wygląd

[...] i różne ******ły.dzisiaj z z plecakiem cały dzień, o 9 wyszedłem z domu, wróciłem o 21.Ale lubie to, życie na pełnych obrotach. mój kumpel stoi na bramce w remoncie (pewnie tylko niwix wie gdzie to ) ale tutaj nie liczy się tylko wygląd..trzeba umieć walczyc, bo można szybko zakończyć kariere.

no ale ja nie patrzylem sie tam na kolor ani na wyglad tylko na moc silnika 270koni to jest cos

"no dla mnie wygladaja*****owo - moj qmpel ma podobne i wypadaja z deka z uszu" Bo to wygląd jest najważniejszy Jak ma****owe uszy to wypadają

obecnie max oceniam na 150-160 ale mc robie tak na poważnie od stycznia-lutego teraz będę robił 8-9 tyg cykl na dobrych suplach i myśle że 180 spokojnie pójdzie ale to się jeszcze zobaczy teraz stawiam na wygląd nie na siłe planuje zrobić 8 tyg typowo siłówki listopad-grudzień

nie wiem jak wy ale ja zchodze z fatu czyli z tych wyzszych procentow i nie mam zamiaru tam wracac z powrotem na rzecz wagi zrzucam ile wlezie a potem czyste miecho scerw waga, screw obwody, don't screw BF, don't screw wyglad Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-06-24 20:59:24

[...] co jeść ;() a teraz mam takie 2 konkretne syfy :D Dlatego już daje sobie spokój z jedzeniem tego gówna :P. Moje obserwacje: Czuje się nieco większy ;) Tzn to tak jakby wygląd budowy taki sam ale się powiększył (tak jakby dmuchąć trochę więcej powietrza w balon) nie wiem jak to opisać ale chyba właśnie oto chodzi w czystej masie mięśniowej [...]

[...] dodatkowo +/- inne prasówki itp ;). Tak czy owak na łapie 35 na luzie i 39 na spince zawitało w dniach nie treningowych :). Waga średnio 85kg - teraz postaram się zrzucić troszkę fatu i postarać się zrobić mięśnia ;). Zobaczymy jak wyjdzie w praniu ;D. Fotek nie daję no bo ani nie rosnę ani nie maleję, staram się tylko poprawić wygląd ;D.

[...] stacje'' więc jako tako staram się żeby mięśnie nóg nie były z waty ;P. Najgorsze w tym wszystkim to właśnie brak czasu, inaczej to był ze spokojem znalazł czas na te nogi :). Zobaczymy jak to z tym będzie ;). Póki co muszę poprawić wygląd sylwetki, wzmocnić mięśnie nóg, ZROBIĆ klatę i bary no i na to myślę minie około ... 10 lat ;D.

Zdjęcie to zdjęcie, można je zmanipulować i polepszyć wygląd na plus ;). Wczoraj bary plecy meka konkretny trening (bary na duży plus, plecy troszkę mniej bo jedno ćwiczenie musiałem zamienić z atlasu a na wyciągu dobrze można napiąć poszczególne partie mięśniowe :)). Dzisiaj aeroby czyli bieganie około 25-30 minut + po treningu wola do dalszego [...]

[...] będzie zrobić :D. Co do zmiany ćwiczeń to postanowiłem że póki co nadrobię starym treningiem to co straciłem przez chorobę a potem się zobaczy ;D. Póki co nadal ten sam wygląd jakiejś wielkiej zmiany nie ma, staram się walczyć z bebzolem ale póki co walkę przegrywam bo nadal blada dupa a nie mięśnie :D W dodatku przez święta wyszło bardziej [...]

Goral kobiety rzadko szukaja kogos(no chyba ze jak wystepuje u nich okres rozrodczy) na jedna noc... Ogolnie dziewczyny sa takie, ze wyglad zewnetrzy nie bardzo sie dla nich liczy.Bardziej za to zwracaja uwage na: mocna osobowosc, poczucie humoru, inteligncje, wrazliwosc,a wyglad plasuje sie na osotnim miejscu :)) I niech nikt nie mysli,ze jak [...]

No nogi to nie powiem wy***..e jeszcze widzę większe od moich ;) A co do lee to mi jego wygląd się w ogóle nie podoba wygląda jak by go z rok nie karmili

[...] co mogło mieć na to wpływ to IZOTEK 20 mg. Ciekawe czy izotek osusza mnie przez zbijanie estrogenu??? chyba nie jest to możliwe. Obecnie złapałem bardzo kulturystyczny wygląd tylko ten wygląd przeszkadza mi w dodawaniu na sztagę. Potrzebuję w organiźmie płynów do oporu. Gdy morda zrobi się brzydka poczuję się niezniszczalny bo będę wiedział [...]

Wiadomo ze wyglad jest ostatnia rzecza,na ktorej nam zalezy ale nie rozumiem ludzi, zrobia blistry ladne a opakowanie chocby marmurowa tapeta do lazieniek z lat 90tych popularna w PL %-) no ale nie wyglad a stezenie i substancja aktywna ma byc dobra.

"Cel treningowy : wygląd i siła" co masz na myśli pisząc wygląd? :P Nie da sie wszystkiego na raz efektywnie wykonać. Zdefiniuj swój cel czy chcesz przybrać na masie mięśniowej, wyrzeźbić mięśnię (do tego potrzebujesz juz mieć jakąś większą masę mięśniową) czy zredukować poziom tłuszczu. Patrząc na twoje parametry bierz się za masówkę. [...]

Przez pół roku spedzonych w Santander nie znalazłem w zadnej aptece Desmy i Zambonu a to dlaczego bo stanozol jest wycofanynm lekiem na terenie Hiszpani byc moze jakies prowincje to maja w swoich aptekach tam gdzie ja byłem był - brak srodka Według tego co ustaliliła unia wino z Desmy nie trafi na lade Hiszpanskich aptek nie zezwala no to unia [...]

Nanti, lać na wagę i wygląd, dla mnie laska musi mieć w sobie to coś, a nie super sylwetkę, a jeśli zwracam uwagę na wygląd to głównie na buźkę, a tak wogólę wolę dziewczyny z trochę szerszą pupą niż wieszaki, sam jestem mocno zbudowany 170/84kg wagi i wsumie nie jestem typowym kulturysta bardziej interesuje mnie siła i ogólnie masa a nie supe [...]

Nie chce się bardzo wtrącać. Ale nie rozumiem wypowiedzi niektórych. Ze głosujący patrzą tylko na generalnie wyglad pupy a nie oceniaja przemiany, że u Esther przemiana jest wynikiem tylko zdjeć. Nie mogę tego pojąć oglądałem zdjęcia sam, pozniej z dziewczyna i pozniej znowu (przed chwila ) I sam bym z mila checia zmienil swoj glos. Fakt na pewno [...]

[...] czy to zdrowe, ale przez chyba ten stan i pracę fizyczną (oraz dochodzeniem do miejsca pracy - 2x 40 minut w bardzo trudnych warunkach) moja sylwetka uzyskała bardzo fajny wygląd. Obwody na stałym poziomie a mięśnie brzucha bardzo widoczne. Odkąd tam pracuję, bardzo dużo jem. Nie boję się już wielkiej ilości węgli - nawet tych o wysokim IG jak [...]

kiedyś kg wiecej ale teraz wyglad lepszy