[...] pulsometru Medion, tego za 50 zł i w życiu bym go nie wymienił na polara (no może tu lekko przesadzam heh ;)) ale tak naprawdę to co ma polar a czego nie ma medion to super wygląd i tyle, poza tym ma wszystkie funkcje które w praktyce są potrzebne, dla mnie szczególnie przydatny jest alarm sygnalizujący przekroczenie strefy tętna którą sam sobie [...]
rozumiem, ze odpada dodanie 2-3 serii dodatkowych na biceps. w takim razie pojade pare treningow ze zmniejszonym ciezarem, zmienie pozycje w mlotkach na siedzaca. jak to nic nie zmieni, to na pare treningow dam odpoczac. tak ogolnie jestem bardzo zadowolony z wygladu calego ramienia, biceps ma ladny wyglad etc, jednak obwod sie nie zmienia. [...]
W pierwszej kolejności sugeruję jednak zastanowić się nad zmianami w tym, co jest najważniejsze w kształtowaniu sylwetki. Patrząc po tym, co napisałeś, nie wygląda to zbyt dobrze. Dieta "białkowa" i unikanie węglowodanów, oraz brak podstawy jaką jest trening siłowy, nie zwiastuje efektów pod kątem kompozycji sylwetki. Stracisz sporo mięśni, [...]
Nikt Ci nie pomoże, bo nic o Tobie nie wiadomo. Wrzuć wyliczenia kcal, składników odżywczych, zrzut diety z dziennika potreningu.pl i więcej o sobie. Ważne sa obwody i ogólny wygląd a nie masa ciała.
Czasami tak robie translatorem, znalazlem info o gosciu co to bral na masie dawal wyniki badan i zdjecia wyglad sie zmienil na wielki plus tyle ze on nigdy nie cwiczyl w czasie cyklu tez Mam sporo tematow tylko po arabsku
Barwa i wygląd moczu: * Wodo-jasny do słomkowej – przy bardzo dużej podaży płynów lub w moczówce prostej * Mleczny – w ropnych schorzeniach układu moczowego * Pomarańczowy – po witaminie z grupy B, przy podwyższonej zwartości urobilinogenu * Czerwony – po spożyciu buraków, krwiomocz lub [...]
wg mnie żadne z tych par butów jakie przedstawiłeś nie są fajne,bo nie liczy się wygląd a jeśli nawet to z wyglądu wszystki są żałosne...ja najbardziej polecam halówki adidasa,bo miałem co rok nike i prawie żadne nie przetrwały dłużej niż rok...polecam adidas telstar lub adiPure takie jak ja mam
[...] delikatny kłopot, gdzie ja nie będę Ci nic radził, bo po prostu będzie to niebezpieczne. Jeśli jesz za dużo albo ile powinieneś - super, stosujemy tradycyjną redukcję (ok -200 kcal w stosunku do zapotrzebowania). A o zły wygląd się nie martw. Jeśli spalisz tłuszcz, a nie mięśnie to optycznie będziesz wydawał się większy niż w rzeczywistości.
Jak lubisz dobrze wyglądać to masuj do przykładowo 85 kg i zbijasz wtedy do 77, masz dużo mięśni i siły, tak jak te typki o których pisali koledzy wyżej, że z 91 kg na 77 kg:) Sorry, ale trzeba iść na ustępstwa, bop dobry wygląd to dużo masy mięśniowej, a dużo masy mięśniowej to często wyższa kategoria wagowa> Starty w zawodach to poświęcenie, [...]
U mnie kumple startowali w 77 ważąc 74 bo nie chciało im się zbijać, to tylko almma, zbija się max do 2kg a nie ty chcesz prawie 7 w dół pójść, na wygląd nie patrz ja tam zawsze z większymi i silniejszymi się biłem i jakoś dawałem rade. Zmieniony przez - Gumoleum1221 w dniu 2019-03-03 16:06:49
dawki coraz wieksze i odwazniejsze , wyglad i sila juz nie zawsze ...takie czasy , tez znam paru dinozaurów i milo sie slucha ich opowiesci z tamtych czasow
Hej nioonia. Nikt chyba nie mysli, ze gwiazdy sa idealami, szczegolnie jak mialo sie stycznosc z profesjonalna fotografia to daje duzo do myslenia (wyglad dziewczyny w studio a na zdjeciu po obrobce 8/ ) :] Masz racje, ze cere beda mialy zniszczona, wlosy do wymiany i ogolnie, ale wtedy pojawia sie nowe gwiazdy do ktorych beda sie slinic faceci, [...]
TRIBULUS TERRESTRIS (popularny booster, ale nie testosteronu, ale wypływu twojej gotówki! Zbadano go wiele razy, nigdy nie przyniosło to żadnych rezultatów jeśli chodzi o poziom testosteronu), DAA ("BOOSTER" TESTOSTERONU - kwas D-ASPARGINOWY) "Wytrenowani mężczyźni w czasie 28 dni otrzymywali codziennie 3 g placebo lub 3 g DAA. Przed i po [...]
Lubie jaja, nawet bardzo ale to nie wyglada zachecajaco A gęsta owsianka wymieszana z prochem wyglada zachęcajo? %-) nie, a smakuje jak milion złotych ;) Wygląd przecie zależny jak to sobie "podamy", a kwestia połączeń smakowych przypraw itp to inna sprawa bo te jajca mogą miażdzyc super smakiem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-03-20 [...]
Testowałeś wino i stwierdzasz że inne środki też tak będą działać?? niezłe podejście... Dla mnie sam wygląd butli jest kozacki, typowo farmaceutyczny jak np kiedyś ip a i w środku jest to co powinno...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jesz masakrycznie dużo. I myślę, że to wszystko zależy od ciebie. Nawet w tym przypadku dieta nie musi być droga bo nie zależy nam na mięśniu to można dać lekko większy minus kaloryczny. Musisz wybrać - albo bierzesz się do pracy albo żyjesz dalej tak jak żyjesz prowadząc się do coraz gorszego stanu ;-) Albo dużo jedzenia albo dobry wygląd ;-)
panie Blastboynie mam zadnych problemow a pomocy nie potrzebuje... po prostu obserwujac obecny poziom wypowiedzi niektorych uzytkownikow rece mi opadaja. gdy to forum bylo pelne ludzi na poziomie i z ogromna wiedza w zakresie mma i k-1 to wyglad dzialu byl zupelnie inny... nie bylo zasmiecania tematami w ktorych byl link do jednej walki ktora mimo [...]