wygląd

Zrobię ten filmik. Zresztą przy wiosłowaniach też widać, że mam garb starczy! Kręgosłup mi się sam zgina w odcinku piersiowym - muszę bardzo się starać aby mieć wygięcie odcinka lędźwiowego. masti - u Ciebie to rzeczywiście taki wygląd mogą stwarzać grube mięśnie pleców.

Nie Janek szczerze nie oglądam bo wiem co będzie, łe można oglądać faceta w gaciach to nieciekawy widok dla moich oczu, bez urazy.To kulturystyka gdzie liczy się wygląd ciała i jego zmiany. Ty patrzysz jako pompkarz i wymykowiec. Inni mogą obserwować pod kątem pracy mięśni i ich kształtu (budowy anatomicznej człowieka - lepiej widać taką budowę u [...]

MMA to taki cyrk :-) - ludzie płacą a aktorzy grają to co widzowie chcą widzieć. Aby na tym zarobić trzeba w jakiś sposób wcześniej zaistnieć - być np. mistrzem w kulturystyce, znanym aktorem czy mieć wygląd twardziela :-). Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-10-28 21:36:45

[...] bycie zawodnikiem nie jest moim najważniejszym celem. Właściwie kompletnie się nie przejąłem wynikiem, gdyż usatysfakcjonowało mnie to, jaki progres uczyniłem i jaki wygląd zaprezentowałem na scenie NPC. Nigdy nie wyglądałem tak jak wtedy. Po prostu nigdy. Gdybym startował na zawodach niższej rangi, mógłbym wywalczyć medal. Mierząc się z [...]

madzia - to kategoria fit model a nie kulturystyka. Liczy się sportowy wygląd. Red Alert był mistrzem świata w tej kategorii kilka lat temu.

Fury jest ogólnie bardzo dobrym bokserem,pomijam wyglad. Ale on preferuje mocno niesportowy tryb życia a przed walka nagle zaczyna wiecej(lub w ogóle ) trenować i chyba zlekcewazył przeciwnika :) I trafiła kosa na kamień ` Ale też wesmy pod uwagę,że to sport zawodowy-więc może się po prostu tak umówili. Kiedyś Ali także walczył z jakims [...]

O widzisz, a ja z kolei rozpuszczalnej nie trawię :) Kiedyś spróbuję opcji z jogurtem. Pewnie gęsta się robi, tak? Robi się słodsza, a wygląd jak cappucino :)

ten Holender fenomenalny. wygląd pro, na zdjęciu z silvio przedramiona miażdżą czekamy na foty z zawodów.

> Ja nie rozumiem po co oceniać tego faceta podług tych, którzy zbudowali > swoje sylwetki w oparciu o już nieco bardziej zaawansowane metody Moment. Oceniamy metody czy wyglad? > nie można by zwrócić uwagi na wąską talię Moment. Chciales chyba powiedziec: zassana talie. > szerokie bargi i odpowiednio długie nogi? Moment. Chciales [...]

wyglad ma ale jak idziemy grac w noge po 15 minutach zdycha

[...] trzy minuty przerwy 6p z 36 kg. Następnie wylosowałem 6 min wymachów jednorącz z 24kg i poszło 140p. Przez 16 dni odpocząłem nabrałem siły i masy 2 kg do przodu (nie lubię wyglądać jak wypłosz).Czas wrócić do pracy na następny rok by zrealizować cel. Trening kalisteniki to wspaniała forma treningu przez ten krótki czas zregenerowałem się wygląd [...]

[...] trzy minuty przerwy 6p z 36 kg. Następnie wylosowałem 6 min wymachów jednorącz z 24kg i poszło 140p. Przez 16 dni odpocząłem nabrałem siły i masy 2 kg do przodu (nie lubię wyglądać jak wypłosz).Czas wrócić do pracy na następny rok by zrealizować cel. Trening kalisteniki to wspaniała forma treningu przez ten krótki czas zregenerowałem się wygląd [...]

Pytanie konkursowe dlaczego odważniki kulowe mało kogo kręcą. Kalistenika w wydaniu mistrzowskim. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Mq5iJUQQL6s&x-yt-ts=1421828030&x-yt-cl=84411374 Tak jest niesamowita,medialna , można zabłysnąć na plaży czy w parku. Wygląd również bardzo dobry a przy tym jaka sprawność Kulturystyka. [...]

[...] linę zamiast drążka. Gimnastyka nigdy nie była moją mocną stroną. Dlaczego nie kulturystyka, taka jak na zamieszczonym filmie? Bo mam bekę z kolesi ćwiczących, by ładnie wyglądać. "Są goście, ktorzy ćwiczą, by fajnie wyglądać, cała reszta ćwiczy, by doj**ać tym fajnie wyglądającym." Takie machanie hantlami dla fajnych mięśni, to zwykła [...]

danutha --- to ze Ty jestes sucha jak sliwka i lubisz taki wyglad to nie oznacza ze on akurat jest piekny a duze kobiety maja wszysko na swoim miejscu przeciez piersi 'zanikaja' od cwiczen fizycznych!Potem wszczepiaja sobie te sztuczne silikony. --- Ty chya zazdoscisz sylikonowych piersi dlatego tak twierdzisz a co do tematu to mowimy o duzych [...]

[...] 2b. Uginanie leżąc 5x10 55kg 57,5kg 3a. Prostowanie siedząc 5x10 40kg 45kg 3b. Uginanie siedząc jednonóż / obunóż 5x12 / max 35kg 37,5kg + aero 25 min Znowu rekordzik poprawiony! ;-) Nie dokładałem ciężaru, ale wszędzie poszło o 1 powtórzenie więcej. Jestem mega zadowolony, oby tylko ta siła w siadzie przełożyła się na wygląd nóg na scenie ;-)

13 lat ... taki wygląd 6x140kg.... kosmos :O

chyba musze Ci nakrecic jak sobie 70kg zarzucam z ziemii żebys zobaczył że 50kg to nie dużo xd jak obwody? waga? wyglad?

03.02.2014 Tak spojrzałem na ch**owy wygląd mojej klatki - muszę zabrać się za jej rozciąganie. Od przyszłego treningu będę to robił lepiej niż dziś - tylko proszę superhiperspeców o doradzenie, zaraz powiem w czym rzecz, najpierw wypiska docelowa. Trening 30 minut intensywnej rozgrzewki (jakiś poj**any praktykant) i 15 minut mocnej gry w nożną [...]

[...] chyba najgorszy pułap do utrzymania te 100-150 g bo poniżej już jakoś łatwiej mi trzymać, ale wiem że muszę je trzymać nisko, bo bf stosunkowo jeszcze spory, mimo że dziś wygląd z rana spoczko i żył coraz więcej się pojawia, co mnie cieszy bo to dla mnie jeden z głównych wyznaczników postępu. Dziś w ramach cardio przeszedłem się szybkim tempem [...]