zakupy

ja zawsze zaczynam zakupy na ostatnia chwile%)

ja zawsze zaczynam zakupy na ostatnia chwile%) we wtorek zamknąłem temat prezentów i to praktycznie nie wychodząc z domu :-D

Zakupy konkret, za ile taka waga i gdzie kupiona ? Bo sam chce kupić jakąś w miare tanią ale dobrą, rzecz niezastąpiona w kuchni :-))

zakupy się ładnie prezentuj a :)

[...] i porządne rozciągniecie. 9.przywodzenie + odwodzenie na maszynie 65x18+65x18 Jedna seria bo miałem już dość. Odespałem dzisiaj nocki z całego tygodnia ;d spałem 7h,potem zakupy i trening. Jutro wolne, chciałem iść na saune ale karnet mi się kończy i nie idę. Pójdę w następnym tygodniu, w poniedziałek idę na inną siłownie zrobić barki i [...]

Widzę, że zakupy w Lidlu robisz, tak jak i ja, bo często mają ciekawe promocję. Dzisiaj weź jakąś dvpę to dostanie róże na wejściu :P

[...] dziennik będzie dla mnie inspiracją i moze okazać sie pomocny :) Za 3miesiace zaczynam masę i przeglądam dzienniki na potegę, choć raczej już swojego prowadzić nie będę.. Brak czasu niestety... Dwójka dzieci, treningi, zakupy, teraz dojdzie zabieg u starszego synka, znowu przedszkole i zanim sie obejrzę, będzie wieczór ;) DOPINGUJĘ MOCNO!!!

Powodzenie będzie mi potrzebne najgorzej jest gdy jade na zakupy do sklepu w którym nie ma punktu z suplementami i nie mam gdzie kupić batonu białkowego- trochę się jeszcze krępuje wyciągnąć pojemnik z jedzeniem lub shaker z białkiem A oto moje kilogramy: Waga: 64,5kg Poziom tłuszczu w organizmie: 23,3% Poziom cieczy komórkowej w organizmie: [...]

Patrząc na zdjęcie Twoich supli przypomniało mi się, że muszę dokupić Flexit Drinka bo mi się kończy. Widzę też, że robisz zakupy w sklepie z mojego miasta

[...] 3 godziny. Dziękuję za wszystkie rady i mam pytanie o mięsa: indyk, wołowina i wieprzowina mogą być? Wiem, że królik i kaczka i gęsina, ale nie stać mnie po prostu na takie zakupy. Sama chowam dwie córki i niestety budżet w związku z tym jest dość ciasny. Kurczak niestety jest najtańszy i choć wiem, że spasiony soją, to czasem cena zwyciężać [...]

[...] i wczoraj do Siebie dochodziłem ;> dziś też dzień troche większego luzu a od jutra ruszam z przygotowaniami ;) i wracam do dziennika ;D Dieta sobie rozpisałem i dziś tylko zakupy i lecimy ;> Nowy rok jak i następny dzień przywitałem troche za mocno, ale jak mówiłem to są dni kiedy sie resetuje ;):) 1.8 jajek( 4 zółtka ) + 100g owsianych + [...]

[...] Ps. Przy okazji robienia abduktora dowiedziałam się od jednego starszego Pana, że to ćwiczenie nie dla mnie a dla Pań ciężarnych gotowych do porodu |-) Dzisiaj totalny off, zakupy, jedzenie i basen :) /SFD/2018/7/21/abed31072b59420fad5a170cf5a5926e.jpg DIETA Wczoraj przesadzone kcal, na zakupach byle co wpadło. Po treningu byłam bardzo [...]

Też potrafie wtarabanić całą czekoladę. :D Podobno na zakupy nie wolno głodnym chodzić. Wtedy słodycze nie przemawiają do nas .

Widzę, że koleżanka ładnie Ci nagadała ... ;/ na pewno jak emocje opadły, to już się tym nie przejmujesz, prawda? :) Bo po co ... mi mój facet mówi, żebym z koleżankami na zakupy nie chodziła, bo zawsze najgorzej mi doradzają hehe :) Oczywiście to nie reguła :] więc lepiej do takich wypowiedzi podchodzić sceptycznie... Ty wiesz swoje a ona [...]

Mądry ten Twój facet Laurynkaskoro mówi to co i ja myślę czyli : żebym z koleżankami na zakupy nie chodziła, bo zawsze najgorzej mi doradzają hehe Shewolfik A Ty w ogóle sobie takich uwag do serduszka nie bierz

[...] Zastanawiam się już od jakiegoś czasu nad wypróbowaniem wioślarza, może to mi bardziej przypadnie do gustu. Miska dzisiejsza: Wczoraj ładnie sobie wszystko zaplanowałam, zakupy zrobiłam, żeby już się nie martwić i nie kombinować. Wracam dziś do domu po siłowni,a tam popsuty kurczak i kawałek cudnie ocalonego chleba (aż się dziwie, że cały nie [...]

[...] wrzucanie na piątek itd :-) Pod biustem czuje, że poleciało. Mój ulubiony biustonosz stał się luźny. Z jednej strony to się cieszę, ale z drugiej to będę musiała iść na zakupy :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ebd047fdaf342f297a66d4e95fb795d.png Suple: omega3, olej z wiesiołka warzywa: ogórek, cebula kiełbasa jest swojska Miska dzisiejsza się [...]

[...] bo zgubiłam rozpiski }:-( Wszystkie miski są w moim profilu, ogólnie jest czysto, chyba, że skończą mi się zapasy to najpierw jem co jest w domu, a potem jadę do miasta na zakupy :-) W tym i w przyszłym tygodniu będzie ciężej z treningami, bo albo @, albo brak dostępu do auta, albo brak czasu. Może mi się uda zrobić w sumie 3 treningi, ale [...]

[...] warzywa 3. jw 4. cyc z indyka, ryż, warzywa 5. orzechy 6. placki z jaja i cukini + cyc indyka, ryż, warzywa, oliwa + jogurt naturalny 7. Jabłko 8. whey btw:144/54/127 kcal 1575- bez jogurtu naturalnego około 70g treningu dzisiaj nie było. Wybrałam się na zakupy i musze powiedzieć że strasznie się kupuje ciuch z tymi dodatkowymi kilogramami

Wybrałam się na zakupy i musze powiedzieć że strasznie się kupuje ciuch z tymi dodatkowymi kilogramami a ja miałam w planach w czerwcu kupić jakąś fajną sukienkę,ale przeczekam z tym może miesiąc może dwa ogólnie ile bym dała,żeby założyć taką dopasowaną sukienkę obcisłą albo marzy mi się spódniczka styl ołówek czy jak to tam się zwie