Coś tam czasami skrobnę ;-) A tak serio to potrzebuję jeszcze kilku dni, żeby ogarnąć w pracy pourlopowe zaległości oraz w domu zakupy przed nowym rokiem szkolnym, przygotowania do remontu itp. Mam nadzieję, że w niedzielę wrzucę jakieś małe podsumowanie tygodnia a może w następnym tygodniu się uda jakieś mini rozpiski robić. Ale nie obiecuję bo [...]
może nie ten sam klimat ale bardzo go lubię: Okres przedświąteczny, zakupy, porządki i te rzeczy. Mówi żona do siedzącego przed telewizorem męża: - Może byś tak posprzątał? Na to mąż: - A może byś tak posp.ier.dalała. Po świętach Bozego Narodzenia Jasio spotyka się z Małgosią i chwalą się prezentami. Małgosia mówi: -Ja to dostałam discmana, [...]
lipa że nie ma tutaj konkursów jak w dziale strong w stylu napisz do ....10.08 pracę na temat...... I miejsce 250zł na zakupy w sklepie SFD. Szkoda bo pewnie wielu użytkowników było by za.
U mnie teraz siedzi w piekarniku pszenny razowy dla małża. Ciekawa jestem jak mi wyjdzie. Zapach.....boski :-D Mnie kiedyś leah napisała, że kupując "nasze" produkty zakupy nie trwają tak długo.....i miała rację. |-)
[...] wszystko, co było po świętach :)) Aktualnie "come back to reality" -> po aerobach MICHA mixu sałat z piersią indyka, furą warzyw i suszoną żurawiną ( w końcu zrobione zakupy! YEA, po świętach wczoraj głodowałem... Nie miałem kompletnie NIC oprócz słodkich ciast i słoika marynowanych papryk od babci... DRAMAT Ratowałem się jednym jajkiem, [...]
[...] bo wczoraj o ~20:30 załadowałem jeszcze pizzę, a dzisiaj trenowałem na głodzie, po kawie tylko (była moc fajowa! 8-)) i pierwsza szama wpadła parę minut po 11:00. Czyli wyszło jakieś 14h postu :-)) teraz czas na ładowania, ale jutro planuję normalnie wszamać śniadanie, więc dzisiaj muszę skończyć wcześniej niż o 21:00. Idę właśnie po zakupy 8-)
Dzisiaj zero treningu, brak czasu, wizyta u położnej, zakupy itd Micha 2558 http://img145.imageshack.us/img145/2253/dieta20130325.png Pieczywo z dynią indyk ser Zapiekanka ziemniaczano wołowa, mozzarella Jajecznica i jeden bro http://img163.imageshack.us/img163/1819/dsc01039w.jpg glukozamina omega3 cynk [...]
chetnie bym taka posiadł próbke bo szykuje sie do zakupy tego ponoc dobrze klepie na tren własnie ja bym sobie pojezdził na rowerku troche ale snieg taki ze nie moge wyjechac z podwórka a co dopiero rowerem zaperdalac a stacjonarnego nie mam moze Richard masz na seeeeeeeeeell?
standardowo codziennie to siłownia/aeroby, zakupy, dotowanie dal CAŁEJ rodziny, coraz więcej problemów z sekretariatem na uczelni (pomimo, że teoretycznie mam wakacje) i papierkowej roboty, oraz działka (podlewanie etc), spotkania z dziewczętami, których nie widziałem wieki etc
hehehe jaki dowcipny;) ja też dzisiaj maratonik:D po bieganiu chwilka odpoczynku i musiałam biec do babci, potem zakupy, siłka- ale tylko na solarkę wygrzać kości :D i znowu do domu. Chwila wytchnienia i potem znowu na miasto i do ojca i wieczorem zabawa w niańkę:D
[...] czczo GABA - 2 kapsułki przed snem Lecytyna - 2 kapsułki do posiłków Micha ostatnio strasznie monotonna, ale nie mam za bardzo czasu myśleć o urozmaicaniu, chodzenie na zakupy i kombinowanie. Za to po wszystkim będę robić kuchenne eksperymenty:-D Podobno mocno schudłam. Pomiary (te sprzed tygodnia) kłamią jak zwykle%-) Ciekawe, jaki udział [...]
Dziś trochę leniwie.. od rana zakupy i ogarniecie prozaicznych spraw dnia codziennego...i ogarniecie kwestii zwiazanych ze strojem... Mimo wolnego dnia niestety musialam wstać wcześnie i nie dałam rady juz zrobić cardio od rana jak dotąd to robilam..trening przelozylam na wieczor ...żeby nie ćwiczyć w tłumie...ale inni chyba tez wyszli z tego [...]