wygląd

a wlasnie te zabiegi prodfesjonalnie przeprowadzone sa bardzo skuteczne i bardzo ladnie poprawiaja wyglad blizn

Dobrze jest, dobra rzezba i wogóle dobry wygląd, klata bardzo ładnie zrobiona, pleców tylko nie pokazałes

cos za krótki staż mi się wydaje, jak na taki wygląd albo nie piszesz prawdy, albo szło coś mocniejszego - ale nie mnie to oceniać to nie dział na takie dyskusje ;-) dieta? suple? jest bdb :-)) EDIT: pokaż jeszcze nogi i podaj wymiary sprzed rozpoczęcia ćwiczeń, albo fotkę żeby było porównanie ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-11-09 17:31:49

[...] masa produktów i kazdy pytany poleca co innego! trudno sie na cokolwiek zdecydowac. przed chwila bylbym zdecydwoany wybierac w kretkach pomiedzy jabłczanem olimpu i jabłczanem cm3 treca ale widze ze piszesz trec nie warty wiec znowu mam dylematy... a po co cwicze - dla siły i wygladu (nie jestem profesj. kulturysta) z nastawieniem na wygląd :)

Chłopaki nie ma się o co kłócić. Może i waży 80 kg. Ja mam dwóch kumpli tak suchych jak pustynia sahara i też od ch***a ważą jak na swój wygląd. Jeden przy takim wzroście koło 75 kg., a drugi przy wzroście 195cm 95 kg a nic po nich nie widać. Poza tym jak patrze na to zdjęcie też coś mi się nie wydaje. No ale ludzie żyjemy w epoce poczarnobylu. [...]

teraz wlasnie kolega jest na tym trenie bije po pol centymetra co drogi dzien jest w piatym tygodniu i jak go widze niesamowicie wyglad caly jet wyzylony do tego ma propio tylko te dwie zeczy bieze?

nigdy nie cwiczylem z dokladnoscia co do centymetra, to jest tylko inny kat nic wiecej; wyglad sylwetki w pierwszej kolejnosc zalezy od diety, dopiero potem od treningu

Nie rozumiem twojego pytania. Norma to norma. Na cyklu wiele osób trzyma e2 ponad nią bo ten hormon też działa anaboliczne. Każdy sobie dopasowuje rozliczać zyski i straty - samopoczucie, kuski strojenie, retencje, ciśnienie, zasyfienie etc. Czesc trzyma cały czas w widełkach, żeby mieć suchy wygląd.

"kolejna sprawa to też czas,niestety pracowałes na ten wyglad który masz miesiącami jak nie latami," dokładnie... nie obudziłeś sie z dnia na dzień z brzuchem i z dnia na dzień nie obudzisz sie z kaloryferem. polecam dobrą książkę Alan Carr "jak pozbyć sie zbednych kg" nie dokońca popieram sposob odżywiania jaki proponuje Car. Ale to jak książka [...]

A to przepiekne Garnetty 2 Low. No i oczywiscie efekt wizualny jest nieporownywalnie wiekszy :) A co do tematu to najwazniejsze cechy butow do kosza to stabilizacja stopy, ochrona kostki, przyczepnosc, przewiewnosc, wygoda i wyglad,a takze wytrzymalosc na uplyw czasu. Jedyne buty ktore nie zawodza na wszystkich tych polach to Jordany. Ale cenowo [...]

zgadza sie ze szału nie robi mój wygląd ale mnie to cieszy jak patrze taraz na siebie bo przed 3 laty wazyłem 68-70 kg teraz waga 83 staram sie cos robic ze swoim ciałem bo latka uciekają troche zapózno no ale trudnoa dodam ze pracuje 12 dziennie i sam sie dziwie ze znajduje czas na to i cwicze tylko w domu bez zadnych tam atlasów itp.

Zdecydowanie nie jestem ekto Kiedyś ważyłem dużo więcej ale mój wygląd mi się nie podobał :P Chce po prostu powolutku podbudować masę mięśniową, ale bez zbędnego tłuszczu :) Masz na to jakąś rade ?^^ Odpiszę potem bo teraz już muszę mykać do szkoły xD I dzięki za odpowiedź na mój post. SOG poszedł ;] Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2008-11-06 [...]

świetny wygląd:) ładna rzezba dobre geny:) napisz cos wiecej pozdro

Jest bardzo dobrze, biorąc pod uwage więzienną diete itd, sylwetka estetyczna , mało tłuszczu , są tacy co niby są na diecie wydają kase na suple a ich wygląd pozostawia wiele do życzenia ... Wniosek nr.1 na sucho i na średniej diecie też mozna Wniosek nr.2 chcesz kupić suple idz do kilku sklepów z odżywkami - najlepiej takich gdzie sprzedawcy [...]

[...] konkretnej osoby, a my na Twój temat niewiele wiemy. Chociażby tego, czy określony cel ma w ogóle sens. Jako jest poziom tkanki tłuszczowej? Celu nie należy określać jako konkretną masę ciała. Kilogramy nie świadczą o tym jakie są wyniki kształtowania sylwetki i jej wygląd. Tutaj masz już błąd. Zacznij więc od początku i zobaczymy jak to wygląda.

nie sądzę zeby dawki byly to zbyt niskie od kwietnie mam w planie wejsc na 100 trena ace ed plus 50 propa ed moze nawet docelowo bedzie 50 propa e2d - wszystko czas/samopoczucie pokaże na poczatku chce zaczac lajtowo: 75 propa i trena e2d przez pierwszy tydzien, potem bede modyfikowal co tydzien az dojde do dawki docelowej, oczywiscie jesli bede [...]

[...] dzieckiem i zdecydowanie nie powinieneś pracować w takiej sytuacji z obciążeniem, nie mając o tym pojęcia. Jeżeli chcesz poprawić możliwości swojego organizmu, kondycję i wygląd sylwetki, to jedynym rozwiązaniem na tę chwilę jest współpraca z trenerem personalnym, który będzie uczył Ciebie prawidłowej pracy z obciążeniem i techniki ćwiczeń. [...]

Wlasnie dzis mi kumpel pokazal dokladnie tego samego testa.. Wyglad pudelka bardzo ladny wygladalo na zrobione profesjonalnie az do momentu kiedy wyciagnolem butle.. Kapsel zaginany chyba srubokretem byl hehe i krecil sie do okola butli, mowie o tym srebrnym a nie plastiku na gorze do oderwania.. Po zdjeciach widzemze u ciebie wyglada to ladnie.. [...]

[...] , Pas: 97 , biceps- 40 , klata ponad 110 cm . 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) :kolo mieśiaca , koniec gdy osiągne cel - odpowiedni dla mnie wygląd 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :25(?) 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:mysle ze cos kolo 10? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:trening srednio 4-5razy w tyg [...]

Zacznij śmiało chodzic na siłownie, ona tylko pomoze poparwić wyglad sylwetki, dodatkowo staraj sie zdrowo odzywiać i bedzie dobrze;-) Byle bys teraz nie siedział na tyłku i nie opychał sie słodyczmai i pizzą bo wtedy może to iśc w złą stronę. Powodzenia