Właśnie jestem w Sharm z cido mają dwa rodzaje oba org ale różny wygląd. Najlepsza cena na clomid jaką widziałem 2ojro :) Tylko dwie... ja trafiłem kiedyś 3 %-) http://www.sfd.pl/Cidoteston_250mg%2Fml_Egipt_r%C3%B3%C5%BCnice-t444581.html 3 to nic po przyjezdzie do domu i spokojnym obejrzeniu detalu sprzętu okazało się ze każda ampułka jest inna \-)
[...] nie powiem, nie będę tulić ani prosić, żebyś się ogarnęła. Decyzja należy do Ciebie. Nikt nigdy tutaj nie mówił, że się wylaszczysz w ciągu miesiąca czy dwóch. Na obecny wygląd pracowałaś o wiele dłużej, więc nie oczekuj, że krzywdy wyrządzone własnemu organizmowi naprawisz raz-dwa. Żeby się z ciałem przeprosić, potrzeba czasu, cierpliwości i [...]
paula, generalnie wszystko ok, ale jak jadlam wg miski 1700kcal i z rozkladem bwt 100/160/60g, co w znacznym stopniu zwiekszylo ilosc bialka w mojej diecie w stosunku do tego, jak jadlam wczesniej, to zoladek mi sie buntowal (wlasnie gazy, kilkakrotne korzystanie z toalety w ciagu dnia, czulam sie ciezko na zoladku). Dlatego zrezygnowalam z tak [...]
Good art B-50 Prawde mowiac na naszym poziomie to do szczescia potrzeba only tescia i mety/winka/ph (orali) Czasem sie dziwie jak czytam jakie ludziska stosuja tu srodki,cykle itp a potem daja fote i wygladaja jak dupa. Sa wyjatki ludzisk z sfd ktorych wyglad naprawde odzwierciedla to co zapodali. Reszta efekt nieadekwatny do kombinacji ze [...]
Zależy jak kto podchodzi do saa. na takim poziomie jaki prezentuje 90% ćwiczących to dieta i trening,głównie decyduje o wynikach. Są tutaj nawet na forum ludzie,których wygląd jest nie proporcjonalny do wbitego soku. więcej da samozaparcie i zdrowe podejście do tematu,niż jakieś mixy z dóópy i mistycznie spuszczanie się nad sokami. koniec końców i [...]
[...] wiele więcej miałem na masie ale z tego powodu to chyba niemam co narzekać bo micha większa... %-) Master mówi ja słucham i stosuje się w 100% :-) Makro mniej więcej tak wygląda BTW: HC: 270/40/340 MC: 270/40/240 LC: 300/65/50 Odstawiłem również, cole zero na 2 dni (piłem dziennie gdzieś 2-2,5L) i zauważyłem mega zmianę... Na wadze 1,5kg [...]
[...] wpadł do mnie na Zator, machneliśmy zayebisty trening,były zdj i nagrywki (film powstanie), szybka szama i odrazu w trasę do Warszawy :-) Po przyjeździe Przemo zobaczył jak wyglądam, oczywiście powiedziałem mu że jestem mega wypłaszczony i ta sylwetka nie prezentuje się teraz zbyt dobrze...jedynie na treningu jest bardziej pękato ale bez szału [...]
Chyba nie zrozumiałeś albo ja. Wygląd sylwetki mam gdzieś. Liczy sie siła i technika. Tylko to jest ważne. Na wiosnę w ramach robienia czegoś zrobię redu ale nie na 10% ale 12-13.
[...] - wiem czego muszę unikać jeżeli chcę osiągnąć cel ew. - wiem po co chcę osiągnąć cel --- Porównam to do strategii inwestycyjnych. Inwestujesz w mięśnie, kondycję, zdrowie, wygląd itp. tak jak bankier w papiery wartościowe. On zarządza kasą, a Ty ryzykujesz swoimi zasobami: zdrowiem, czasem, kasą wyłożoną na suple itp. Masz do dyspozycji: A) [...]
[...] w takim przypadku. Ruch leczy - taki jak to robią Chińczycy w parkach. Nie ma co się wygłupiać z super dynamiką i zrywami przy podnoszeniu ciężarów. Pełne skupienie przy ćwiczeniach i jedziemy dalej! Trenujesz to wzmacniasz mięśnie - czyli siła rośnie! Odpowiednio się odżywiasz to rośnie także masa mięśniowa i Twój wygląd zaczyna budzić podziw!
[...] że czułem kazdy ruch 7. Podciąganie sztangielek wzdłuż tułowia 3 x 15 8. łydki siedząc - 30x50, 25x70, 15x100 9. spięcia brzucha na maszynie --> 2x30 rep zwiększyłem objętość dodając ciężaru gdzie mogłem oraz serie. pomimo iż na pierwszy rzut oka rozpiska wygląd groźnie to moje nogi jakoś nie są tak skatowane jak podczas pierwszej sesji.
[...] mi osobiście bf w okolicach 14-16% przy coraz to większej sprawności, wystarczy że zmieszczę sie w makro oraz podaży na moim poziomie. redukować można kiedy się chce;-) wygląd dla takiego małego żuczka jak ja jest ważny ale nie najważniejszy. Trzeba pchać te ciężary do przodu, ale trzeba też się zmuszać do coraz to cięższej pracy. jeśli [...]
[...] mi osobiście bf w okolicach 14-16% przy coraz to większej sprawności, wystarczy że zmieszczę sie w makro oraz podaży na moim poziomie. redukować można kiedy się chce wygląd dla takiego małego żuczka jak ja jest ważny ale nie najważniejszy. " Dieta odpowiednia to nie kurczak i ryż (IMO). To odpowiednia ilość białka, węglowodanów i tłuszczu [...]
[...] w przedszkolu jak widać młodzi co 2 miechy chorzy... odnośnie co wyżej --często z Twoich wypowiedzi można wywnioskować --przeczytać że dla Ciebie najważniejszy jest wygląd a reszta bb,cf to dodatek --mimo że tak ładnie opisujesz trening ( jak byś trenował gdybyś wyglądał jak kafar??)---przypinki i szpan??? Gwidzie jestem starszy od [...]
Nie rozumiem w czym rzecz. Gwid znalazl aktywnosc/metode, ktora go cieszy i rozwija. Nie mam wrazenia, ze chce sobie zrobic krzywde, bo o technice pisze czesciej niz kiedykolwiek wczesniej. Nie kazdy chce masa-redu-masa... Nie kazdemu sie to podoba i nie kazdy ma predyspozycje. Ja dzieki Gwid cos sie tam dowiedzialem o CF a dzieki MaGor nawet [...]
Pochwalony za zarzut i filmik. Jest moc! Jest i wygląd Dosyć dobrze to wygląda Zakola się powiększają? Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-02-23 06:15:09
[...] Jak mawia klasyk tego działu (Gwid?) bez filmu się nie liczy %-) ps. brawo. wiem, ale głupio było;-) przy 105 nagram;-) Pochwalony za zarzut i filmik. Jest moc! Jest i wygląd Dosyć dobrze to wygląda Zakola się powiększają? Oj tam zakola;-) nie mój problem, nie przejmuję się nim, musze tylko maszynkę kupić żeby się na 0 ciąć;-) a tak na [...]
[...] szybkość odtwarzania :-) gdyż fruwałeś jak mucha i posuwałeś jak królik :-) Trzeba mieć kondycję na takie ćwiczenia. Szkoda, że taki wysiłek bez diety nie przekłada się na wygląd :-( Pan już patrzy ze skażonego punktu widzenia bo całe życie stara się pan "wyglądać" jak kulturysta. Niestety kulturystyka pomimo iż daje fajną i solidną bazę to [...]