[...] rana jak smietana :) Pierwszy mi sie bardzo podobal :) moze 2 bedzie wiecej akcji ale jak bedzie taki sam to tez ok . I wiem ze jak mi sie to podoba to pewnie wiekszosci tez, wiec wracajmy do zajec dnia codziennego bo bedzie zaraz koniec marketingowej telenoweli. Potem bedzie ogloszenie z edziekuje za 5000 nowych Userow ...zapraszam na zakupy :)
[...] i naucze sie odpowiedniego jedzenia, niestety moje dodatkowe kg tez z czegos sie wziely, bylo to po prostu niezdrowe jedzenie i brak ruchu, ograniczam niezdrowe jedzenie, jednak nie umiem jeszcze oszacowac co mozna, a co nie:) niemniej bede sie skurpulatnie uczyc i kolejne zakupy uzupelnie o wiele produktow z listy co moga jesc ladies sfd :))
Staram się z każdym dniem polepszać dietę, dziś też chcę wybrać się na jakieś zakupy, by nabyć trochę produktów nieprzetworzonych, poczytałam różne dzienniki i mniej więcej wiem, na czym się skupiać, choć pewnie będę robić jeszcze błędy, dziękuję, że poprawiacie mnie, bym nauczyła się dobrze komponować swoje posiłki i nie jadła śmieciowego [...]
[...] orzechy, jaja, masło; węglowodany: ryż, owies, kasze, owoce, chleb, ziemniaki. Pełnowartościowy posiłek zawiera wszystkie makroskładniki. :-) I czas na to aby pójść na zakupy i z produktów wymienionych przygotować posiłek (oczywiście tego jest więcej w art Co jedzą ladies). Nie rozglądać się za puszkami, jedzeniem na szybko, zamiennikiem [...]
[...] jogurt jeszcze został sprzed zakupów wg. tego co jedzą ladies sfd, a też nie chciałam wyrzucać, nie mam jeszcze kupionych wszystkich rzeczy,co chcę, dopiero stopniowo robię zakupy z listy ladies sfd ;) nie planuję smażyć na tym oleju, głównie dodawać go tylko do sałatek, wybieram nie to, co mi wygodnie, ale to, co będę wiedziała co mi będzie [...]
[...] co ewentualnie zmienić. Po kilku dniach zobaczysz, że samo ułożenie jadłospisu jest łatwe, a trudniejsze jest dbanie, o to, żeby nie zaskoczyła nas pusta lodówka, albo, żeby mieć przygotowane posiłki, jak nam wyskoczy coś nagłego w ciągu dnia i nie ma czasu na gotowanie. Czyli: - wylicz rozkład - zrób zakupy - i planujemy pierwszy dzień
Powoli robie zakupy na jutro, Nutella, milka oreo, nussbeiser, monte, jutro lody Manhattan, MC, KFC, Kinder Bueno, Ptasie mleczko :) I co jeszcze mi do głowy wpadnie ale na pewno beda zdjecia z mojego cheata ha
[...] po wage kuchenna i po produkty , ktore Pan mi dolozyl do jadlospisu. Zgadł Pan, pracuje cropp/house , gdyby Pan byl przejazdem w Toruniu zapraszam do galerii Copernicus na zakupy. Pewnie jakas znizka sie znajdzie dla Pana :)( prosze sie powolac na Patrola) P.S nie wiem czy przyznałem panu SOGA (klikalem " przyznaj soga" w dolnym rogu [...]
Corum ale jakieś zakupy robisz tak? :-) Teraz? W tej chwili? no nie wiem, może coś wybierasz? ja się obkupiłam niedawno.... poluję na jakiś używany, przyzwoity blender
[...] Myśl o kupowaniu specyfików na starcie to sukces speców od marketingu. Nie daj się na to nabrać. W pierwszej kolejności żelazne podstawy: dieta i trening. Jak podstawy zaczną działać (często wymagają modyfikacji) dopiero wtedy myśłimy o tym CZY coś dodać, CO dodać i dopiero wtedy wybieramy się na zakupy. U Ciebie jeszcze daleka droga do tego.
no wiem, w sumie to nie pamiętam kiedy się z nimi bawiłam.... pomaganie w lekcjach, ćwiczeniu gry, wspólna zakupy, gadanie o kotach, książkach ale zabawa czy ot tak to jakoś nie pamiętam, kolejny punkt dnia
[...] (dzięki szamie i temu, że nie robiłem na czczo), później po treningowa szama - indyczek, warzywa duszone, wafle z brązowego ryżu i ziaren. Później jakaś robota była, zakupy i ostatnia szama na zamknięcie okienka w postaci mixu sałat, duszonych warzyw, awokado i duszonego indyka. Cacy, git. Okienko miało się zamknąć, ale mama przyniosła z [...]
[...] w remontade,bo gdyby było inaczej to Rosell już by mógł pisać do uefy o walkowera dla Milanu bo po chvj grać,skoro wszystko wiadomo?. Chłopaki mieli by wolne polecieli by na zakupy czy coś,zawsze to przyjemniejsze od stresowania się i biegania za kawałkiem szmaty w ziąb... .Nie będą wróżył przebiegu spotkania,bo i po co,mam nadzieje że unikną [...]
Nightingal to, że mężczyzna rozwiesi raz na jakiś czas pranie, nie oznacza, że dał się zdominować. To znaczy, ze jest kochanym mężem %-) Ale kobiety lubią rządzić. I jak się temu poddasz zupelnie - to przechlapane. Będą chciały więcej i więcej. A jeśli idzie o mnie to lubię pomagać, częściej gotuję obiady niż moja żona, mam swoją część mieszkania [...]
Trochę ogarnę pokój, pranie zaraz idę wstawić, później zakupy, a wieczorem do znajomej na urodziny :) i znów na naukę niemca czasu nie będzie %-) ale od końca kwietnia ide na kurs, tak więc nie będzie już wymówek :-)