wygląd

Ok zaraz zobaczę, Na tym etapie co moglbym zamowic, zeby wygląd jeszcze bardziej sie poprawił ? Proszę o porady.

[...] tak : -HMB (Jabłczan Kreatyny)-WSPOMAGA PRZYROST TKANKI MIĘŚNIOWEJ REDUKUJE TKANKĘ TŁUSZCZOWĄ -Clen Burexin -Białko Whey Protein -Zastanawiam się nad Dymatize Elite +XPAND - Na najszybszą rzeźbę -Magnez -Chrom Co o tym sądzicie , pomoże czy raczej nie ? Pieniądze nie grają roli , najważniejsze jest dla mnie zdrowie i przede wszystkim wygląd

ciekawa mozęsz zrobic sylwetkę z tego co tu masz ale bedzie dosć czasochłonne - mam cokolwiek podobny wyglad z grubsza, tylko pare kilo wiecej ale podobnie. to moze wygladac nieźle. ogól klate. zdr.

Góra ja gdybym miał taką budowe i wygląd jak ty to bym się tym kebabem nie przejmował.

[...] jest wyznacznikiem efektów. Ważne są obwody ciała, mierzone co dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane w profilu. Warto również zwrócić uwagę na poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki, a nie na to ile ważysz. https://potreningu.pl/articles/587/jak-mierzyc-efekty-treningu Warto również pamiętać, że mimo zamknięcia siłowni, czy placów z [...]

jesli mozna to ja tez poprosze o ustalenie takego programu moze zalapie lepszy wyglad dzieki temoo ?? pozdroovka Puff www.dudi.pl www.kulturystyka.com.pl

Witam i sog za wyglad "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"

kowatschoo Chodzi o przelot tez! U mnie 60% to wyglad - 40% przelot. Ta jest artystyka i maluje nagich mezczyzn I TO JEST WLASNIE PRZELOT! Zmieniony przez - artlite w dniu 2005-06-05 02:27:23

no siema Duszek:)powiem ci ze w 4 tym cyklu juz bankowo rezygnuje z superki,dzikei za rade .Potraktuje 4 cykl jako rzezbiacy i typowo =na wyglad przy utrzymaniu sily z poprzedniuch 3 cykli i zbiciu wagi dam tak tren+prop+winko+oxandrolon i moze z minimum hgh na stawy tak z 4 jednostki dziennie,ale to jeszze daleka droga. Pozdrawiam ziomow i [...]

Priorytetem MMA czy siła/wyglad?

bardzo fajny wygląd Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-05-20 18:56:51

podobne wymiary do mnie sog za wyglad i wytrwalosc

W boksie za wygląd sędziowie punktów nie dają.

delsterydo - chyba mnie nie zrozumiałes a tym bardziej wypowiedzi x-raya do ktorej link podalem wyzej, tam jest wszystko dokladnie wyjasnione m.in o to sie rozchodzi -> "W tym dziale omawiamy wyglad a nie to czy ktos bral czy nie..." jak i o reszte tego co on tam napisał jego życie - jego sprawa, a w dziale oceniamy sylwetki i zdjecia [...]

Na treningach karate cwicze wszystkiego po trochu (sila, szybkosc, wytrzymalosc) i po prostu chce dodac troche treningow pobocznych zeby poprawic swoj wyglad i walnac sobie ladny brzuszek czy co tam :D

Głównie o wygląd. W pierwszym dniu dałem sobie mniej serii dlatego, że jest 2 razy. To w drugim zmniejszę faktycznie ciężar i dołożę powtórzeń. Reszta wydaje się być ok?

[...] Afrodyta Adonis), jedna butelka kosztuje ok.5zł i starczy na co najmniej miesiąc, może niekoniecznie to jakos super leczy ale bardzo dobrze wysusza i zdecydowanie poprawia wygląd skóry, z kilkudziesięciu środkow przez mnie używanych ten jest No.1 z tym cynkiem to ja bralem po 3 tabsy dziennie (chelat z olimpu) i nic nie poczulem, masc cynkowa [...]

Zdecydowanie miarą efektów nie jest masa ciała, a obwody i wygląd sylwetki. Jednak tutaj w obecnej sytuacji, trzeba myśleć przede wszystkim o zdrowiu.

Wygląd nieraz nie ma nic wspólnego z wiedzą, kolega wyżej juz wyjaśnił inaczej to będzie wyglądać u dzika 120kg a inaczej u szczupłej osoby 70 kg. mozesz popróbować różne metody.

Większa część osób szukających porad jest osobami trenującymi amatorsko, dla siebie, by poprawić swój wygląd, nie mozemy ich równać razem z zawodowcami bo to dwie inne bajki. Jak jest pieniądz to mozna dać 10g bcaa przed aerobami, mozna tez zjeść porządną kolację. Ja od dłuższego czasu na czczo nie biegam, bo nie mogłem z odpowiednią [...]