SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • WAŻNE BRZUCH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawy problem. Z tego co wiem to kształt/wygląd pępka zależy od pierwszego cięcia wykonanego na twoim organizmie. To jest od sposobu w jaki została odcięta pępowina. Ćwiczenia na to? Zaryzykuje stwierdzenia, że nie ma! Jedyne wyjście to operacja plastyczna. Kosz w granicach 200-400 PLN. Cena oparta o porównanie innych zabiegów. Przykładowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2005-09-10 21:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcie do avantaru

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Life, Entropia Universe lub There). Użytkownicy mogą nadać awatarowi – swojemu wirtualnemu wizerunkowi – imię i nazwisko lub nick oraz modelować ich wygląd wybierając m. in. kolor włosów, fryzurę, kolor oczu, wzrost, wagę, sylwetkę, ubranie, płeć oraz cechy psychofizyczne wpływające na zachowanie awataru. źródło: wikipedia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-04-30 13:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fotka robiona jakiś czas temu ale wygląd bez zmian Dzięki za odp. /SFD/Images/2015/11/17/74064dcb20cf47188ba56eb5213932f1.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2015-11-17 04:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    plecy i klata hmm .. moj kumpel z silowni tak robi i wyglad i przyrost ma dobry takze moze byc bic + tric = bardzo dobre polaczenie barki z kapturami tez ujdzie (sam tak robie) plan moze byc ale jest jeden problem ! .. zeby miec fajny przyrost musisz cwiczyc rownomiernie wszystkie grupy miesni .. a tutaj kolego zapomniales o nogach ;P znajdz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 470 Data: 2011-01-04 21:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sen polecacie?

    Post
    Doping

    [...] gospodarka hormalna. Kwestia dawek i środków też tu ma znaczenie , dlatego latem przechodzę na hrt, bo kulturystyka, przestała być dla mnie ważna, nie jara mnie już wygląd facetów na scenie , jakoś gdy mnie to jakoś specjalnie nie fascynowało, już ten proces trwał kilka lat czymś ważnym, więcej strat w moim przypadku niż korzyści. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 2016-10-31 14:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atomic Lab 250 ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    starszy wyglad byl leprzy ten z folia jakby slabiej dzialal sam tera pzymierzalem sie do susty ale odradzili w dopingu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2012-03-31 22:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - kolarzówka - Fakty i mity!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do lekarza ide w przyszlym tygodniu zeby to skonsultowac. wiem ze wyglad znaczaco mi sie poprawial od pompek ale nie moge ich teraz robic dlatego kolarzowka mysle ze dobre rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2011-03-30 09:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKRZYWIENIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Isc do lekarza 2. Nastepnie do rehabilitanta po zestaw cwiczen 3. Rozpisac cwiczenia korekcyjne 4. Wkomponowac wokol nicj trening na silowni Inaczej bedziesz wygladal polsmiesznie majac zachamowane pewne grupy miesniowej. Sama poprawa postawy zrownowazy ci wyglad - takze miesniowy. 16 lat to nie jestes ZAAWANSOWANY Zmieniony przez - puma666 w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2009-01-23 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wala elektroniczna do ułożenia diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakiś czas temu kupiłam wagę elektroniczną w Wagach Wielkopolskich i jestem z niej bardzo zadowolona. Dokładnie waży, jest prosta w obsłudze i ma fajny, designerski wygląd. Używam jej od kilku miesięcy i mogę z powodzeniem kontrolować każdą zmianę swojej wagi :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2016-03-03 08:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do sprawdzenia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Na zdrowie i na wygląd oczywiście, że nie będzie to miało żadnego wpływu. Tylko wydaje mi się, że jeżeli ktoś dopiero zaczyna redukcję to dobrze by było aby na początku z pewnych produktów zrezygnował/ograniczył, a dopiero jak nauczy się z nich korzystać/liczyć BTW, kalorie i czy na coś może sobie pozwolić czy nie to wtedy oczywiście, że może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2016-01-21 14:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaczka obejrzyj jego walki i nie osłabiaj człowieku! Sparingpartnerów ma cięższych od niego moge cie zapewnić. MMA to nie tylko waga ciężka-.- Swoją drogą to i tak jak na swój wygląd Maciej jest dość silny fizycznie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2010-08-18 14:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka, bialko + spalacz ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] (tłuste ryby, orzechy, olej lniany, oliwa z oliwek etc.) i nie porywać się na rzeczy typu "light", albowiem zawierają one mnóstwo tłuszczy typu trans. Jeśli obwody/wygląd nie zmienią się na korzyść, zacznij stopniowo ograniczać tłuszcze. Weź jednakże pod uwagę, że powyższe wskazówki są bardzo ogólne. Dlatego polecam skorzystanie z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2007-09-14 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostry kozak ale niech mu bedzie ps. byles kiedys zgarniety z ulicy przez radiowóz za łysą głowe i niby 'podejżany wygląd' ? wątpie to jest text piosenki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2004-10-28 20:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dragon dzięki wielkie za kawałek j451u nie za wygląd nie byłem nigdy zgarnięty,nie gole sie na łyso bo nie widze takiej potrzeby,to że jestem kozakiem nie musze jeszcze podkreślać ogoloną głową Byłem spisywany kilkakrotnie przez Policje za inne rzeczy,ale dalej mam do nich szacunek,gdy mnie zatrzymali to podeszłem do nich z szacunkiem a oni też [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2004-10-28 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok TEST + BOLD

    Post
    Doping

    [...] -białko: 2g/kg -węglowodany: 1,5-3g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 obecnie trwa, test + bold. 8. TRENING: Push & Pull 9. CEL CYKLU: Siła, wygląd 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2019-01-22 11:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMY NOWEGO MODERATORA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekuje Panowie, dziekuje :) ps. Moze kiedys powiem dziekuje drogie Panie (w tym dziale), zapraszam drogie Panie (np. do eksperymentu) itd itp ? Zadna z pan nie chce bys zaawansowana kulturystka ? A moze chociaz dieta + remodelling ciala (dodanie uda, wyprostowanie optyczne nog, zyskanie posladkow, podlifotwanie biustu ???). Bylaby to mila [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2008-12-16 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brac czy nie ?

    Post
    Doping

    przez 2 lata taki wyglad to troche kaszana ... widac ze lezysz u podstaw a dopinga to dosyc zlozona sprawa nie wystarczy wbic i jestes duzy bez podstaw szkoda marnowac towar i truc sie , sam sobie zaszkodzisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2007-05-18 14:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesiąc ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak już wyżej wspomniane - waga nie jest wyznacznikiem progresu bo najwazniejsze sa obwody i ogólny wygląd sylwetki ( zdjęcia porównawcze lub lustro ).. Tym bardziej że skok wagi +-2 kg to czasem w ciągu dnia można zrobic

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2019-08-13 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    najwazniejsze że masz zdrowe podejście i chęć !!! jak będziesz do tego tak dalej podchodził to może coś z tego będzie !!! ja niestety nie miałem tyle odwagi co Ty i zawsze swój wygląd krytykowałem,a teraz jestem stary grzyb i jest dla mnie za póżno !!! sog dla Ciebie za odwage !!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2002-12-14 12:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w a melanzyk :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    bzdura - ot pocwicza codziennie, poboli codziennie i licza ze szesciopak sie pojawi jesli ktos mysli ze w ciagu 40 dni na sucho uda mu sie rozwinac do ladnej postaci JAKIKOLWIEK miesien, to winszuje dobrego samopoczucia zreszta, nawet na srodkach dopingujacych w 40 dni mozna co najwyzej TROCHE zbudowac, po x latach to TROCHE zamieni sie w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2006-03-20 15:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)