wygląd

Z tego wynika co innego "od miesiaca lece na 1 starzale omki i 25mcg t4 i jestem zupelnie innym czlowiekiem, inna psychika i wyglad,pozbylem sie tluszczu calego bezdiety, sil awzrosla i jakosc miesni, znikly leki i niepokoj, spie jak dziecko, oto potega niewielkich dawek naturalnych hormonow, a lekarze to idioci tyle odemnie"

I masz wyjaśnienie problemu - 2000kcal to ja zjadam siedząc na tyłku w domu i nic nie robiąc... A Ty chcesz na tym funkcjonować przy dużej aktywności. A apetyt zapewne jest po prostu sygnałem od organizmu, żebyś więcej jadła, tylko ignorujesz to w trosce o wygląd.

wygląd spoko...pozdro

denwerek: Tak jak ustaliliśmy w rozmowie telefonicznej tulejke doślemy. Jeszcze raz przepraszam za wygląd paczek, będziemy w tej sprawie kontaktować się z firmą kurierską. Czyli wszystko już jest w porządku?? Pozdrzwiam BOK Kelton

moglbys teraz wrzucic tcm+cp pojechac na tym pelny cykl zarzucic thermo speed dobra dawke aero zrzucic jeszcze troche sobie bo rozumiem takie zalozenie cos pewnie miesa wpadnie w kazdym razie cos wyglad poprawisz skonczysz to zarzucisz sobie np 1-7 prop 100mg eod 8-prop 50mg eod 9-prop 50mg e3d 2-8 wino 50mg eod lub 30/40mg ed i np cos takiego 3-4 [...]

wiesz napisalem mniej wiecej dopracujesz sobie sam chodzilo mi raczej o schemat jaki mozesz sobie zastosowac krety najpierw +spalacze potem cyklik i next znowu krety i spalacze i bedzie luz miesnia nie stracisz a zrobisz cos napewno :). i wyglad sie na maxa poprawi .szczegoly musisz sam dopracowac sobie.

o wlasnie teraz wiemy na czym stoimy dla mnie priorytetem jest zdrowie,oraz wyglad, choc, ani na wydolnosc, ani na sile (dla mojego poziomu treningowego, gdzie mi sie tam mierzyc z ciezarowcami) nie moge narzekac Fakty, nie mity

Ja nie napisałem o wzroście nic, natomiast jeśli chodzi ogólnie o wygląd, w tym stopy, ręce czy nadgarstki między innymi, no to małe nie są w porównaniu do normalnych ludzi. Tacy się urodzili wszyscy? Porównując starsze zdjęcia ze sobą przed cyklami, to jednak niezupełnie, no chyba, że rzeczywiście każdy miał opóźniony rozwój i po 20-stym którymś [...]

liczy sie wyglad jak dla kazdego zreszta pozartowac nie mozna? Maggy chyba sie nie obrazila

Witam wszystkich serdecznie. mam prosbe, dla tych ktorzy patrza tylko na wyglad czlowieka: odczepcie sie ok? jak wam sie nie podoba to nie ogladajcie naszych zdjec, nikt was nie zmusza. A co do gejow, to ie nasza wna ze macie przykre doswiadczenia z pedalami i macie do niech uraz...hhahahaha!! Ja tez nie przyszlam tu klocic sie z jakimis czubkami [...]

[...] "Hot ABS"?... gdy na plaży rozepniesz koszulę to ABS (kaloryfer) to nawet ładna ozdoba... jak ubierzesz zwykły T-shirt to już nie masz nic. Tak to ma wg.ciebie wyglądać? Przy takiej wadze nie możesz mieć brzuszka z wianuszkiem tłuszczu (p...p..prawda?). Po prostu ćwicz więc ten przeklęty brzuch i tyle. Przy takiej masie będziesz [...]

Tez byłem na tym pokazie na mnie wrazenie zrobił wygląd Andrzeja Zielenieckiego i siła Anety Florczyk a po zatym Olek tez był dobry.

[...] Ci potrzebny do trzymania odpowiedniej sylwetki i utrzymywania metabolizmu na wysokim poziomie. Jeśli będziesz go miała mało tak jak teraz, to nigdy nie będziesz szczupło wyglądać, a na Twoim ciele pomimo niskiej wagi będzie się utrzymywał tłuszcz. Musisz zrozumieć, że dobry wygląd to dbanie o mięśnie i prawidłowe odżywianie. Pod moim postem [...]

dziekuję. wkrótce wrzucę zdjęcia żebyście mogli ocenić i podpowiedziec co powinnam ćwiczyć żeby zmniejszyć swoje beczki na nogach oki, wrzucam zdjecia. wiem wiem..nie tak to ma wygladac, obiecuje poprawe ale poki co mam tylko takie. wiem, ze przede mna duzo pracy i ze dieta to podstawa. juz pracuje nad miska. chcialabym was prosic o informacje [...]

nad klata caly czas pracuje, od miesiaca cwicze ja 2 razy w tygodniu nie wiem co sie z nia dzieje bo sila poszla calkiem niezle a wyglad praktycznie nie zmienil zadnego ksztaltu popimo tego ze obwod sie zwiekszyl, moze jakies rady co do treningu? i dzieki za sogi pzdr wroc23 dla twojej wiadomosci mam 41 cm w przy wadze 81 najpierw dokladnie czytaj [...]

calkiem fajnie choc preferuje troche inny typ sylwetki sporo ciskasz na bary jak na swoj wyglad i w stosunku do wyniku na klate

A Ty co prorok? Wies zmnie 80 kg juz naprawde usatysfakcjonuje, nie chce wygladac jak jakis napakowany bramkarz. Ja nie chce byc zawodowym kulturystom tylko chce poprawic ogolnie swoj wyglad:) Pozdrawiam... GG:477467

No to ze swoimi madrosciami bedzie Ci trudno nawet poprawic wyglad. Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość. **Moderator Działu Trening**

tutaj oceniamy wyglad tego ktory wkleja fotki, wiec nie wiem po co shel piszesz ze jestes lepszy od tego co ocenil;/ przeciez to jego zadanie!! a tak wogole to jest OK

[...] trening siłowy, ciało będzie inaczej się prezentować, nabierze mięśnia, brzuch się wypełni. I sądzę, że efekt będzie zadowalający. Z cardio jest tak, często gęsto, że jego nadmiar niestety niekorzystnie wpływa na nasz wygląd. Poza tym, na takich kaloriach organizm szybko się buntuje... Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2016-07-12 22:18:19