wygląd

chodzi o plan gdzie 1 microcykl to 1 tydz i robi sie cwiczenie podstawowe 1 x w tyg + cwiczenie dodatkowe np. pon martwy 3 serie po 5 powtorzen + np drazek wioslo sr wyciskanie analogicznie pt przysiad analogicznie kolejny tydz to juz 3 serie po 3 powt i jw kolejny tydz to 3 serie po 5-3-1 powt i jw kolejny tydz to roztrenowani. i zaczynamy od [...]

nic nie bola szoty nigdy mnie nie bolaly przy enanie korwa i teraz tez nic nie boli wyglad identyczny z org co sa na foto pozatym 100% oewny dil nie ma mowy ze walek na pewno pepsko

tez o tym pomyslałam piszac swojego posta ze mozna to tak zinterpretowac %-) ale nie wyobrażam sobie szczerze mówiąc cwiczenia, aby osiągnąc taki wygląd, jaki podoba się komuś

[...] mówienie o przemęczeniu etc. Że trening codzienny to normalna sprawa, że nie ma słowa "przetrenowanie" w słowniku treningu na siłowni. I teraz jak to interpretować? Gość wygląda, jak wygląda każdy widzi, ale ile jest w tym wszystkim prawdy? Tu też nasuwa się wniosek "Sprawdź sam, jak reaguje Twój organizm". No takie luźne bardziej dyskusyjne [...]

żeby poprawić wygląd sylwetki to lepiej streetworkout czy siłownia normalnie? :)

rozumiem że może nieco inaczej kształtować mięśnie i i ich wygląd ale czy ma jakiś wpływ na przybieranie na wadze w mase mięśniowej ?

[...] grałam w tennisa, duuużo biegałam i w ogóle ganiali mnie ze sportem jak dziką kozę!! może dlatego tak mi z waga dziwnie. nie wazne zreszta, nie waga odgrywa tu role, a wygląd, proporcje, wymiary i rozmiar ubrań, itd. hehe a ja nawet nie wiem jakie leki by mogły tu pomóc :) od czasu do czasu podjadam miarki tego białka... jest pyszniutkie i [...]

co myślicie o tym trenie?,wygląd standardowy lecz kody z ampułek nie wchodzą.

Prilo standardowy wygląd balkana, kody wchodzą więc masz potwierdzenie autentyczności, bij śmiało

Jadłem niedawno winko z S, serii nie pamiętam (jestem na wczasach) Działało zaj**iście (3-4 tyd wyrywał z butów już) siła na duży plus (prawie do kontuzji doszło), wygląd też. Kumpel je takie samo i jest zachwycony.

bo tak naprawdę to by było moim pierwszym celem. bo to, że jestem ciągle zmęczona jakoś się już dzięki misce naprawiło :) jadę po kolei celami :) wygląd gdzieś potem też się pojawi

aaa chodzi o wygląd, za bardzo przerośnięta? męskie cechy?

Jak to w ksiazce Thiba napisali ,biora wszystkie i tylko nielicznym udaje sie zachowac kobiecy wyglad koniec koncow i te maja szanse na szczyt patrzmy Monika Brandt

też się na taki wygląd piszę, może wtedy się w końcu formy dorobię%-)

co? ZP trzyma klase? przecież to jest kolorowy brukowiec który na pierwszym miejscu stawia wygląd okładki.a tak na marginesie słyszeliście jak przepiórka powiedział- coraz więcej osób odchodzi z jednostki? SFD FIGHT CLUB Przekraczaj swoje granice!

[...] muszę przytrzymywac paskiem bo ślizgają mi się na tyłku, niej est źle chociaż zdjęcia w goliźnie tego może nie potwierdzały. Ale myślę że po prostu duże cielsko i tak wygląda nieestetycznie nawet jak nieco spadnie i się ujędrni i to dlatego. Jak przekroczę maginczną cyfrę "sześć" w wynikach wagi to może i wygląd golizny będzie [...]

to masz odpowiedz.napierdzielaj wasko az dojdziesz do wynikow jak na szeroko, a klatke lec hantlami moze w koncu cos ruszy. nie mozna miec wszystkiego tak mysle. albo wyglad albo sila.

Andro, nie wygląd a wnętrze... Lepiej poczytać lub zająć się czymś pożytecznym

Ale zeby jeszcze trafic zeby taka laska miala taki fajny charakter ja ma wyglad

Mialem podobna laske jak ta ze zdjecia wyglad super a w glowe pstro o niczym sie nie dalo pogadac tylko do bzykania sie nadawala