Tak, masz rację. Ale powiem Ci szczerze, że ćwiczeniami siłowymi poprawisz wygląd swoich nóżek. Chociaż nie wiem jak to jest przy tym biodrze, zapytaj lekarza najlepiej sportowego jakich ćwiczeń powinnaś unikać.
[...] prawidłowo A6W? To znaczy czy Twój brzuch jest przy tym ćwiczeniu wciągnięty, "zassany", czy wypychasz go do góry? Robienie nieprawidłowo może bardzo zniekształcić wygląd brzucha. A jeśli chodzi o Twoje nogi... Rower min 3x w tygodniu, lekkie obciążenie, średnia intensywność i tak po godzinie. Raczej watpię, zebyś miała na nich [...]
no to mi teraz pojechałeś po majtach właśnie takie rzeczy sie gada jak sie nie zna działania...wygląd mam normalny jak każdy nastolatek...co prawda niczym szczególnym sie nie wyróżniam co innego jak podawali by mi GH przy zdrowej przysadce ja tylko uzupełniam mój niedobór syntetykiem eot.
masz racje klejcun!!Najwazniejesze jest to czy potrafimy sie dogadac i czy z charakteru sobie odpowiadamy i oczywiscie czy sie kochamy!!potem dopiero jest wyglad!!(czyli jet wazny ale nie najwazniejszy!!)to jest moje zdanie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! [...]
W temacie : ja nie wale koksu ale moja matka mawia: " Ja wiem ze ty bierzesz te sterydy, ale twoja sprawa, byle bys juz tych narkotykow wiecej nie bral " :D Makk ma racje. Tez kiedys postrzegalem ze polcja to niepotrzebne ch.... bo ci co ich puszczaja na miasto na patrole to jacys d****e sa dlatego musza lazic po mrozie. Szukaja tylko [...]
jak dil bezczelnie nei przycina to nei przycina wcale, czyli jakis malolat ktory dorwal sie do źródła:) Ja wiem ze te środki u producentów nie sa dość tanie ale stężenia maja kozackie... Wyglad też dopracowany perfect.
Kolega to bil wynik temperatura i stan zapalny przeszedl na enana z finaxa i wszystko wrucilo do normy i odziwo po 4 czy 5 sttzalach w buteleczce z duzo nie zostalo takxe napewnonie ma tam 10ml moze 8.Ale wykonanie pieewsza klasa jesli chodzi o wyglad
[...] nie może biegać, to niech pływa, jeździ na rowerze, lub na rolkach. A to, że efektem ubocznym biegania jest spalanie tłuszczu, to oczywiste jest, że przekłada się to na wygląd naszej sylwetki. Viki, porównywanie siebie, czyli kobiety do mężczyzny, jest bezsensowne. Przykładowo moja masa mięśniowa jest znacznie większa od twojej wagi ciała. [...]
drabinka bez obrazy ale chłopak z przeciętną genetyką taki wygląd ma w pierwszych 3 miesiącach 100% poświeceniu sie Ty jak przeczytałem ćwiczysz 9 lat z przerwami, twój cykl trwa non stop od 4 lat testosteron + inne środki
Porównajcie wygląd,szatę,graficzną,wykonanie i działanie do ug mety jakim jest Alpha Pharma. Alpha wygląda jak apteka,wszystko jest,zdrapka,kody wchodzą,blistry i opakowanie z dobrych materiałów.Pewnie opakowanie warte więcej niż methandienone który trzeba było kupić do wypełnienia opakowania. Jak kogoś stać na interface dobry to i na środkach nie [...]
stary przekozak takie fotki lubie ogladac a nie chuderlakow , koksy byly ale co z tego liczy sie wyglad kozak sila kozak sylwetka naprawde ladnie pracuj dalej ja tez biore sie do roboty tacy ludzie motywuja cisnij dalej .
mowiac o kultuarystyce jako pewnym systemie krztaltowania fizycznej i psychicznej sylwetki trzeba tez wziasc pod uwage skutki jakie plyna z jej uprawiania.zie sa to zas efekty zewnetrzne,wyrazajace sie w muskularnej sylwetce,ale te powstajace w sferze swiadomosci i nawykow.ogromna wiekrzosc adeptow kulturystyki podejmuje cwiczenia z potrzeby [...]
Moje obserwacje z suplami: olimp profi whey mass truskawka - calkiem smaczny, mieszalnosc bdb, piana b. mala hi tec protein 80 czekolada - znosny uniwersal natural sterol complex - smrod straszliwy, piguly prawie nie do przelkniecia, tepe, wielkie i zly ksztalt... l-glutamina z treca w poszku - nieprzyjemna, ale znosna dextro z vitalmaxa - [...]
W sumie masz lipę,ja mam 15 lat i 188cm i z tego też się zbytnio nie cieszę bo trudniej lepszy wygląd wizualny uzyskać,a na wzrost nie ma rady wszystko to tylko genetyka