wygląd

starszy wyglad byl leprzy ten z folia jakby slabiej dzialal sam tera pzymierzalem sie do susty ale odradzili w dopingu

[...] gospodarka hormalna. Kwestia dawek i środków też tu ma znaczenie , dlatego latem przechodzę na hrt, bo kulturystyka, przestała być dla mnie ważna, nie jara mnie już wygląd facetów na scenie , jakoś gdy mnie to jakoś specjalnie nie fascynowało, już ten proces trwał kilka lat czymś ważnym, więcej strat w moim przypadku niż korzyści. [...]

plecy i klata hmm .. moj kumpel z silowni tak robi i wyglad i przyrost ma dobry takze moze byc bic + tric = bardzo dobre polaczenie barki z kapturami tez ujdzie (sam tak robie) plan moze byc ale jest jeden problem ! .. zeby miec fajny przyrost musisz cwiczyc rownomiernie wszystkie grupy miesni .. a tutaj kolego zapomniales o nogach ;P znajdz [...]

fotka robiona jakiś czas temu ale wygląd bez zmian Dzięki za odp. /SFD/Images/2015/11/17/74064dcb20cf47188ba56eb5213932f1.jpg

[...] Life, Entropia Universe lub There). Użytkownicy mogą nadać awatarowi – swojemu wirtualnemu wizerunkowi – imię i nazwisko lub nick oraz modelować ich wygląd wybierając m. in. kolor włosów, fryzurę, kolor oczu, wzrost, wagę, sylwetkę, ubranie, płeć oraz cechy psychofizyczne wpływające na zachowanie awataru. źródło: wikipedia

Ciekawy problem. Z tego co wiem to kształt/wygląd pępka zależy od pierwszego cięcia wykonanego na twoim organizmie. To jest od sposobu w jaki została odcięta pępowina. Ćwiczenia na to? Zaryzykuje stwierdzenia, że nie ma! Jedyne wyjście to operacja plastyczna. Kosz w granicach 200-400 PLN. Cena oparta o porównanie innych zabiegów. Przykładowo [...]

Generalnie brzucha nie trzeba jakoś specjalnie katować, trzeba go wzmocnić złotymi ćwiczeniami, które zbudują ten brzuch. Oczywiście można na koniec jakieś ćwiczenie na brzuch dołożyć allachy czy planki itp Ale za wygląd brzucha odpowiada głównie poziom tłuszczu jak będziesz mieć bf na przyzowitym poziomie to krata będzie widoczna.

Tzn moze dodam, ze nie jestem taki zielony. Te zapotrzebowanie itp liczylem z pol roku temu, podzial tlusczy itp tak samo. Przez ten czas sam wyciagnalem wnioski patrzac na swoj wyglad i reakcje organizmu ile musze jesc. Bialko 2,2g, wegle 4,5g, tluszcze 1g. Tak to obecnie wyglada, nie chce podbijac wegli, bo zacznie mnie mulic i bede czul sie [...]

J/W Nie mamy wiedzy na Twój temat. Czyt. (Czas redukcji, Startowy pułap wartości energetycznej/Twój obecny wygląd/Trening i.t.d )

tzn wygladaja dalej tak samo? czy sie zmienil wyglad konstrukcji? na czym polega zastosowanie tych elementow blokujacych?

No-XS - połaczenie A_AKG i A_KIC wzmocnienie efektu napompowania 2700mg składników aktywnych Twardy wygląd i pełne mięsnie NO-CRE-X3 stack kreatynowy posiada wszystkie niezbędne optymalizatory stanu anabolicznego organizmu w największych możliwych dawkach EQUALIZER stack kreatynowy 10 składników aktywnych: jabłaczan kreatyny, A_AKG [...]

Jak nie wygląd to pewnie umiejętności lub inne aspekty techniczne %-)

faktycznie jak bylem rok temu to zawodnicy byli "sredni" nie bylo tej atmosfery leedwoo dotrwalem do końca ... bylo nudno :/ ale dzisiaj wlasnie wrocilem z Pojedynku Gigantów 2 i jestem BARDZO ZADOWOLONY bylo za***iscie byl Pudzian toczek Wenta i 3 spoza polski fajna amtosfera, CIEKAWE konkurencje dla publicznosci ogolnie super bardzo [...]

[...] po operacji do 90 kg jednak miałem zanik mięśnia w jednej nodze teraz dużo ćwiczyłem bez diety i mięsień wrócił do normy ale waga podskoczyła do 94kg. Waga wzrosła ale wygląd ciała się polepszył wiec nie wiem co jest nie tak ( dużo się podciągałem i ćwiczyłem nogi to pewnie tłuszcz malał a mięśnie rosły). Aktywność: rowerek codziennie 30 [...]

Muzyk zapominasz o najwazniejszej kwestii jaką jest dieta odpowiedni trening i dobór ilości soku do stopnia zaawansowania. Ja tam na Suscie piekna rzezbe macham.Szkoda ze Kilka osob niema juz na forum potwierdzilyby Ci moj wyglad na 2 g Omy =] 7% bF 44 lapa. Nie czulem sie jakos spuchnięty

Nie, nie będzie za dużo. Trzeba też indywidualnie wyczuć, komu organizm na ile pozwala. Ma być to trening, który poprawi samopoczucie, wygląd, a nie, żeby zaraz się uszkodzić, trzeba wszystko robić z głową. I dobrze, że Ci tego brakuje, trzeba ćwiczyć, bo sport to zdrowie, wszelaka aktywność fizyczna również. Drążek się przyda, podciąganie to [...]

moze po prostu widziales ich fotki jak byli na masie? w poszczegolnych okresach treningowych zawodnicy zmieniają diametralnie wygląd..... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za [...]

Hej. Mam bardzo mały staż, nie jestem wyczynowcem, chcę po prostu dbać o kondycję i wygląd. Pytanie: czy mogę zaczynać FBW od najmniejszych partii? Łydki, brzuch, przedramiona, a następnie pozostałe juz w normalnej kolejności tj. nogi, plecy, klata, ramiona i łapy? Lubie robić ćwiczenia na większe partie, tych mniejszych nie cierpię. Gdy robię [...]

to ze poprawiles wymiary i swoj wyglad to bardzo doghbrze, ale duzo pracy jeszcze przed toba.lap soga

No jak na 2 lata twoich wypocin to widze że wygląd bardzo dobry. Biceps szczególnie mi się podoba.. Nie jest łatwo osiągnąć takie rozmiary w łapce przez 2 lata. Plecy też fajne. Pakój dalej wkońcu ćwiczymy czasami razem to wiem naco ciebie stać :)