zakupy

4.10.2014 DNT Rower ca. 25 km, zakupy żarcia głównie ;) MISKA Wieczorem planowane domowe sushi, akurat powinno się zmieścić w misce, no ale to na tyle mocno "na oko" by było, że nie wklejam zrzutu. 7:00 chleb razowy, masło, feta, pomidory, oliwki 11:00 omlet z mąką owsianą i wheyem, jabłko, marchewka 14:30 pierś z kurczaka smażona na kaczym [...]

[...] w niedzielę, więc priorytetem było załatwienie, żeby go kto naprawił. Niestety po 40 minutach na telefonie z moim ulubionym providerem na crossficik było za późno :(. Potem zakupy z córą (ależ mnie męczą te duże sklepy), i po południu jakoś się dało jeszcze czas na trening wykroić. Niestety na siłowni też pod górkę i stojak do przysiadów cały [...]

[...] po drodze obiad na środku jeziora i ewentualnie kąpanie, jeśli pogoda sprzyjała, dalsza żegluga, spłynięcie do portu (codziennie innego), odpoczynek, czasem wypad na zakupy spożywcze i do 24-1 w nocy rozmowy i gry przy piwku albo drinkach. Totalny luz, zero pośpiechu, żadnej presji, że gdzieś musimy dopłynąć, bo w razie czego zawsze można [...]

[...] ja napisałem w swojej interpretacji to ok. Zgadzam się z tym w 100%. Jest full produktów bardzo przetworzonych, które większość ludzi kupuje (widzę to, jak codziennie robię zakupy). To jest shit i tyle. Ale można kupować i spożywać produkty naprawdę wartościowe, mało przetworzone, zawierające dużo witamin oraz pierwiastków śladowych. Tylko [...]

[...] no to co zrobisz. może byłoby i najlepiej i może bym dał radę, ale - nietreningowe mam środę, sobotę i niedzielę - w środę po pracy zwykle uzupełniam lodówkę czyli robię zakupy (z żoną) - w weekend żona powiedziała, że chce te dni jako nietreningowe bo i tak ma tylko 2, w resztę mnie nie ma w zasadzie przez cały dzień dodatkowo weekend [...]

o tej porze to ja już wszystko miałem zaplanowane, wyszło jak wyszło ;-) żona mnie goni na zakupy więc później wszystko napiszę :-))

w takim razie może uda mi się w końcu dotrzeć na tę ustawkę, bo na razie żadnych planów w tych terminach :-) Ja się postaram mieć oczywiście jakieś pole do popisu z rabatami dla stałych klientów itd. ale to wszystko wyjdzie w praniu :) ciekawe czy za rabatami będzie mi się opłacało skoczyć 80km do Łodzi na zakupy :-D

[...] juz na pewno bedzie bardziej stabilnie, na razie sporo stresików i innych historii, jutro jednak już zaczynam sprzedaż - więc zapraszam do sklepu , kto ma ochotę zrobić zakupy lub po prostu pogadać :-D Redu dzień 49 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg https://i.imgur.com/i8GBp3q.jpg Udało się wcisnąć dzisiaj trening, bo jutro to mogę zapomnieć o [...]

[...] W naszym Sklepie Partnerskim możecie już teraz robić zakupy, od poniedziałku do piątku w godzinach 10-19 oraz w sobotę 10-16! Najlepsze marki, mega ceny i profesjonalna obsługa, która zawsze doradzi i ułatwi wybór! Przyjdź i [...]

[...] bardzo blisko . Wiosło-żenada,zdarte odciski,nawet chwyt na zamek nie pomagał,ani paski. Waga dobiła do 90kg,a obwód pasa na wysokości pępka do 94 ;/ jak uda mi się zrobić zakupy to w DNT będzie low carb,bo to porażka jakaś. Low carb+mono się nie kłóci ? O! jeszcze mam takie pytanko. Co sądzicie o tym,żebym po lewej stronie sztangi dał 2,5kg [...]

[...] ostatnie powtórzenie w podciąganiu nie liczone ****************************************DIETA****************************************** Tobołek do pracy Małe zakupy porcjowanie wołą 1. 100g Owsiane, 15g rodzynki, 10g lniany, 45g Pro Long 2. 100g Makaron pełnoziarnisty,200g schabu, warzywa 3. 100g Makaron pełnoziarnisty,200g [...]

[...] pozycje techniczną, której tutaj równiez nie ma W podciąganiu powinieneś się spuszczać () zdecydowanie niżej Reszte pewnie dopowiedzą eksperci .. bo moje uwagi to tak na "1szy rzut oka" A btw to ładny kawał mięsa... a że zaraz idę na zakupy dalsze to pewnie kupię sobie trochę krowy Zmieniony przez - debee w dniu 2010-09-09 13:35:55

haha przyjdzie jakis fundusz i napewno zakupy zrobie albo juz nic Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2010-09-10 11:33:58

[...] kolacyjka. Tutaj wszamałem tatar i wrzywa. Tym razem kapucha pekińska i sałata lodowa no i tłuszczyki. Jutro aero i trochę luźniejszy dzień. Wypłata przyszła to idę na zakupy. W tym miesiącu o dziwo nie kupię nawet jednego supla:D Większą kasę przeznaczę na porządną michę! Szczgólnie trzeba kupić trochę sosów bo są pyszne. Na razie [...]

[...] to całkiem normalnie :-D W ogóle muszę zaraz sprawdzić czy silownie mam czynną, bo jutro niby te całe "Zielone Świątki" i wszystko pozamykane, a akurat chciałem jechać na zakupy %-) Dla mnie niezrozumiałe jest to, że ludzie muszą zapierniczać w pracy w Wigilię albo w Sylwestra, a taki dzień jak jutro jest wolny... [...]

Seba Ty jak pójdziesz na zakupy to zawsze coś ciekawego wyhaczysz %-) Fajnie, że jesteś z zakupu zadowolony i nie musisz nic przy tym robić :-D Zdarza się czasami trafić na dobrą promocję, coś przed terminem, przecena sezonowa, uszkodzony towar itp. Wtedy cena jest przeważnie 50% mniejsza. Np ostatnio kupiłem 1 kg wołowiny, udziec za 12,99 albo [...]

[...] Niby nie jest źle ale nie o to tu przecież chodzi. Godziny 3 posiłków według planu. 4ty posiłek niestety odpuściłem z racji tego, że nie byłem głodny i musiałem zrobić zakupy na jutro. Od 18:30 dla relaksu walczyłem w kuchni gotując jedzenie, zmywając gary i przygotowując kolację na dzisiaj. Zrobiłem zapasy na cały jutrzejszy dzień, także [...]

Dlatego chciałem teraz badać bo jest idealna porą na takie zakupy nie w sierpniu jak jakiś kurier na kipie ma 60 stopni.i teraz zrobić sobie zapasy hak coś nie zdrożeje to na pewno nie stanieje,większą zakupy to czysta ekonomia .to co wydasz na badania na pewno ugrasz przy większym zamówieniu czyli wychodzisz na zero i masz pewniaka .nawet wydając [...]

Jesli chodzi o zakupy to bez obaw, jak jade z lista to sie jej trzymam, a jak bez listy to robie zakupy rozsadnie. Zup z proszku nie jadam, ani pulpetow, klopsow, krokietow itp. zacznij powoli zwiekszac ilosci przyjmowanego bialka np 5% co 2-3dni wiecej no ale jesli wiecej nie jestem w stanie zjesc, przeciez nie bede wciskac na sile, i co mam [...]

[...] tam gdzie mu najlepiej, ja jednak liczę na klientów którym pomogłem na forum i na priv i którzy doceniając to że siedzę pół dnia na forum i doradzam robią u mnie zakupy. A jeśli ktoś najpierw prowadzi ze mną długą korespondencję na priv, ja rozpiszę mu całą dietę i suplementację a na koniec mówi mi że jednak [...]