[...] Kamaru Usmana, jak i Israela Adesanyę. Mistrz wagi średniej oczywiście nie potraktował tych słów zbyt życzliwie i zakwestionował poziom Chimaeva oraz wytknął mu jego wygląd. „Nawet nie znam tego faceta, nie widziałem jeszcze jego walk. Widziałam konferencję prasową i on wygadywał po prostu bzdury. Właśnie zarzucił swoją sieć. Widziałaś, [...]
no wyglad pizzy ale nie smak pewnie sporo za slodko hahaha ale mozna robic tez mieszanki inne z platkami i jajakami np tunczyk ogorek musztarda cebula:)
Vista mnie strasznie w****ia, nie wiem, czy jak przeinstaluje na xp, to mi gwarancji nie ***ną. Hehe, nie ma bata, jak nie ma ingerencji w sprzęt, to mogą Ci skoczyć . Zmień wygląd na Windows Classic i powinno być lepiej. Chociaż nie tak fajnie jak na XP. Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-22 15:48:12
[...] za dużo naczytałeś się animalpaków. A pomyśleć, że to mnie everlast22 wysyłał do oglądania komiksów. Ps. tak, obciąłem się. Miałem tyle fanek, że dla zmyłki musiałem zmienić wygląd;-)%-) shitman - tyle lat ćwiczę w klapkach i sam musiałem dziś być czujny, by nie obróciły się przeciwko mnie. Pomyśl co by się mogło stać, gdyby jakiś hardy młokos z [...]
Mumin, powiedz mi, jak ładujesz się wodą przed zawodami to odnosisz wrażenie, że ta woda, której przyjmujesz nadmiar psuje trochę wygląd Twojej sylwetki? Chodzi mi czy widzisz lekki efekt wody podskórnej? Pozdro
[...] 12 ) 6) Unoszenie nóg w zwisie na drążku: 26/26/26/26 7) Unoszenie nóg w zwisie na drążku skośne: 10/10/10/10 + Intensywne kardio: 42,7km Klata jak u pirata, siła leci, ale wygląd się poprawia, chyba. %-) Kardio dziś dłuższe, bo coś dobrze się pedałowało, połowa dystansu pod wiatr, średnia 25,8 km/h, druga połowa z wiatrem i wyszło 34,5 km/h. [...]
[...] Mój cel to do maja 2011 z obecnych 76 kg dojść do 80 kg, z czego te 4 kg chciałbym, żeby była to masa bardzo dobrej jakości. Nie chcę się redukować teraz, bo nic ze mnie nie zostanie. Muszę poważnie pomyśleć nad aerobami, chociaż przyznam, że ich nie znoszę. Życzcie mi powodzenia i dopingujcie. :) P.S. W załączeniu obecny wygląd - zalany.
[...] mojego cyklu muszę przerwać z powodu choroby, więc póki co trzeba się kurować. Moje cele na wakacje 2011r. Waga: 85kg WL: 90kg MC: 130kg SQ: 110kg No i wiadomo głównie wygląd W mc i sq nie wiem jakie dokładnie mam teraz maxy ale trzeba to będzie jeszcze sprawdzić Dieta Posiłek 1 -jajecznica (3jajka) -pomidor 200g -płatki owsiane na mleku [...]
[...] w sw. Wiec dieta też się troche zmieniła heh. Oczywiscie nie jem syfów itd. Wszystko tak jak dawniej, ale po prostu nie żałuje sobie obiadków babusi Moja micha dzisiaj wyglądała tak bez żadnego owijania w bawełne. 1. Placek owiany (4białka jaj 1 żółtko 100g owianych troche mleka i troche dżemu) 2. Zupa krupnik 3. 200g schabu, 200g [...]
[...] takimi ciężarami w powolne powtórzenia. A tak poza tym jak robię wyciskanie leżąc, push press czy inne to staram robić się to "dynamicznie" bo nie interesuje mnie wygląd czy siła statyczna tylko dynamika i wytrzymałość siłowa, dlatego tak szybko wszystko robię. Ale wiadomo że wraz z progresją ciężaru np. przy wyciskaniu leżąc, szybkość [...]
A ja mam pytanie czy taki trening pomógłby mi osiągnąć mój cel jakim jest wygląd Vin-a Diesla ? Po prostu zainspirował mnie ten aktor i chciałbym równie dobrze wyglądać jak on
w profilu? a tak wogole to czy wyglad jest wazny? i tak wieksznosc ludzi na tym forum jest aninimowa, na 99% nigdy nie spotkam na zywo Ciebie ani Said'y a po prostu byc milym chyba mozna no i zarty rowniez chyba moga byc czescia zycia ale jesli ktos z Was uwaza inaczej to ok
no i wlasnie tak to wyglada, budowa miesni to proces. Co do cyklu hmm bedziesz zadowolony z mety bo to dobry srodek , problem jednak w tym, ze wlasnie jak pisze kakini jak ma sie to na pct? jak ogolnie wygladaja u Ciebie spadki masowe i jak zmienia sie wyglad? o sile mi nie chodzi.Bo jesli na tak wysokiej dawce ww nie ma progresu naturalnie nawet [...]
[...] od jutra Universal Creatine monohydrant i dzis po otwarciu na pierwszy rzut zaciekawił mnie proszek, nigdy nie stosowałem tego suplementu więc czy tej kreatyny proszek ma wygląd taki "krystaliczny" ? Nie wiem jak to okreslić ale po prostu jakby takie ziarnka "kryształów". Dostawca sprawdzony ale wole jednak się upewnić przed zażyciem. Dzieki
Dobry filmik Głodziu. Wyciskanie wąsko mozememy razem pocwiczyć, oscyluje w podobnch granicach ciężarowych Crom, fajne zdjęcia w pleneże sylwetka jak zwykle super. Cichy, sylwetka ok, z twarzy wygląd zbója Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2008-05-17 16:39:40