SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • [...] Ewentualnie sterydy Sebasket ściągnąłem sog już do ciebie leci cholernie fajne Najbardziej podobał mi się "Multidunk" jak przeskakują na zmianę raz nad jednym, raz nad drugim, a piłka cały czas jest w powietrzu! Kiedy na DSF lecą takie filmy?? "Nie patrz na wygląd, lecz serce człowieka, bo serce zostaje, a wygląd ucieka..."

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2003-02-09 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawic bicka wyglad wielkosc i cos zrzucic z brzucha wygląd tak wielkość nie jeżeli "coś z brzucha zrzucić"

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2015-09-28 19:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znacie dobre sanatorium ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podczas moich praktyk w czasie studiow bylem w kilku sanatoriach: 1. "Repty" w Tarnowskich Górach - bardzo duża skuteczność rehabilitacji jednak wyglad wewnatrz fatalny jak na poczatku lat 90-tych. Dodatkowy plus to, ze maja bardzo ladny park wokół. 2. "Glinik" w Wysowej Zdrój - ośrodeczek bardzo ladny, pokoje niezle z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2006-04-11 21:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłownię mnie się bardziej ta wada pogłebiła, chociaż ćwiczyłem pod okiem niby eksperta. Od kiedy robię pompki itp, ale głównie robię pompki, to kręgosłup mnie nie boli. Ten wygląd psychicznie się odbił na mnie. Jestem strasznie wkurzony na siebie i osoby trzecie, które swoim zachowaniem doprowadziły mnie na skraj załamania psychicznego. Teraz z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2011-12-14 12:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W dzisiejszych czasach bez kreatywności, ambicji i przedsiębiorczości się daleko nie zajedzie. Druga sprawa. Ktoś napisał, że trzeba być głupim aby ładować koks dla wyglądu. No i tu się nie zgodzę. Dobry wygląd i przekonanie o własnej atrakcyjności jest bardzo ważne na całe życie człowieka. Dodaje pewności siebie co przekłada się nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2006-07-26 08:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] liona

    Post
    Ladies SFD

    Na pewno całkiem to inaczej wygląd jeżeli od początku ćwiczy sie na obu rodzajach rurki, ja dopiero po 3 latach treningów na statyku zaczęłam się zapoznawac z obrotówką. Wymaga trochę więcej siły, mocniejszego chwytu i adpatacji błednika ale to w większości te same figury.

    Odpowiedzi: 427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-13 14:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe porównanko

    Post
    Galeria Zdjęć

    No jak na tak krótki czas to zrobiłeś duże postepy, znaczna poprawa , zmienił sie wygląd pleców, nabrałeś masy i to znacznie poprawiło Twój wygląd.Plecki są dobre, popracuj nad klatą, proponuje wyciskanie w wąskim uchwycie,lub wyciskanie hantlami do tego rozpietki, to powinno poprawić Twoją klatke, pozwoli Ci to uwidocznić (rozdzielić) płaty [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2003-04-06 09:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test pigułek UNS by Rokko

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] ornityna 6. udko z kurczaka, 30g olej rydzowy, brokuły magnez NOTE Po konsultacjach z Adamem od 3 dni testuje dietę Carb Back Loading. Waga 88-89. Zdecydowanie mniejsze uczucie głodu, pełniejszy wygląd, siłą na +. Poniżej kilka ciekawych artów: SOLAROSA carb-back-loading HULKA Zmieniony przez - Rokko w dniu 2015-05-31 20:47:44

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13891 Data: 2015-05-31 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemyślana redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. Mam problem. 1. Moje tryb życia do grudnia 2008 wyglądało mniej więcej tak: - jadłam co chciałam, ile chciałam ok. 2500kcal dziennie (niewiele słodyczy - ok 2 batony czekoladowe w tygodniu) - ruch: 2x/tydzień ok. 1h (rower, bieganie, basen - w zależności na co miałam ochotę) - papierosy: ok. 4szt./dzień - alkohol: tak - średnia kondycja, [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok i wzrost

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] korona będzie się zaczynać dosyć nisko i będzie znacznie obszerniejsza. drzewa też mają geny i teoretycznie też mają wszystko zapisane w genach, ale wpływ warunków na ich wygląd jest ogromny. dlatego możemy też podejrzewać, że na wygląd ludzi(m.in. wzrost) warunki w jakich żyje dany człowiek mają wpływ i to wcale nie taki minimalny. może [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4491 Data: 2007-09-29 00:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowa ochrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czyjejś kasy,no i pewnie jakby się dowiedzieli,że nie płacisz "podatku",dostałbyś propozycję nie do odrzucenia,a jeśli powiedziałbyś NIE,to samemu możnaby zmienić wygląd po spotkaniu z panami,albo dziewczynki zmieniłyby szybko wygląd po zamówieniu ich na jakąś imprezę...No chyba,że ma się swoją mocną pakę,która by mna to nie pozwoliła. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-08-04 13:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knife... oszczędz wsytdu, mi chodzi w tym treningu o technike (czyli ogulny wygląd ), a nie kopanie w drzewa czy worki... To nie trening na siłe, tylko na dokładność !!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-10 20:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!! MOJE KOLANA !!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Da się spalic tłuszczyk w udach i dorobić mięśni w łydkach a kolana nie zmienisz to juz sprawa gentyki poprostu to już nie zlezy od ciebie kosci nie zmienisz. Ale wyglad nóg ogulnie mozna formowac poprostu odpowedni trenig i modyfikujesz jak zechcesz ich wyglad

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2004-09-28 19:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik Fiony

    Post
    Ladies SFD

    [...] akceptuje niż wcześniej. Jest gorzej, a nie lepiej, coraz gorzej. Może za mało czasu sobie dałaś? @@-) Pamiętam swoje początki i...no to był koszmar. Chciałam poprawić wygląd bioder, tylka i ud a zaczełam "tyć"..wszystko wylazlo..rozlazło się, nawet uda sie ocieraly o siebie{{:-( mimo ze zawsze mialam je w miarę szczupłe. Zaczełam nakręcac [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 21:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRUSINKA

    Post
    Targowisko

    [...] 4 minuty z każdej strony). Ocenę wykonano w przewietrzonym pomieszczeniu oświetlonym naturalnym światłem. W ocenie wzięło udział jedenastu doświadczonych ekspertów. Oceniono wygląd ogólny, strukturę, barwę, zapach i smakowitość. Skala ocen wynosiła od 1 (bardzo zły) do 5 (bardzo dobry). Notę średnią wyliczano po odrzuceniu dwóch skrajnych [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2003-03-01 00:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd całkiem ok, ale weź zmień ten trening.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 19:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co korzystniejsze?

    Post
    Trening dla początkujących

    Yhm, to po raz kolejny nie wiem co robić.. Myślałem, że znalazłem w końcu jakiś zestaw ćwiczeń... W takim razie, jakie zastosować ćwiczenia by zwiększyć siłę rąk i umilić ich wygląd, to samo do brzucha i klatki. Moi znajomi po prostu mając ciężarki czy sprężynki co dwa dni ćwiczyli z ich pomocą, do tego robili brzuszki czy A6W i efekty są widoczne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2012-04-27 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja jeża

    Post
    Ladies SFD

    [...] i ostatecznie nie dokończyłam - po 3. obwodzie padłam na podłogę bez sił i na chwilę chyba nawet zasnęłam... Poza tym od rana okropne samopoczucie - wkvrw i histeria, wygląd słonia, biust wychodzący ze stanika. Wszystkie znaki wskazują na zbliżający się @. Ech... Kilka cykli, a ja już mam dosyć tego normalnego miesiączkowania |-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekoniecznie. Na wygląd nie narzekam (brzuch w avatarze i plecy w profilu powinny dać małą próbkę ). Głodny nie chodzę, jednak słodycze i inne śmieci rzeczywiście ograniczam jak mogę. Obecnie stopniowo dodaję kcal, więc o odstępstwach mowy być nie może, niestety. Jak skończy się 'sezon plażowy', to sobie poużywam... Oczywiście bez przesady, bo [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 01:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P w podciąganiu

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szkoda ze nie mam kamery:(, mr.o. prosze cie oni to wiesz co...co to jest 35 kg?zalezy jakie masz predyspozycje i pod jakim kontem trenujesz, musiałbym miec motyle wy***ane...co ty opowadasz!!!czy widzales młodzkow w trojboju kolesie co waza po 60 kilka kilo nie maja klatki a cisna po 130kg i co tu ma wyglad do rzeczy?NIC TOTLANIE NIC!To tak jak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2006-09-09 23:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)