wygląd

Bo jak co roku wrzucsm t3 na troche , jak juz mi zaczyna "dokuczac" to odstawiam. A problem polega na ciągłym zmeczeniu, braku mozliwosci naladowania sie, caly czas miekki plackowaty wyglad itp. Wiem ze na 9 tygodni przed fatu jest malo wiec nie ma sensu sie meczyc i denerwowac bo moge to spalic bez t3 , dam yohe, spalacz i spokojnie poleci. W [...]

Ja poprostu lubie klamoty, zresztą wiesz że nie progresowałem z ciężarem z uwagi na masę mięśniową i wygląd sylwetki :). No ale jest trochę inaczej to fakt

Na wygląd wszystkie lecą

powazne panny wola przeciez wyksztalconych ludzi a nie jakichs 'glupich pakjerow' A kto powiedział, że musi być poważna panna na wakacje? Zresztą wygląd to podstawa, gdyby większość pięknych pań leciała na intelekt, to profesorowie nauk wyższych mieliby najlepszy towar w mieście zouzelina, kiedyś taki ideał sam Cię znajdzie Zmieniony przez - [...]

Portfel, status społeczny, wykształcenie, wygląd. W takiej kolejności hrhrhr Pożyjecie zobaczycie ;)

Ale nie ma co ukrywać, ze w tych czasach wygląd to podstawa.

wygląd to pojęcie względne

[...] ćwicz i wykonuj dobrze ćwiczenia na biceps (dobierz sobie podstawowe ćwiczenia na razie) i nie istnieje coś takiego w świecie siłowni jak ''chcę mieć łapę jak Ty jak mam ćwiczyć'' gdyby to było takie proste to każdy by ćwiczył ''ćwiczenia'' na wygląd Arnolda, Stallone, Van Damma i wielu innych (jak Chucka Norrisa :D) :). Ćwicz a będą efekty :)

no bez kitu, ale jak juz 600-tke to wolalbym co innego, zeby wygladalo jak scigacz potocznie mowiac, jakas hondke. Za***isty wyglad i ryk silnika

Witam Podziwiam takie wyniki ładnie, ładnie . Masz aspiracje i wygląd też wypieprzony A gdzie ćwiczysz klub czy domówka ? (bo nie będę czytał 208 stron spamów :0 Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2011-09-24 20:23:46

tak, raczej tak. zwiekszam ilosc zarcia, bo musze sie doiebac porzadnie (srodowisko naturalne kryje wiele niebezpieczenstw ostatnio i moze zdarzyc sie jakies starcie, ha!), ale wyglad sie poprawia.

[...] krotszym czasie, nie mialam natomiast takiego parcia. Zdarzyly sie przerwy, choroby, rozne sytuacje zyciowe, a ja nie rwalam sobie z tego powodu wlosow. Nie ćwicze po to, żeby zachwycać. Ćwiczę, bo teraz już lubię, a wygląd jest skutkiem ubocznym... No i jest to dla mnie raczej terapia dla ducha. No i ufam, że trochę jeszcze życia przede mna ;-)

Co do tych kształtów - nie do końca rozumiem co masz na mysli. Zdjęcia pokazują chłopaków z zaniedbaną górą klatki. I troszkę podlanych. Generalnie wygląd to jest zakodowany w DNA.

U mnie masz po mesku bez kadzenia - brak tylko szerokosci plecow. Drazek, drazek , jeszcze raz drazek. tylko w kólko drązek to jak bieganie na okolo komina w domu ,prędzej czy pozniej nastapi zniechęcenie,znudzenie i zmeczenie wciaz tych samych obciązonych punkow i bedzie co najwyzej bolała kontuzja,drązek to najlepszy sposob na naderwanie barkow [...]

Triathlon nigdy mnie nie pociągał miałem motyw biegowy ale teraz mam ból kolana na szczęście ustępujący. Dla mnie priorytet to wygląd i dlatego musi iść masa żeby bo wycince był jakiś mięsień. Muszę pracować nad najszerszym i barkami aby była szerokość a to z tego względu że mam szeroką miednicę.Jednak teraz czuję ból w barkach zobaczymy jutro.

Klata czerwona bo ogoliłem bobra na niej i od razu inny wygląd.Miałem dość tego zarostu.Zdjęcie bez pompy. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2014-12-16 17:07:02

Wygląd bardzo na plus. Ale...chciałbym zobaczyć formę tych przysiadów 90/80/80 z 10 sek. przerwą :) Tak z ciekawości..

Tyle czatów i imprez co miałem po drodze przez te 2 lata wystarczy.Cel mam fit sylwetka i w sumie już to mam porównując z moimi rówieśnikami a ze chce więcej to moja sprawa.Wygląd sceny nie jest dla mnie nie wspominając o machaniu czainikiem. Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2016-01-22 12:36:02

Spokojnie pisałem kiedyś ze przed masą w Waszym mniemaniu powstrzymuje mnie wesele w dniu 7.08 ma być fit i basta a nie gęba w pełni. Na zdjęciach wyglądasz już na tyle fit, że możesz się pokazać na weselu. Zamiast tłuszczu dołóż węglowodanów. Przez ten tłuszcz stracisz wygląd fit. Wszystko zależy od tego ile i jak intensywnie trenujesz. Więcej [...]

Myślałam,że ktoś zapyta o przepis na te muffiny, ale muszę sama ...Chyba,że gdzies juz był ? Jestem fanką muffinków, ale nie wszystkie przepisy mi pasują, tzn wygląd tego, co wychodzi z piekarnika . Nie wiem dlaczego, ale akurat muffin musi dla mnie także ładnie wyglądać , a nie tylko smakować . Twoje takie własnie są, stąd prośba o przepis.