zakupy

Spore zakupy ale też niesa niewiadomo jak duże ,dużo jajek kupujesz ale tak to przynajmniej niemusisz codziennie do sklepu jeździć

lordknaga coś koło 25eur. za te 5kg. gigantmasx na tydzień takie zakupy wystarczają,inne rzeczy typu steki czy ryby kupuje w zwykłym super markecie.

Ja tez dzis trening wiadomo. A teraz lece na zakupy bo sie wszystko konczy powoli

spadam na male zakupy zeby miec co zrec do konca tygodnia 3mta sie byki

ja to widzę, że znalazłam bratnią duszę uzależnioną od lodów i czekolady %-) wczoraj wróciłam z urlopu jadę zaraz do biedry na zakupy będę szukać tej czekolady 8-)

ja to widzę, że znalazłam bratnią duszę uzależnioną od lodów i czekolady %-) wczoraj wróciłam z urlopu jadę zaraz do biedry na zakupy będę szukać tej czekolady 8-) };-) Kurczak z warzywami i serem żółtym /SFD/2016/7/30/79ea5691397c4b8ea3a5d94076441905.jpg Po treningu - kurczak z warzywami i ryżem z salsą + pierogi razowe z jagodami (dziś już [...]

Ta z Wawelu mi nie smakuje.. ja katuje cały czas ta z lidl 81% :-D Jest dość gorzka to fakt :-D Jak skończę te co mam to na pewno pójdę na zakupy do lidla :-D Omlet z kiełbasą i serem /SFD/2016/10/13/b7ca709084b145718de65dc614e991cb.jpg WPC + Komandąs %-) /SFD/2016/10/13/1dc881cf5a6b4a18b4180b8f06fe5771.jpg Kurczak z makaronem, cukinią, papryką i [...]

[...] serkiem homogenizowanym i warzywami + Quest (smak chocolate peanut butter smaczny ale czuć że blisko terminu są %-)) + owoce /SFD/2016/11/18/1f0e084059954ac4841d0e1e4b9cf119.jpg Dzisiejsze zakupy :-) dobra promocja w tesco 2,49/szt za awokado /SFD/2016/11/18/c4700895171445f2b1a1b5862f8731a9.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-11-18 22:20:29

[...] Omlet z płatków jaglany z kiwii + wasa cynamonowa + danio szarlotkowe /SFD/2017/3/20/0d16adf73981441ba90b364d9ebc46cd.jpg I małe zakupy jako dodatek do IIFYM :-) - mam nadzieję że te lody będą sztosem %-) /SFD/2017/3/20/cbe75cb361df424d831d7e0be52ba86f.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2017-03-20 [...]

W.sumie to nawet nie tak dużo, kilka zup i w.sumie tyle :-P bardziej porobiliśmy zakupy w dobrej masarni. Tam jest schab duszony :-) a leniwy nie jestem ale.teraz beda obiady na.2 dni uznaliśmy, ze szkoda.czasu :-D

[...] z jedzeniem? Co do kcal to ja sie nie znam, moge jesc wiecej jak trzeba :-P Ale wolalabym zeby ktos kompetentny mna pokierowal bo sie nie znam i nie mnie takie decyzje podejmowac. Poczekalabym jeszcze tydzien zeby zobaczyc co sie bedzie dzialo po pierwszym tygodniu moze. No i zaczynam zauwazac juz roznice w wydatkach na zakupy spozywcze %-)

[...] miesnym Mobilizacje: brak Samopoczucie: trening miedzy wizyta u orto i gina, jeszcze mialam poslizg czasowy wiec wszystko w biegu. Potem jeszcze pare urzedowych spraw, zakupy i na biegu na lotnisko. Troche kimnelam w samolocie i to mnie zabilo. Obudzilam sie tak polamana ze szok. Szyja, lopatki, prostowniki, ogolnie cale plecy.... 10.08 [...]

[...] D+K2, wit. C, cynk, gaba i aszwaganda, ocet jablkowy przed posilkiem miesnym Mobilizacje: mobility dolu Samopoczucie: w koncu wyspana ;-) potem silka, odwiedziny u babci, zakupy itp 03.09 DZIEN 75 DNT Aktywnosc Pobudka wczesnie, spacer z siostra, potem caly dzien odwiedziny u kogos, wieczorem grill z rodzina Miska: 1. halloumi, placek [...]

a co jest do wygrania ? kreatyna czy kasa na zakupy ?

Ja zrobie zakupy po wypłacie

A mój kumpel zdawała i taka akcja była: Jedzie, jedzie sobie...nagle egzaminator mówi że 2 razy w prawo..no to dojeżdża do krzyżówki, pyk w prawo a na następnym skręcie nie popatrzył i zajechał pod LIDL'a ...ale na szczęście puścił go i powiedział: Jak bedziesz miał już prawko i samochód to bedziesz jeździł na zakupy nie martw się

[...] i nie wiesz co dalej.Martwi mnie to tym bardziej,ze wyjeżdzam za tydzień do innego miasta i gdybym wiedziała co i jak to mogłabym sobie cos przygotować z jedzenia, zrobic zakupy i tak dalej. W tej sytuacji nie wiem czy w ogóle to ma sens. Martwie sie ,ze moge sobie zaszkodzić tym nie jedzeniem żadnych zbóż, a juz i tak długo żle jadłam. [...]

[...] wybieram wszystko co chude, choć z tłustych produktów najbardziej uwielbiam Łososia i staram sie go jesc chociaz 1 x w tyg. Zmienie michę na pewno. Jutro dopiero jadę na zakupy wiec od jutra zaczynam wprowadzać inne rodzaje mięs. Dziekuje Ci za motywujący wpis. Masz racje co do aktywności- ciagle jestem na nogach, ciagle cos robię, jadłam za [...]

Ot to! I żeby jeszcze sama robiła zakupy i to za pół ceny. I nie zużywała benzyny w samochodzie

[...] cały trening{{:-( Jestem do 19 sama z dwójką małych dzieci nie śpią niestety w tych samych porach. Rano spędzamy około 3h na powietrzu: marsz z podwójnym wózkiem, zakupy, plac zabaw. Po południu też 1-2h spędzamy w ten sposób. Raz próbowałam machać hantlami przy dzieciach, to starsza dostała w głowę:/ Czyt. bunt dwulatka... Wieczorami [...]