wygląd

Chłopaki nie ma się o co kłócić. Może i waży 80 kg. Ja mam dwóch kumpli tak suchych jak pustynia sahara i też od ch***a ważą jak na swój wygląd. Jeden przy takim wzroście koło 75 kg., a drugi przy wzroście 195cm 95 kg a nic po nich nie widać. Poza tym jak patrze na to zdjęcie też coś mi się nie wydaje. No ale ludzie żyjemy w epoce poczarnobylu. [...]

teraz wlasnie kolega jest na tym trenie bije po pol centymetra co drogi dzien jest w piatym tygodniu i jak go widze niesamowicie wyglad caly jet wyzylony do tego ma propio tylko te dwie zeczy bieze?

[...] masa produktów i kazdy pytany poleca co innego! trudno sie na cokolwiek zdecydowac. przed chwila bylbym zdecydwoany wybierac w kretkach pomiedzy jabłczanem olimpu i jabłczanem cm3 treca ale widze ze piszesz trec nie warty wiec znowu mam dylematy... a po co cwicze - dla siły i wygladu (nie jestem profesj. kulturysta) z nastawieniem na wygląd :)

cos za krótki staż mi się wydaje, jak na taki wygląd albo nie piszesz prawdy, albo szło coś mocniejszego - ale nie mnie to oceniać to nie dział na takie dyskusje ;-) dieta? suple? jest bdb :-)) EDIT: pokaż jeszcze nogi i podaj wymiary sprzed rozpoczęcia ćwiczeń, albo fotkę żeby było porównanie ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2011-11-09 17:31:49

a wlasnie te zabiegi prodfesjonalnie przeprowadzone sa bardzo skuteczne i bardzo ladnie poprawiaja wyglad blizn

Dobrze jest, dobra rzezba i wogóle dobry wygląd, klata bardzo ładnie zrobiona, pleców tylko nie pokazałes

bo maja slabe psychiki i nie maja zielonego pojecia bo byc duzym to nie znaczy dobrze sie bic pamietajcie sylwetka sie zmienia ale ryjek jest ciagle taki sam ;) jest duzo takich co nic nie trenuja na silce a wystartuja odrazu na duzego czy malego bo maja to juz w glowie ;) Ja jestem tez taki ze pogadam powiem siema tym co juz z nimi gadalem jak [...]

ale silownia nie jest chyba priorytetem w tym przypadku? czy wyglad hardkorowego koxa?

Ciekawe jest to co mówisz bo znajomi którym poleciłem takie rozwiązanie,stracili na zbędnej wadze jednoczesne poprawiając swój wygląd budując nowa tkankę mięśniową ,oczywiście nie w jakichś wielkich ilościach, ale na tyle ze byli zadowoleni z wyników .,sorry ale będę się trzymał swojej wersji opartej na doświadczeniach.,pozdro

przy treningu redukcyjnym zaopatrzonym w odpowiednia diete wykonujac aeroby i braniem dobrych supli osiagalny jest taki efekt, wiem bo testuje na sobie takie treningi, trening redukcyjny dieta białkowa i bierznia przed kazdym treningiem biegam ok 3 kilometrów. przez pierwsze dwa tygodnie waga szla w dol tj. zaczynalem ważac 111 kg, zatrzymalo sie [...]

[...] tego typu, bazujące na pomiarze bioimpedancji magnetycznej, np. popularna Tanita nie są warte uwagi i stosowania. Więcej informacji na ten temat polecam poczytać w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/4189/czy-ta-waga-moze-klamac-profesjonalna-analiza-skladu-ciala Obwody ciała, zdjęcia, wygląd sylwetki. Tym bym się sugerował.

zajrzyj do tematu pani o nicku czarnula28, jest kilka tematow nizej. tam wlasnie toczy sie dyskusja o wplywie cwiczen silowych na smuklosc i wyglad kobiecych nog. i nie byle kto doradza hehe

Mój kolega bierze dekę z metą, dopiero tydzień więc efektów raczej większych narazie niema. Tak słyszałem, że po samej dece to spada testosteron no i można mieć problemy ze sprawnością seksualną . No a meta podobno też zmniejsza poziom teścia więc niewiem jak to jest jak bierze się razem chociaż słyszałem, że praktykuje się takie cykle. Po odbloku [...]

Under arm to bardzo dobry wybór, na pewno będzie Ci długo służył. Mad dog też nie jest zły, ale wydaje mi się że raczej ciężko go dostać w rozsądnej cenie. Ja kupiłem c2f 4 edycje ze względów finansowych i gdyby się nie mechacił to nic nie miał by do zarzucenia. Rób co chcesz i pamiętaj że tu nie tylko wygląd się liczy.

masz lekkie skrzywienie kregosłupa i robisz 6 weidera,odrazu przestan poniewaz te cw strasznie obciazaja kregosłup , najlepiej jakbys wrzucil zdjecie byłoby łatwiej ocenic jaki masz obrac cel , kreatyna i inne prochy wogole nie sa ci potrzebne , wszystko co potrzebne dostarczasz z jedzenia , jak chcesz poprawic swoj wyglad obojetnie czy redukujac [...]

Wlasnie od dluzszego czasu walcze z tymi problemami. Trenuje lacznie juz xx lat, poniewaz jest to ponad 10 lat treningow. Byly treningi dynamiczne (sporty zespolowe), pozniej silownia (drugi rok) oraz rower. Mimo diety zbilansowanej, a od prawie roku bedac pod kontrola dietetyka w dalszym ciagu waga jest 3 cyfrowa a poziom tkanki tluszczowej w [...]

[...] konkrety, a nie "lek hormonalny, tarczyca dobra" etc. Możesz wrzucić wyniki, bo lecisz pamięciowo. Widełki nie muszą oznaczać że wszystko w środku jest OK, a to co poza nimi - złe. Jak wygląda sen, wygląd dnia, praca, w zasadzie wszystko co mogłoby wpływać na samopoczucie-jego brak. ? Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-09-27 19:16:42

A jak osądzasz obecny wygląd klaty + brzuch? :)

Orsik 5 miechow i 5 cm ?? nie za duzo ?? lepiej daj teraz te fotki bo wiesz lato idzie cieplo woda odejdzie i bedzie hu. a nie kawal lapki niezle jedziesz juz od poczatku heh spoko spoko wiem wiem same suplemenciki rozumiem ;)))))) oceniajcie czasami wyglad a nie mase sama i wymiary jak dlamnie koles daje rade lapka fajna klatka troche [...]

nie jestem jakimś estetą nie chodzę do dyskotek nie interesuje mnie mój wygląd z racji tego wolę być na masie bo wcinam co chcę ,ale przyjdzie ten dzień i trzeba będzie odstawić jedzenie i zabrać się za rzeźbę Zmieniony przez - Dziadi w dniu 2010-01-30 21:31:45