[...] to była masakra, dla mnie dla organizmu i dla rodziny nawet Przedewszystkim zaczełem robić wszystko sam chodzi tu o gotowanie, szykowanie jedzenia i co najważniejsze zakupy. Nie przypominam sobie żeby w ciągu już tych 5 tygodni ktoś mi pomagał i to jest bardzo na + pełna kontrola nady tym co dokładnie i ile jem. Po drugie zmiena [...]
[...] ze kupowanie otwartych odzywek to zawsze ryzyko sa jednak osoby od ktorych kupujac zmniejsza sie je bardzo przy kupnie otwartej puszki cena MUSI byc adekwatnie nizsza od zakupy poniewaz nikt by w ogole nie rozwazyl takiego zakupu tutaj atutem jest cena duza objetosc i dlugi staz uzytkownika na forum - to nie jest osoba z kosmosu ktora [...]
Szkoda kasy ogólnie na to co kupiłeś... zostaw sobie BCAA (1g na 10kg masy ciała przed lub w trakcie treningu) a reszte sprzedaj ;-) w ogóle nie przemyślane zakupy, następnym razem radze skonsultować sie na forum przed zakupami :-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-01 20:42:38
[...] sobie pisze co chce ;) banów w tamtym roku dalem najwiecej ze wszystkich moderatorow ,starczy tego kazam, koniec zartow...powiedz jak bylo naprawde, przyszedles na zakupy, dostales mase gratisów - bo to w koncu taki fajny sklep i kazdy byl zadowolony hrhrh Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-02-06 10:39:20 Zmieniony przez - [...]
[...] wzmocniony i moim zdaniem do 90-100kg można na nim spokojnie ćwiczyć a to już jest trochę ;) Jeśli chodzi o poręcze to nie myślałeś o tych do ściany ? Moim zdaniem byłby to lepszy a przede wszystkim tańszy wybór :) Co do łydkownicy to jaki sprzęt posiadasz? Może jest coś co by się bardziej przydało niż łydkownica? Jaki masz budżet na zakupy? ;)
Nikt mi nie wyjaśnił, co to jest ta sól niskosodowa, ale się sam dowiedziałem, bo zobaczyłem ją na półce robiąc zakupy. Otóż jest to po prostu mieszanina soli zawierająca 70% NaCl i 30% KCl. Czyli jak łatwo sobie policzyć sól taka zawiera 27,5% sodu, a zwykła, czyli sam NaCl zawiera 39,3% sodu. Al_Bundy_2
[...] mial apetyt i dobrze jadl to bialko mozesz odpuscic na ten czas... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
[...] - Wysypiaj się - minimum to 8h - Odrzuć wszelkie cukry proste w napojach, sokach,slodyczach itp - Jedz nisko przetworzoną żywność, nie podjadaj i waż swoje produkty. -Rób zakupy z listy, przeglądaj etykiety, nie oszczędzaj na misce i waż swoje produkty, a nie "na oko" -Wyznacz sobie cele krótkoterminowe np. na miesiąc i długo terminowe, na [...]
Bierzesz biako i puszty kubek po jogurcie i idziesz do sklepu gdzie zawsze robisz zakupy, stawiasz kubek na wadze , a następnie sypiesz do kubka białko tak długo aż waga pokaże 30 gram, gdy sie tak stanie to przestań sypać, weź pudełko po jogurcie w którym jest białko i flamastrem lub markerem zaznacz poziom do którego sięga białko. Teraz za [...]
...no niestety pocieszyc autora postu nie można bo nawet wychodzenie z domu na zakupy do najblizszego sklepu może w tej sytuacji przyczynic sie do przerostu m.nóg, niestety
Właśnie się zastanawiam :) chyba wole z babeczka. Wpadnę w następnym tygodniu z kumplem bo namówiłem go żeby u was kupował i jeszcze też 1 namówiłem ale narazie zrobił zakupy :)
[...] typow budowy, trzeba samodzielnie kombinowac, takie jest moje zdanie... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
Kolego ten kross sfx 500 jest jaki jest i już nic z nim mądrego nie zrobisz. Nie nadaje on się praktycznie do niczego, oprócz normalnej jazdy po zakupy Jeśli chcesz "coś" taniego na las, sprzedaj wszystko, dołóż i kup jakiegoś Hardtaila. Co do amorka Duro Triple, jest to porażka po całości, aż dziwne że ludzie to kupują 1. 130mm i [...]
sam nie wiem, czy ręka nie byłaby lepsza, bo z tego, co czytam, to w niektórych przypadkach trzeba chodzić o kulach /jak rozumiem nie wolno stawać na tej nodze/, a to jest dla mnie jakiś mont everest, choćby przy sytuacji, gdy trzeba wyrzucić śmieci, zrobić zakupy - załadować koszyk w sklepie, plecak, itd