja lub odskocznia -> daruj go sobie. Wybryk natury, [...]
Jakie są wasze zdania na temat gum do ćwiczeń takich jak na tym filmie do rozwijania sylwetki? https://www.youtube.com/watch?v=p2s2UiMnxl0 TRENING Z GUMAMI | Projekt 37 z Michałem Karmowskim i Dixon37 (Zapytaj Trenera) Czy ktoś się wypowie na ten temat z osób które w ten sposób przez dłuższy czas ćwiczyły? Warto? Są efekty?
[...] i tę wodę nazywamy strukturyzowaną. Niektórzy mówią żeby ją z kilka razy zamrozić. Ja nie strukturyzuje wody bo mi się nie chce. Może kiedys mi sie zachce. Na razie nie mam zdania nt. wody strukturyzowanej wypracowanego na podstawie autopsji. Ale sorki odleciałem od tematu. Jak byś czasami był na cyklu kretki to wody żłopać więcej niż zwykle. [...]