zakupy

[...] zdrowia. Dzięki, już jest lepiej :-) Dziś dzień zupełnie wolny od treningów. Najpierw nieprzespana noc a potem od 5 rano 14 godzin w pociągu.. Wróciłam do domu, poszłam na zakupy, bo lodówka puściutka, przygotowałam posiłki na jutro do pracy i śmigam spać, bo rano trzeba skręcić cardio ;-) Hehe nikt nie mówił, że będzie łatwo %-) :-P Dieta [...]

[...] wolnego czasu i aktywnosć czy hobby, które jednnak w zadnym stopniu nei stanie mi na przeszkodzie w sprawach z życia wziętych. jeśli idę się napić czy też gdzieś jadę na zakupy, szkolenia etc. wtedy hobby pozostaje nadal hobby.. kiedyś siłownai wypełniała sporą częśc mojej uwagi itp, dzisiaj jest cześcią, ale nie najwazniejszą czy też [...]

Uff, dzisiaj dzień pełen wrażeń. Najpierw wygrany mecz naszych siatkarzy z samego rańca, potem supermarketowe zakupy, a zaraz na siłownię. Wczoraj tez lekko nie było, bo sprzątałem, odkurzałem i nawet przejechałem podłogę szmatą (bo żona jeszcze chora). Typowo kulturystyczna zajęcia . Foty dzisiejszego II śniadania nie robiłem, bo byście się [...]

[...] z siłownie jest juz jasno więc humor mega pozytywny. Po robocie pozostaje tylko wyjść z psem, ogarnąć posiłki na kolejny dzień i można swoje sprawy załatwiać. Wcześniej to zakupy musiałem planowac wcześniej a i tak w zasadzie były możliwe tylko w weekend :P Może dzięki temu znowu zacznę pochłaniać ksiązki bo przez ostatni kwartał nie [...]

ok, dzisiaj przyszło białeczko z witaminkami ;) spore te opakowania :D spodziewałem się mniejszych, jutro ide na zakupy i zapisać się na siłownię ;)

[...] yyy to czemu ja soe dopiero teraz o tym dowiaduje?! bo póki co to zawsze wychodziłem z założenia że to: "nie ma smakowac" tylko dawać efekty =D o w **** wassup zakupy po ****u,chyba wygrałeś bony do biedronki że tak się obkupiłeś =D w paczce 4 torebki po 100gram;D chyba wszyscy tak kupuja;p Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-09-04 [...]

Student czemu nie powiedziałes że na zakupy idziesz poszedł bym z tobą

[...] było pięknie także 2 dni zaliczam do wyjątkowo udanych i na pewno zaciągnę tam kiedyś lubego Dietowo udało mi się przeżyć bez szaleństw burpee wczorajsze i dzisiejsze zaliczone ( dziewczyny miały ubaw ze mnie ) Jutro w planie trening i zakupy mniszka, zielonej herbatki i kurkumy, mam nadzieje, że znajdę kurkumę gdzieś po godzinie 19 ....

[...] Czy taki "przeskok" jak zrobiłam teraz jest ok czy powinnam dłużej ćwiczyć na mniejszych zakresach? Co do miski: te wafle ryżowe, to tak z musu, nie mam czasu na większe zakupy, gotowanie i w ogóle ciężko mi się ze wszystkim wyrobić. /SFD/Images/2015/5/13/dae02058215d40b486ffd700fab94df5.jpg [...]

To jak moje linki Cię lubią to łap też do sklepu: http://www.sfd.pl/sklep/ Może uznali, że jak jest sobota to trzeba się o******lać a nie zakupy robić ? Doszłam do wniosku, że trzygodzinny sen + temperatura+ wczorajszy trening zrobiły swoje. I pewnie nic nie zjadłam wcześniej, ale i tak twardo poszłam kozaczyć Dziewczyno, wykończysz się

[...] dolnej - obu nóg Najlżejsze hantle w naszej szkolnej siłowni ważą 2,5 kg, następne już 6,5 i z pewnością sobie z nimi nie poradzę, więc robię z 2,5 kg. Jutro wybieram się na zakupy, więc mam nadzieję, że uda mi się coś zakupić. I dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d1b265e1dc334412b95545cd85dfa125.JPG Zmieniony przez - mati13ta w dniu [...]

[...] te wszystkie piekne maszny triatlonowe jadace (szczegolnie zna przeciwka,w tym i Twojego pieknego bialego Canyona) to az ciarki chodzily i nogi same jechaly. dla mnie rower to w miare "naturalny" sport, jezdze pare lat, rower uzywam zamiast samochodu, wszedzie jezdze rowerem, praca, zakupy, wycieczki, wiec troche km sie nazbieralo i

przecena TESCO .. a tak powaznie to moja kobieta robi zakupy.. pamietam, ze kurak 1kg to tak 12zeta stal stad taka cene napisalem..

ale zakupy widze ze tak i tak udane wiec masa musi isc tez taki makaron czasami szamałem i bardzo dobry jak dla mnie

[...] pierś z kurczaka 5 Ryż brązowy, pierś z kurczaka 6 Twaróg z oliwą Suplementacja 15g bcaa przed treningiem Narazie dieta wygląda biednie, mało tłuszczy, dopiero w niedziele udam sie na wieksze zakupy i od poniedziałku dieta będzie na 100%. Filmu z treningu nie dałem rady nagrac, nie było czasu, jutro postaram sie coś uchwycic z trenungu pleców.

[...] 3s-15,15,10 (20kg) Prostowanie przedramienia w opadzie tułowia 3s 12,10,10 (10kg) Pompki odwrotne 3s,15,12,12 Dieta Dzisiaj tragedia z dietą, nawet nie bede pisał, wczoraj zaliczyłem małego zonka jak sie dowiedziałem ze sklepy zamkniete, ale dzisiaj zakupy porobione i jutro juz dieta kosa 4500 kcal. Suplementacja 15g bcaa przed treningiem

Trzeba, trzeba. Dziś rano sprawdziłem tylko wagę, bo wczoraj późno wróciliśmy, a rano musiałem drobne zakupy zrobić dla małej i żonki. Na wadze 94 kg. Tragedii nie ma. Fatu dużo. Cel na razie mały. Zgubić 6-7kg w ciągu 3 miesięcy. Metoda liczenia Solarosa. Dużo czytałem podczas urlopu blogów. Wojtka od początku do końca i wydaje mi się, że czaję [...]

[...] - mg + b6 dodatkowo przed snem Niestety omegi mi się skończyły i kilka innych suplementów wchodzące w skład mojej stałej suplementacji dlatego za jakiś czas zrobię zakupy, oczywiście w sklepie SFD ;-) Od poniedziałku (07.09.15) zaczynam nowy cykl treningowy - PHAT. Będą konkretne ciężary, ale nie zabraknie też typowej, kulturystycznej [...]

[...] ze sztangą 35 x10 40 x8 45 x8 7. Czachołamacz 35 x10 40 x8 45 x6 Tricepsy zmęczone od wcześniejszych ćwiczeń SUPLEMENTACJA - witaminy/minerały - CreaShot 2.0 Na kolejne zakupy biorę - WPC - witaminy/minerały + jak budżet pozwoli to jakieś zdrowe źródła tłuszczy w postaci masła orzechowego, olejów tłoczonych na zimno Trening był ciężki, [...]

przeczytałem pierwsze kilka zdan z 1 strony i 1 myśl : " co to kvrwa, zakupy MANGO??"