zdania

[...] w mieście, to nawet w małych zawsze znajdzie się jakaś sekcja. Np judo jest w polsce tak zakorzenione, że sekcji jest dużo, są stosunkowo tanie i na ogół zadowalająca kadra szkoleniowa. A judo czy się komu podoba czy nie, jest jednym ze skuteczniejszych stylów grapplerskich. Generalnie przychylam się do zdania większości: ćwicz co masz pod ręką.

Nikt na tym forum nie zabierze zdania?? prosze o jakies komentarze.

jestem gotów na twarde diety , cienszkie ćwiczeńia , jezeli ktos nie chce doradzać "żeczy" ktorę mogą narazić mój orgańizm na wyczerpańie lub zeczy nie odwracalnych to odpowiem ze jestem na to przygotowany jestem zdania ze co mnie nie zabije to mnie wzmocni mam ogrom wolnego czasu chętńie postawie sie w roli narzędzia

czemu na propie tylko klka tygodni? Bo? tego zdania nie rozumiem: ale niestety na propie tylko nascie tygodni, a ja bym wolal jechac caly czas na soku. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-24 22:21:46

[...] Ja tak sadze ponieważ trenuje zapasy od 30 lat i wiem od podszewki jaki to sport. Efektowny , efektywny i dla kozaków. Ale nie mam zamiaru ciebie przekonywać , do innego zdania. Po prostu przyjdź kiedyś na trening zapasów w dobrym klubie i zobacz czym się to je, to porozmawiamy. A to jak wyglądają teraźniejsze walki to zasługa marnych [...]

przychylam się do zdania poprzedników, jak chcesz się niszczyć to bierz dalej saa a pytaj o nie w dziale doping, co do reszty gainer ok-dawkowanie według braków w diecie, hyper- w DT bierz tak żeby było 10g kreatyny (5g rano i 5g prze trenem) w DNT 5g na dzień, np. rano

[...] ogromny żal. Nie chcę mówić na temat tego, co zrobiła Asia, bo teraz grają w nas jeszcze emocje - mówiła Święty, która przyznała, że żadna z dziewczyn nie zamieniła choćby zdania ze swoją koleżanką. - Na pewno porozmawiamy, jeżeli te emocje opadną. Teraz mogłoby paść zbyt wiele niepotrzebnych słów - dodała. Wielka szkoda, że Polki nie mogły [...]

"Biceps i triceps chcem ćwiczyc 2 razy w tyg bo mam zastój." Kocham takie zdania. Zastój masz, bo widocznie robisz trening z dupy. Myślisz, że jak zrobisz 2 treningi z dupy w tygodniu - to wyniki będą lepsze ? Zrób jeden a dobry.

1.to wcale nie jest takie oczywiste 2.jeśli masz już diete to kup takie suple by uzupełnić w niej braki (ww i/lub bialko) 3.jeśli chodzi o bcaa to zdania na ten temat są podzielone na forum ja osobiście biore bcaa tylko jak jestem na redukcji. 4.dorzucił bym glutamine

Ale karabiny w koszulce rozrywają rękaw a sylwetka jest ogromna :) co tam zdrowie i hormony , co tam kaloryfer - ważne że świnio masa rośnie i w ubraniu się prezentuje :) A tak na poważnie to zlą drogę obrałeś i sam widzisz ze każdy wyżej jest takiego samego zdania

witam lifter! ale zobacz mamy podane dawki wyzej,100 mety czy 150 mety mozesz zaryzykowac odpowiedzia??:)ja np.jestem zdania ze cykl deca+wino+supra jest mniej szkodliwy,janusz sadzi inaczej,daj dokladna odp.w miare mozlkiwosci. Pozdrawiam!

kilobb cieszę się, że się uśmiałeś i dziękuję za soga. czy możesz powiedzieć ze 2 zdania nt mojego planu? pozdrawiam

[...] sa realia w Polsce. Naprawde konczac - zycze sukcesow i zadowolenia tym, ktorzy zostana wybrani. A dzialowi marketingu sponsora - serdecznie i szczerze gratuluje pomyslu na skuteczna i tania kampanie, zwlaszcza, ze przy okazji sprawi ona radosc kilku zainteresowanym. Ostatnie zdania pisane sa naprawde bez cienia ironii. Serdecznie pozdrawiam ;)

fat zbijam jak najbardziej sie da , zmienilem nieco tryb zycia i zarcia , poszlo 6 kg, (zawsze bylem szczurem , takze pewnie ekto). chudzina z tymi dupami to byl zart ;), ale zle sie czuje z popuchnietym kaskiem. dorzuce aero w dnt . art a co do tamoxa to dawki jakie ? tu byly zdania podzielone z tego co pamietam o hamowaniu przyrostow.

nie wiem czy tak samo jak stak 2, bo właśnie zdania są podzielone, a m-staka jeszcze nie łykałem więc nie mam punktu odniesienia żeby je porównać. powiem tak, poprawę siły, komfortu treningu i regeneracji napewno odczujesz, (jeśli dieta i trening będą ok to rzeźba napewno też się poprawi) ale jeśli chodzi o masę to właśnie nie jestem przekonany do [...]

dokldnie tez jestem takiego samego zdania, ze na forum w kwestiach zdrowotnych jedynie mozemy cos zasugerowac w ktorym kierunku sie udac, gdzie szukac pomocy:-) nie jestesmy w stanie zdiagnozowac, nie jestesmy w stanie podac sposoby leczenia, mozemy jedynie lekko zidentyfikowac probem przekazany na tyle ile przekaze nam osoba zadajaca pytanie, [...]

[...] cos i przykladowo na niego nie podzialalo, to pozniej cala slilownia wie, ze produkt X jest beznadziejny i kazdemu powtarzaja, chwalac sie jacy to oni znawcy:D wczesniej tez nie mialem dobrego zdania o olimpie - to forum zmienilo zdanie o firmie :) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Aha, rozumiem. Jestem zdania, ze lepsze weglowodany dostarczone z ryzu brazowego/kaszy, a niezeli z proszku prawda? To samo bialko jakie? Uwazam, ze lepszy 1kg dobrego bialka niz mam kupic 2kg gorszego. Dobre w sensie, ze organizm wyciagnie jak najwiecej z 1kg tego proszku rozumiecie?;)

Jeżeli zależy Ci na sile, to powolnym tempem możesz sobie strzelić w stopę, chociaż zdania są podzielone (np. Paweł Caculin jest zwolennikiem tzw. grindowania, tj. powolnych ruchów na max napięciu, natomiast ze zwolenników względnie szybkich powtórzeń pierwszy na myśl przychodzi mi Wodyn). Pewne natomiast jest to, że w treningu na siłę kluczową [...]

powiedzmy że mamy odmienne zdania na ten temat moim zdaniem na masie wystarczy 1.5 - 1.8 białka