wygląd

[...] wieku redukcja typu 3 gram białka i 100 gram węgli nie ma sensu. Wogóle poniżej "18" redukcja jest bezsensu. Bo zapotrzebowanie kaloryczne i tak ma większe niż wynika to z tabelek. Wystarczy że przejdzie na zdrowe odzywianie , zwiększy aktywność i wygląd jak i zdrowie się poprawi. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-08-30 13:46:15

[...] ale....jeden po prostu ucina odpoczynek między seriami, tak? No to w wypadku treningu, którego głównym celem jest siła i rekordy, a nie przyrost samej masy mięśniowej, czy wygląd, to ucinanie przerw byłoby zdecydowanie błędnym rozwiązaniem. W wypadku treningu masowego jest to dobry sposób na podniesienie intensywności treningu-choć takiej [...]

Benoo, nie zapomnij że jest równouprawnienie. Poza tym naukowo udowodniono że ludzie lepiej reagują na opalonych ludzi. Opalony człowiek wydaje się zdrowszy i jest bardziej atrakcyjny. Nie rozumiem dlaczego ten mechanizm miał by działac tylko u kobiet. Faceci także powinni dbac o swój wygląd, nie rozumiem dlaczego tylko kobiety mają o to dbac.

troche dziwi mnie wasze podejscie ale...no coz jesli priorytetem jest wyglad a nie wygoda i ogolne przeznaczenie roweru to prosze bardzo...ogolnie male rozmiary ram wygladaja lepiej... pozdr.

Nie rozumiecie mnie. Jasne że wygoda i jakość przede wszystkim, ale zaraz potem wygląd - taki zeby mi się podobał, nie dla szpanu =) A co do Ramy chodzi mi o kształt, nie rozmiar. Chcę mieć cos w takim kształcie: http://www.velo.com.pl/dartmoor/dartmoor_002.htm a nie w takim http://www.velo.com.pl/author/authoramy_06.htm Mój wzrost to 185cm wiec [...]

Jeśli chodzi o wygląd to wolałbym być zbudowany jak mężczyzna i mieć trochę za dużo tego tłuszczyku niż mieć super rzeźbę i wagę 60 kg. Ektomorficy mają natomiast ten plus, że mogą masować do woli i tłuszczem ich zbytnio nie zaleje, nie muszą się martwić redukcją. Ktoś kto ma ok. 15 cm w nadgarstku, wszystko chude ale tłuszczu dużo, to ma [...]

[...] a to jest ciwiczenie ogulno rozwojowe :) a Co do sportów walki to co mma ?? jak tak to siłownie musisz ograniczyć i skupić się bardziej na treningu kondycyjnym i siłowym który doda ci szybkości ale zależy na czym bardziejj ci zależy czy wygląd czy umiejętności walki:) Pozdro Ja też intensywnie ciwiczę mma i siłownie ale bardziej mnie kręci mma:)

podoba mi sie,ladny estetyczny wyglad.. jestem podobny, tylko osiagi mam troche lepsze

Nowa szata, wygląd ok. Zawartość musisz przybić żeby stwierdzić co w środku siedzi.

[...] wiem co. Dodatkowe serie z dłuższym zatrzymaniem na klacie? Klate w czwartek mam zamiar robić lekko z zapasem dwóch powtórzeń, po 10 ruchów dlatego że chce poprawić troche wygląd,bo po ostatnich planach troche wizualnie mi się cofnęła. Mc i przysiady terz jakiś trening trójbojowy. aha w każdym ćwiczeniu progresja ciężaru. Senegroth licze na [...]

CAŁA PRAWDA O BICEPSACH czyli o tym jak biceps brachii, brachialis i brachoradialis tworza iluzje jednego wielkiego miesnia i wzajemnie sobie przeszkadzaja w zrozumieniu tego co dzieje sie w NAJMNIEJSZYM zespole miesniowym u kulturysty. BICEPS Sklada sie z 2 glowni. Dluga* - zewnetrzna Krotka* - wewnetrzna FUNKCJE BICEPSU KTORE MAJA REALNY WPLYW [...]

dobrykoks porownanie z dupy wzięte. bo jednymi osobami ktore tu nalezy ganic sa rodzice/rodzic a nie te dzieci. w film byl wklejony nie zeby pokazac postawe rodziców tylko wygląd smyka i to jak ciezko potrafia takie smyki trenowac

juz sam wyglad opakowania i etykiety swiadczy ze produkt wyrobu piwnicznego. mozna bylo sie spodziewac takiego dzialania. radze unikac tego typu preparatow klepanych na stoliku przed garazem

Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 186 Cel treningowy : zrzucenie kilka kg lepszy wygląd Stażtreningowy na siłowni : brak (dwa miesiące) Uprawiane inne sporty : bieganie(30min dziennie) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : hantle 30kg rozkręcane Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Nie osiągniesz zbyt wiele, ba możesz doprowadzić do tego że twój wygląd będzie "płaski" a tłuszcz nie spadnie, niestety cuda się w tym przypadku nie zdarzają

z tymi 5% tłuszczu to Cie lekko poniosło. Tyle to kulturyści na zawodach mają a bynajmniej wątpię byś miał wygląd choćby jak Pan z drugiej fotki na drugim obrazku

Wygląd.

[...] receptorów estrogenowych, oraz silne powinowactwo względem enzymu aromatazy, obniża całkowitą ilość zatrzymanej w organizmie wody dając znacznie 'szczuplejszy' i 'twardszy' wygląd. Stanowi doskonałe uzupełnienie dla Klomifenu (Clomid) lub Tamoksyfenu (Nolvadex) . Kobiety dobre rezultaty uzyskują przy dawce 10mg wpływając korzystnie na [...]

[...] tych cyklach, dlatego zobaczymy jak bedzie po winie 120 to było jakiś czas temu dlatego dałem plusika coś na pewno wiecej da rade, nie mierze tego. Dla mnie priorytetem jest wygląd a nie ile wycisne. Ale nie mowa o sile tylko o rozpisce...czy wszystko jest ok ? Myśle właśnie bardziej nad omo bo tylko 8tyg nie wiem czy jest sens enana. Może [...]

wyglad? a to 116 w klatce to co to niby jest? to ja po 2 latach i cyklu na wy-yebkach mam ponad 117... cos mi tu nie gra...