wybralam sie dzisiaj na zakupy sooplemencikow i tak: - egcg - omega-3 - calcium - l-thyrosine - vitamins i minerals nabylam bez problemu natomiast jak powiedzialam ze potrzebuje - arsan - tussipect - ktorys z miejscowych spalaczy to panowie sprzedawcy sie dziwnie na mnie popatrzyli i stwierdzili ze oni nie wiedza cio to jest ( Hehe w [...]
[...] 10 min orbi + ogólne wygibasy, a po stretching. Z dodatkowych aktywności: godzina z Z., czyli wróciłam również na parkiet, raz 10 pięter i symbolicznie rowerem na zakupy. A przed snem machnę jakieś brzuchy na AB roller. Jak szaleć, to szaleć ;-) Micha: 1 600 kcal b: 96,0 g (24%) ww: 176 g (44%) tł: 57,6 g (32%) No trochę [...]
[...] siłowym i na dodatek z @, to uważam, że całkiem zgrabnie poszedł. I dalej mam to specyficzne uczucie, że wskoczyłam wreszcie w prawidłowe tory i że będzie fajnie. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8e9ebc718c9e46d598fd27dbb3ccef38.jpg Plus jakiś drobny rower na koniec - po zakupy i do domu. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2014-10-19 00:59:17
[...] łososia, potem zmienie na makrelę w pomidorach, bo widzę że ma tylko 4g tłuszczu, a ten mój aż 15. A co do jedzenia tego samego przez parę dni... Lenistwo trochę, zrobię zakupy w niedzielę na cały tydzień i mam spokój, wiec codziennie co mam o której jeść i trzymam się ustaleń :) Nowa rozpiska: [...]
Zwabiona promocyjna cena piersi kurczaka czym prędzej udalam się skoro świt na zakupy...w dalszej części dnia ślęczałam w kuchni nad sterta kurczaków, które musialam upichcic... następnie po ogarnieciu sytuacji w kuchni szybciutko pojechalam poćwiczyć pozowanie i zrobić trening nóg i lydek.. Dzisiejszy trening: 1.wyptosty podudzi na maszynie [...]
To i ja coś dorzucę zakupy z września tylko że rozbite to na 2 cykle. DOkupiłem jeszcze do tego mono Olimp i podjadam z NanoVaporem. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-14 14:10:30
no ja dopiero oczy otwieram a już trzeba iść na zakupy ... mama zostawiła notke że mam do kupienia jaja XL po 38gr sztuka + mięso i warzywa jakieś pzdr
k_rol_k marta slicznie dziekuje za cenne rady :-) Pasztet mi sie przesunął na jutro. Dziś za dużo było do roboty: zakupy, obiady ( dla małża, dla mnie), trening itd. Groch wylądował więc w garze w lodówce. Jutro cdn.
Mam takie pytanie, wczoraj robiłam zakupy i tak lubię sobie wejść w różne działy, zobacz nowości. I trafiłam na coś takiego http://www.sonko.pl/e4u.php/1,ModPages/ShowPage/1264 czy to się do czegoś nadaje? Bo jak patrzę na składniki nie wydaje się być najgorsze. Myślę bardziej pod kątem wyjazdowym - czasami się wyjeżdża na dłużej a jedzenie [...]
na kolacje walne to samo:D a ja jeszcze nie offałem więc offtopne se:)...lild cola zero 2L 3,33 i nowy opiekacz za 119PLN - idę na zakupy:) Zmieniony przez - aklord w dniu 2013-08-10 12:52:22
jeszcze nie testowałam dokładnie ale się podzielę może się komuś przyda co: Aplikacja - Zdrowe Zakupy Opis Skanuj kod kreskowy produktu, aby dowiedzieć się jakie zawiera E-składniki oraz jak one wpływają na Twój organizm. - ponad 15000 produktów w bazie - dodawanie nowych produktów z poziomu aplikacji - możliwość sprawdzenia wielu produktów [...]
Czarny dobrze wiesz ze sklad mozesz sobie w 5 min na karteczce zapisac zakupy surowcow przy pomocy telefonu zrobic i 100 firm konfekcyjnych w Polsce a 10.000 w Usa zrobi ci to w kilka chwil Cena jest promocyjna a skoro xp mozna pchac jak mateo za 110zl za sztuke to te 99 jest realne by na tym jeszcze zarobic a prawda jest ze juz nie kokosy
[...] wdrożyć w dietę, trening i wejść w kolejne, mocno pracowite, tygodnie z rozpędu. Teraz przez to choróbsko mam zaległości w praycy z ostatnich dni, dieta leży, trening leży, zakupy nie zrobione, dania na tydzień niepogotowane. Nie wiem zupełnie co mi się uda w najbliższym tygodniu zrobić bo natłok będzie duży. Nie ma więc sensu żebyś tracił swój [...]