[...] Dal kolesia, który ŻYJE z boksu i ma cały sztab masażystów, dietetyków, trenerów od przygotowania fizycznego + rehabilitacje, sauny, krioterapie i inne duperele, to sportowy wygląd powinien być tak naturalny, jak u babeczki na stoisku wędliniarskim odmierzenie 30 dkg pasztetowej "na oko". Niestety - nasi figterzy cos robią źle, i tu jako pierwsze [...]
[...] chemii i on nie ma nic wspolnego z normalnym czlowiekiem..to juz jest "nadczłowiek" jak tak dalej pójdzie niedługo będą walczyć roboty a nie ludzie. murzyni zawsze lepiej wyglądali więc murzynów też sobie darujmy. sporty walko to w dużej mierze gen jeśli chodzi o wygląd- potem jest sztab szkoleniowy.. a to, że jest leniwy. może taki szpila [...]
Jak dla mnie, to dopiero teraz powinieneś zacząć przygodę z siłownią.. ale nic już na to nie poradzisz. Ogólnie nie ma co się odwoływać do tego że masz tyle, czy tyle lat, bo tu się ocenia wygląd sylwetki bez względu na wiek. Jak dla mnie to jest średniawka..
Wyniki niby ok , ale w tym sporcie to nie liczby odgrywają główną role . Najważniejszy jest wygląd ,nie wrzuciłeś żadnych fot takżę sam musisz ocenić to patrząc w lustro/jakieś zdjecia .
[...] i to z 10kg conajmniej Z im mniejszym bfem wejdziesz na masę, tym więcej korzyści odniesiesz. Czemu tak dużo? Bo jest lipomastia na cycach, która zaburzać tobie będzie cały wygląd sylwetki(lipomastia to tendecja do odkładania się tłuszczu na cyckach). Niestety, lipo schodzi dopiero w ostatnim okresie redukcji, więc czeka cię ciężka praca [...]
od jutra zaczynam mierzyc maksy na nastepny cykl. juz koncowy wyglad treningu podam wieczorem. a z gluta to kupilem wlasnie dla testu. bo jak nie sprawdze ja sam to nie uwierze
Trening zaczynalem z pulapu braku formy. I od razu mowie ze z efektow jestem jak najbardziej zadowolony. trening Systemem hst 3 x tydzien: 1.wyciskanie na barki 2.przysiady 3.wyciskanie na lawce 4.wioslowanie w opadzie 5.martwy ciag Ilość serii to dla 15tek-1s; 10tek-2s; 5tek-3s; 5neg-4s Poczatkowe dwa tygodnie 15 byly treningami ktore mocno [...]
Własnie że Pudzian jest za***iscie sprawny jak na taka sile i mase miesniowa. Ale wiadomo ze zwyklemu czlowiekowi taki wyglad nie potrzebny. Jak cos jeszcze to pisz.
[...] do środka szły najrozmaitsze pręty i druty metalowe, dla wzmocnienia konstrukcji i zwiększenia masy - generalnie obciążenie było dość estetyczne i w miarę trwałe. W ten sam sposób zrobiłem sobie nawet hantle, na które można było na maxa włożyć ok. 40 kg ale ich wygląd/wielkość był masakryczny he he.pozdro dla wszystkich miłośników betonu
[...] z moją wypowiedzią? Tu czekam na odpowiedź. 2.,,temat poświęcony tej zawodniczce, więc wstawiłem najnowsze fotki"- na serio? Ja wyraziłem swoją opinię i pytanie dotyczące,, sztucznego nakoksowanego plastiku pokrytego tapetą"i wątpliwości związane z tym , że jest to wygląd wspaniały. Odpowiedziałeś jak patafian:) i dawaj tego bana.
[...] pleców, uważający się za pakera, nagle poczułby się mały i słaby? Ogarnijcie się..może lepiej zwiększyć swoją wartość (nawet w sensie czysto sportowym jak wymiary, osiągi, wygląd), niż prowadzić kampanie pod tytułem "sprowadzamy lepszych od siebie w dół".. a że zatraciła kobiecość? a co to tak naprawdę jest kobiecość i męskość? Idąc tym tropem [...]
Adesanya vs Romero Jestem rozczarowany tą walką i postawą obydwu zawodników. Spodziewałem się, że jednak dadzą lepszą, bardziej emocjonującą walkę. Walczyli bardzo zachowawczo. Dziwię się, że mając walkę o pas, Romero nie wykorzystał szansy na jego zdobycie. Przecież stać go na więcej. Zarzuca Adesanyi, że mu ciągle uciekał, ok ale on też był zbyt [...]
[...] Walka była bardzo zacięta i wyrównana, obie zawodniczki wyprowadziły mnóstwo ciosów w ciągu pięciu rund. Wygląda na to, że na decyzję sędziów największy wpływ miał wygląd Jędrzejczyk, której twarz na koniec walki była mocno zdeformowana i choć w trakcie walki lekarz nie dopatrzył się niczego, co mogłoby prowadzić do przerwania [...]
Zwróć uwagę na ogólny wygląd studia (jego czystość). Oczywiście tatuator powinien mieć rękawiczki, i powinien używać nowych igieł. Jak już się zdecydujesz na jakies studio to spróbuj dotrzeć do osób które robiły sobie tam tatuaż, może jakieś opinie w necie.. cokolwiek. Tyle ode mnie
...i na co zwracac uwage przy wyborze studia cyzm sie kierowac i co wziasc pod uwage i pod jakim katem obserwowac tatuatora ?? na pewno nie patrz na wyglad kolesia/laski ktory ma Cie "rysowac" zwroc uwage przede wszystkim na: - STARYLNOŚĆ (czy maja urzadzenia do starylizacji) - jakość wykonania studia, kwestie higieniczne - sprawdz [...]
BHP ogólnie sam znam gościa, który wygląda jak po 5cio dniowej libacji alkoholowej, ale ma gostek talent i potrafi stworzyć naprawdę dzieło sztuki tak że jak Jordan sugeruje, nie patrz na wygląd, a na wykonaną pracę
ok... dzieki za uwagi na wyglad zew. tatuatora na pewno bym nie patrzyl hehe - no chyba ze by mnie odpychał czyms razaco... czy barwniki do tatuazu sa produkowane w Polsce ?? bo słyszałem o tym ze kazdy barwnik jest sprowadzany z zagranicy (tylko nie wiem czy to faktycznie prawda) bo u nas sie ich nie produkuje i jesli np. gosciu który bedzie [...]
Cze ja też mam 15 lat i ćisne 100kg na ławce prostej tylko mam 170 cm wzrostu i warze 54kg hehe.Ale tak to klatke mam większą od twojej hehe zacznij ćwiczyc na wygląd a nie na siłe to ći poradze, dobrą masz żeźbe ćwicz dalej.