wygląd

ja czesto czuje barki(szczegolnie ich tylne aktony) przy wyciskaniu sztangi i sztangielek w skosie glowa do gory-mysle ze jest to spowodowane zbyt niskim opuszczaniem ciezaru. lapki wygladaja ok ale gdzie podzialy sie barki???trzeba je potraktowac priorytetowo bo dysproporcja strasznie razi przez co cala sylwetka wyglada nijako. wysoko [...]

zdjęcie jak z rottena'a ja nigdy nie negowałem stwierdzenia,że wygląd ma znaczenie,bądźmy szczerzy ma znaczenie,dla każdego,obojętnie czy ludzie się dopiero poznają(a w tym przypadku,jest to główny czynnik,bo nikt na czole nie ma wypisane,jaki ma charakter,najpierw zainteresowanie wyglądem czy nawet fascynacja,co można zobaczyć chociażby po [...]

S i w y : motywacja - hmm to dluuugi temat Wiadomo panienki , lepszy wyglad, szpan przed kumplami i ich " zazdrosne spojrzenia" jak to ladnie gdzies podsumowal ktorys z forumowiczow. Ale glowna motywacja jest dla mnie to zdjecie . Masakryczny wyglad, masakryczna sylwetka, za***iscie proporcjonalna. Nogi pewnie tez niewiele gorsze :-] [...]

[...] ja nie mówię że ten trening wykonuję bo oglądam filmiki z zawodowcami..... Ruch ten tak jak pisałem pokazal mi mój znajomy który, jest zawodnikiem i poprawił w ten sposób wygląd swojej klatki. Nie chodzi o sam zakres ruchu, ale też o umiejętne spinanie mięśni, prowadzenie łokci i wypychanie klatki do przodu. Filmy przyłączyłem ponieważ moim [...]

Każdy z nas wieczorem będzie miał większy obwód w pasie, uczucie rozepchania brzucha i pogorszony wygląd. Jest to normalne po zjedzeniu 3-5 posiłków przez cały okres dnia. Nie ma co patrzeć na wygląd brzucha wieczorem. Z tego co piszesz, obwód w pasie spada,więc efekty są dobre. Poziom tkanki tłuszczowej spada, ale nie jest jeszcze na tyle niski, [...]

Wyglad troche odstrasza jak i etykieta ktora pewnie sam bym lepiej w fotoshopie zrobil. Czyzby nie bylo juz zdolnej mlodziezy? Wyglad tez ma bardzo duze znaczenie bo by sok dzialal to podstawa i co do tego nie ma co dyskutowac. Ale wyglada to lipnie jak dla mnie.

[...] ktoś nie daje rady, podjada, ma ataki głodu, to lepiej dać high fat, o wiele przyjemniejsza dieta, lepsze jedzenie, smaczniejsze i głód praktycznie zerowy. Wygląd poprawił się i to mocno przez te 2 tygodnie, zeszło około 5kg, waga teraz to 100,0kg, teraz już powinno schodzić pomału. Dalej wyglądam grubo, foty dopiero jak będę miał co pokazać.

Jak wygląd idzie na + to tylko się cieszyć;) właśnie też się zastanawiam nad makro. Miałem Seba taka sytuacje ze miałem 500ww 200b i 60t/ed. Kcal były na poziomie 3400-3500, szkło okej. Gdy za namową kolegi obciąłem ww i zmieniłem na tłuszcze 100t 380ww i 200b od razu zaczęło się odkładać na dole brzucha... a kcal były na tym samym poziomie. Co o [...]

dobra wkleje sklad zebyscie lepiej mogli ocenic: kazeinian sodu: Woda : 6,0% max Tłuszcz : 1,8% max Białko w suchej masie : 91,0% min Popiół : 4,5% około Laktoza : 0,5% max pH : 6,6-6,9 Cząstki przypalone : dysk A, A/B Indeks rozpuszczalności : 0,5% max Ogólna liczba bakterii : 10 000/g max Bakterie termofilne : [...]

Nie masz racji, a przynajmniej nie do konca. Po zabiegu sluszczania regenracja jest konieczna, to fakt.Z drugiej strony nie ma sensu stosowac kremu gojacego przez 6 tygodni skoro nawet w najgorszym wypadku proces regenracji naskorka trwa 30 dni, od powstania komorki do jej zluszczenia. Z filtrami tez nie do konca masz racjea raczej idziesz na [...]

Mialem wczoraj w reku to cudenko.Wyglad jest naprawde za.je.b.is.ty. Na zdjeciach tego nie widac. Pudelko super jakosci, kartonik z kodami, hologramy, naprawde robi wrazenie. Przynajmniej na mnie zrobilo. Poprzednie orale z razaka dzialaly super, wiec ten nowy design nie moze byc gorszy. Jezeli jakis laik dostanie ten towar w lape to w zyciu nie [...]

[...] głodna chodziłam... Podczas porannego treningu byłam osłabiona. Może to wynik nagłego powrotu do low carb... Jedzenie w drodze, nie u siebie też nie pomaga. Jednak wygląd potrawy to dla mnie połowa smaku. Jak przygryzam twarogiem za kółkiem i popijam to białkiem, to nijak nie czuję satysfakcji z takiego jedzenia. Tak samo gotując w [...]

[...] się, że mam dużo przyspieszony puls. Po drugiej porcji poczułam krótkotrwały przypływ energii. Ja mam dużą nadzieję, że CLA zdąży przez te 2 miesiące wpłynąć pozytywnie na wygląd ciała i „samopoczucie” mojej skóry. Generalnie dużo tego łykania przez cały dzień Kaniola - przepysznie wygląda to Twoje jedzonko!! pozdrawiam [...]

[...] Późnym wieczorem jadłam ostatni posiłek. Był to znowu serniczek z przepisu Kanioli – jest przepyszny, taka odskocznia. Chyba się od niego powoli uzależniam Kaniola - racja, takie górskie wycieczki bardzo dobrze wpływaję na kondycję i wygląd Super widoki i extra zdjęcia. PZDR. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-07-03 09:12:08

[...] ile tego tluszczu po mecie doszło. Tak jest często - jak już pisałem przy lipomastii nie zaczynać z teściami i metą. Cyklem, jaki chcesz zrobić z wina i primki poprawisz wygląd klaty - ogólnie calej, ale pod sutkami zostanie. To, ze pod wpływem zimna klata przybiera bardziej normalny wyglad to normalne - każda osoba tęższa, bądź z większa [...]

[...] mniej/więcej do kosza - wszyscy gały... a ja się uśmiecham i mówię - - ejjj dobry ten schaboszczak!!! ... gadka szmatka i znowu pytanie co ja tam mam??? W sumie dla laika wygląda to jak narkotyki... no to mówię, słuchaj to jest to i to... a ona zaraz zaczęła mi prawić morały jak to psuję sobie zdrowie - kumpel sie śmieje bo wie ocb... to jej [...]

J/w i dość symetrcznie wogóle twoja transformacja z 1 strony zasługuje na szacunek mam nadzieje że kiedyś będe miał podbny wygląd przy takiej wadze.Apropo zdjęc nie mógł byś wrzucać całych zamiast miniaturek?

[...] dziś bardzo dobre.. powiedziałbym nawet ,że SUPER.. w lustrze wydaje mi się ,że jest lepiej.. na prawde musiało sporo wody uciec.. bo mięsnie wyraźniejsze.. lepiej to wygląda.. myślałem ,ze na wadze będzie w dół.. a jest w góre !! i tu jestem mocno w szoku.. ale wygląd sie poprawia,więc dla mnie bomba! Jutro mam egzamin z angola.. i [...]

[...] dawek Jungle... zmniejszam dawke i połowe i dodaje Resore.. i własnie w tym drugim cukiereczku pokładam dużą nadzieje.. bo słyszałem wiele pozytywnych opinni na jego temat.. mam nadzieje ,ze jeszcze troche poprawie wygląd.. wrzucam fote.. zrobioną w domu w dzien wolny od trenigu.. mina była przerażająca hehee.. musiałe zamazać pozdr.

[...] ,że już dawno nie dawalem żadnych fotek.. no a ta chyba nie zaburzy podsumowania ;) bo i pozycja jest taka lajtowa.. a nie żadna spinka do podsumowania ;) przypominam ,że wygląd to główny cel tego testu.. nie żadna siła czy coś.. choć i ta w miare poszła :) aha brat ma 42 w łapce ;) to tak dla porównania hehe Zmieniony przez - ripahza w [...]