SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • [...] modlitewnika byłem , patzry na nie i .......o k urwa znowu koks łądujesz ? i śmiech łapy pieknie spuchły mam wrażenie że ide w dobrą strone , trzymam wage poprawiając wygląd , i o to chodziło edit Nupel , klatke mam schodowa w bloku a łydki ... a po co komu robić nogi ? a tak powaznie nie mam szans zbudowac łydek , za dużo biegania , [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-18 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ALA Przed aero: 3 kaps REDOX EXTREME Po treningu: 50g izolatu AN Na noc: magnez i cynk, minerały, gaba Adaptogeny: po 2 kaps w ciągu dnia do posiłków Tak się prezentuje nowy wygląd sklepu z zewnątrz :-) https://i.imgur.com/bG4S9Hq.jpg W dostawie przyszło nam sporo nowosci m.in pojawiły się nutwhey'e w nowych smakach...słony karmel dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 17:44:15 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Czesc Karolu Cwicze juz okolo roku. Przez pol roku cwiczylem raczej rekreacyjnie tzn nie mialem okreslonego planu, zalezalo mi aby przyzwyczaic miesnie do wysilku, pocwiczyc technike, ale rowniez dlatego zeby pozbyc sie lekkiej nadwagi. Ostanie 3 miesiace cwiczylem planem FBW (na redukcje) dodatkowo 3 razy w dni nietreningowe cwicylem aeroby,ale [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 16:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAŹMIERCZAK ŁUKASZ

    Post
    Doping

    fotka wymiata !! Wygląd dla mnie idealny !! Łukasz co mam robic zeby tak wyglądac ? trenuje od roku, ale nie widze aby wygląd moich mięśni zmierzał w takim kierunku :/

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 11:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy piłkarz

    Post
    Piłka Nożna

    najlepszy wyglad - seedorf najsilniejszy nei wiem ale podoba mi sie to czym dysponują wasilewski, arboleda najdelikatniejszy cristiano najchóuFszy wyglad - to moze i ronaldo teraz , aczkolwek ponoc bebech juz zrzucil Zmieniony przez - f***master w dniu 2009-02-15 13:59:50 a no i Boruc jest silny - mcGeady ponoc dlugo plakał Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis z wczoraj, bo ... czas sie rozjechal DNT 2000 kcal Napoje: kawa, woda, pokrzywa/zielona/teekanne detox Suple: tranvit, gotu kola, bacopa (rano); Zn, Mg, Ca, D3+K2, forskolin, ashwagandha (przed snem) Grzechy: 4 pianki Samopoczucie: wypadkowa dnia ok Powrot do pracy owocuje rytuna. Lodowka zaopatrzona, pomysl na sniadania jest. Sprobowalam [...]

    Odpowiedzi: 1004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 12:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] np. pewność siebie ale nawet tworzenie u trenujących takich cech jak cierpliwość, organizacja itd. itp. co ma później przełożenie na nasze życie. Niemniej jednak odpowiedni wygląd wypracowany przez siłkę to ogromny atut. Nie tylko pod względem estetycznym czy w ramach pomocy przy przestawianiu mebli w domu, ale przede wszystkim jako element [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13302 Data: 2010-07-26 10:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LiptonS a Twoj wygląd czy też brak wyglądu też świadczy o wiedzy? Poza tym wygląd nic nie ma do poziomu wiedzy, bo zwyczajnie na efekty trzeba czasu, jeden więcej drugi mniej.. już pomijam kwestie priorytetów, każdy ma inne.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-12 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady unikania napadów

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest przemyśłeć co w moim zachowaniu może sprowadzić na mnie kłopoty. wracasz nocnym autobusem i słuchasz muzy z discmana... pomyśl czy warto? inna kwestia to tój wygląd w sensie budowa ciała- pomyśl czy nie warto poćiwczyć , chodzić na basen i pozbyc się garba :) ... nie dośc ,że to wychodzi na zdrowie i sprawia przyjemnośc to na [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-05 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie i Smaczne Białko: VitaFit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (głodu) i wzmaga apetyt, nawet po dawce GB6000. Ocena produktu VitaFit WPC Protein plus 80% (skala ocen: od 1 do 6): Opakowanie (design, opis, opakowanie): 4+ Proszek (wygląd, zapach): 4+ Shake (wygląd, zapach, smak itp): 6 Komentarz: Osobiście powiem, że gdybym kupił białko innych, renomowanych firm to pewnie bym bardzo przepłacić, a [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd względem wzrostu świetny Widać że genetycznie jesteś drobnej budowy, dużo pracy włożyłeś w wygląd końcowy. Sog jak wejdzie. Ubij mięsień i rób rzeźbę, będzie w przech** dobrze. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-12-13 15:17:25

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko dla Mistrzów:Emil, Norbert i Paweł trenuja klate i bicepsy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    To jest kwestia rozmieszczenia przyczepów mieśni piersiowych-ćwiczenia w niewielkim stopniu moga to poprawić. Ale jest też kwestia stopnia bf-klatka różnie wyglada w zależności od poziomu bf. Wiele osób przy pierwszej redukcji dziwi się ,gdy mieśnie piersiowe zmieniaja wyglad-czasem na plus ale częściej na minus-chodzi tylko o rozmieszcznie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9037 Data: 2013-08-21 11:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teraz przywalę większość kobiet to stawia nie na charakter.. na wygląd też nie.... ale uwierz... nie na charakter (to była odpowiedź prowokacyjna ) a teraz serio - większość kobiet preferuje wygląd faceta...taki mniej więcej jaki prezentują zawodnicy męskiego fitness członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13702 Data: 2003-10-20 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godzilla kontra klatka piersiowa :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szybka piłka: Do tej pory robiłem tak jak poniżej, efekty po 8 tygodniach mizerne, zarówno wygląd klatki jak i skok siły. 1 skośna 4-5 po 12-8 2 płaska 4-5 po 12-8 3 rozpiętki 4 po 12-8 Jest sens zamieniać to na: 1 płaska hantle z supinacją 12-10-10-8 2 skośna smith 30 stopni 12-10-8-8 3 rozpiętki hantlami zamiast na maszynie - płaska czy skos? 4 [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 19:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze mam kolege na kick boxingu który ma w łapie 35cm wazy z 70 kg i jest wzrostu 175cm i zabił by cie w ciągu 5min jak ktos nie wierzy ostatnio był w szczecinie na zawodach młodzików i w wakacje jedzie na zawodowy turniej<chodziło mi o to ze nie jest wazy wygląd lecz sprawnosc szybkosc głowa i technika!>wygląd nie ma nic wspólnego z walką!

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-08 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no jutro swoje wystawie ale ja tylko dalem ich fotki podo by stwierdzic o jaki wyglad chodzi mi konicowy bo nie chce wygladac jak pudzianowski czy koksu chodzi i o wygląd jak na fotkach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2012-12-26 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (lekko) Atletyczne Lato z SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na masę mieśniowąod 16 listopad do 16 styczeń IV. reset organizmu,treningów,i diety od 17 stycznia do 31 stycznia 2014 V.Sprawdzamy parametry antropometryczne oraz wygląd sylwetki-jeżeli krata juz zanikła a masa wzrosła nam ponad planowany limit-kolejnym etapem jest już rzeźba i kształt mięśni-taki trening z odpowienia dieta robimy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 22:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robić , a mimo wszystko robiłem. Ogólnie trening całkiem udany, siłowo przeciętnie, gdzieniegdzie idzie w górę, gdzieniegdzie w dół. Ale pompa jest masakryczna i trening na wygląd z pewnością dobrze wpływa. Powoli się przyzwyczajam do tego, że siła nie jest najważniejsza, tylko technika no i wygląd. Nie jestem wszakże trójboistą, ćwiczę dla [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16896 Data: 2008-03-27 22:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej wystarczy że gość ma dobra furę a może być totalnym bucem a i tak znajdzie się kilka chętnych, chociażby z powodów finansowych. Jeśli do tego dochodzi klasa, wygląd fizyczny, pewność siebie itp. wtedy możliwość jego wyboru spośród kobiet też się zwiększa. Nie oszukujmy się ale ten pierwszy przyciąga zazwyczaj tylko futra, których [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 00:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A kobiety ( jak również i Ty) lubią określać słowem "umięśniony" facetów co dostaliby zadyszki wchodząc na trzecie piętro lub przekopując ogródek, już nie uderzam nawet do wyglądu bo z jego oceną jako płeć piękna macie spore problemy To odnosisz złe wrażenie, bo jest mega atrakcyjny zarówno fizycznie jak i psychicznie. A z oceną wyglądu faceta [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-18 17:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)