W momencie w ktorym Ci odpisywalem, sprawdzalem i dzialalo. Chyba wprowadzaja jakies zmiany na stronie (nowy wyglad), nie wiem. Daj na koncu strony /about i powinno smigac :-) Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-11-26 23:30:18
[...] https://potreningu.pl/artykuly/poprawa-kondycji/wzmacnianie-miesni-glebokich-cz-i-5267 Warto również zwrócić uwagę na cel jaki sugerujesz. Masa ciała nie powinna być celem czy wyznacznikiem efektów. Nie jest istotne to ile ważysz. Ważne są obwody ciała, poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki.
Dzięki :) Jeżeli chodzi o suplementację to odpisywałem chyba stronę wcześniej...a co do pytania o SAA to jest ono nie na miejscu biorąc pod uwagę mój staż, moje wyniki i wygląd...w tym czasie można osiągnąć dużo więcej bez stosowania dopalaczy :)
Dzięki za opinie,szczególnie za obiektywną ocenę Tomka, dzięki któremu udało mi się znacznie poprawić wygląd mojej sylwetki, zawsze ma dla mnie czas, zeby udzielić mi cennych porad, nie tylko na temat treningu czy odzywiania, ale także czysto zyciowych, każdemu życzę takiego utytułowanego zawodnika wsród przyjaciół, który mimo tego co osiągnął [...]
:)) mam nadzieje że kiedyś będę mógł wyrazić swój wygląd słowami "inspirowane na wyglądzie użytkownika Tomekfit" chyba nic więcej nie muszę dodawać SOG
wiadomo , ze z fotami lepiej ale IMO lepiej bez niz wcale. Wkoncu najwazniejsze , zeby smakowalo dobrze a czy ciasto Wam wyszlo zobaczycie po jego konsystecji i smaku. Tu nie wyglad jest wazny tylko smak
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Białko nie sprawi że wygląd się poprawi "tak o" białko to jest tylko i wyłącznie uzupełnienie diety, które POMOŻE zbudować to co chcemy :) Ale prawda taka że nic nie zastąpi jedzenia, odżywki są dobre, ale zdrowe jedzenie jeszcze lepsze.
Gunter na mr. O 2004 ważył dokładnie 300 funtów a ronni 295. Chodzi mi właśnie o kształt mięśni, rozmiar nogi jest cienki jak na tą wage porównujac do kulturystów, poza tym pudzien ważył na maksa z tego co wiem ok 130 - 135 kg. Wydaje mi sie ze na scenie kulturystycznej by nic nie zawojował mimo stosunku wagi do wzrostu, dlatego ze jak ktos [...]
[...] budowy człowieka. U mnie żebra prawie stykają się z miednicą i to wpływa na obwód w pasie. 50 lat temu wzrost 170 cm to był wzrost średni - obecnie to wzrost niski. Duży może więcej- taka jest prawda :-). Trzeba być dużo lepszym od większych aby uzyskać uznanie :-). Chociaż wystarczy być najlepszym aby być hołubionym bez względu na wygląd :-).
To zrzut z wnętrza serca. http://3.bp.blogspot.com/-QLfySDigXRE/UYkyqZOKW6I/AAAAAAAAABY/J2PrSPo51Tw/s1600/t%C4%99tno.jpg Mi to na dupę wygląd /-)_ (to joke taki gdyby ktoś nie zajarzył)
Paatik dzięki. A kratę to ja już mam, nie wiem tylko czy do lata dowiozę bo ciągle głodny ostatnio jestem. Ciąg miałem na żelastwo, standard na tum forum chyba.Mam ciąg tylko na wygląd. Żelastwo uszkodziło Ci nogę? Współczuję.
Paatik dzięki. A kratę to ja już mam, nie wiem tylko czy do lata dowiozę bo ciągle głodny ostatnio jestem. Ciąg miałem na żelastwo, standard na tum forum chyba.Mam ciąg tylko na wygląd. Żelastwo uszkodziło Ci nogę? Współczuję. Narcyz z naszego Ojana;-)