wygląd

ja tobie rowniez :) 3m sie .Wrzuc fotke kiedys bo czytajac twoje wypowiedzi wiedze masz jestem ciekaw jak sie prezentujesz:) Redukcje to niemoja silna strona zawsze schodzi mi duzo czasu wiec musialem zaczac juz w lutym tak to jest daloby sie zejsc z bf i bez koksu ale skoro mozna przy tym zrobic pare kg miesa utwardzic wyglad i wizualnie byc [...]

Racja skracasz przerwy miedzy seriami, robisz mniejszym obciazeniem, a wiecej powtórzen. Możesz wykorzystac aeroby i ogólnie mogłbys wrzucic jakies zdjecie bo waga nie zawsze odzwierciedla wyglad, rózna moze byc masa kosci i zawartosc wody w organizmie ;] Dieta mało precyzyjna pozdr0^^

http://www.sfd.pl/Mega_labs_fake_-t364605.html Imo ktos zamienil etykiety z al i biznes robi w ogole amatorka konkretna ciekawi mnie tylko wyglad tab czy tez trojkaty jak w al

ile już ćwiczycie 1,5 roku na jakiej siłowni (domowa , club itd) domowa(piwnica)3 miesiace reszta club jakie efekty + 14 kg, + 8 w bicku + ok 15 w klacie co was do tego skłoniło Dziadek koksil! Tata koksil! A ja chce naturala :D a tak powaznie to na poczatku robilem to pod MMA przez ostatnie 11 miesiacy robie to pod siebie wyglad i sile [...]

Nie rozumiem postępowania jakie przyjąłeś. Jeśli najważniejsza jest dla Ciebie siła to po jakiego grzyba tniesz? Jeśli wygląd sylwetki jest sprawą drugorzędną to lekka nadwyżka kaloryczna i jazda z budową siły. Tylko na czym Ty chcesz tą siłę budować? Na ćwiczeniach na triceps czy może na unoszeniu bokiem? Plan masz bieda z nędzą. To, że nie [...]

dla mnie to nie jest spoko wygląd dwa zdjęcia szczupłego chłopaka ale przynajmniej nie opowiada bajeczek jak najbardziej wierze w to, że można tak wyglądać w 6 miesięcy, a i muwiłeś, że widziałeś lepsze licytacje to zapodaj link

"Zadowala mnie wygląd modela w zupełności" waga startowa 60kg

Mateusz forma kozacka-super wyglad!!!!! wg.mnie najlepiej wygladal jesli za cos odjalbym punkty to byloby to pozowanie-wg mnie za duzo sie obraca tyl-przod-tyl-przod itd. moze cos by tutaj zmienic? wegier tez jak dla mnie rewelacji w pozowaniu nie dal. Wiem, ze sedziowie inaczej i ja inaczej na to patrze ale moze cos pomoge };-) gratulacje

bycie cale zycie ON - w planach dlaczgo - lepszy wyglad samopoczucie dupcenie itd itd a ze to szkodzi? nie wydaje mi sie po doswiadczeniach, jesli by zaczelo przestalbym(zmniejszyl dawki do naturalnych bo odblok po paru latach On nie ma raczej sensu) napewno wydepilowalbym sie caly laserowo(oprocz glowy i moze nog) to ze ilestam lat nie da rady [...]

etam, liczy sie masa a nie wyglad

walnij sobie sally cyklicznie naprzemiennie z efką - fajny jest... A naprawdę furki nie brałeś na tej focie? Bo taki jakis poziom odwodnienia (przynajmniej tyle co widzę) i wygląd skóry jest dość charakterystyczny.. Szkoda, że buźki i oczek nie ma to bym od razu poznał

ten wygląd skóry jest jedyny w swoim rodzaju... Co do zdrowia, to akurat nie jestem czlowiekiem ktory strasznie potępia przegięcia Ale uwazasz, że warto.. akurat są 3 babki u mnie w robocie... każdą spytałem o tę fotę.. Powiedziały, że ochyda (sorry - to cytat) i że brzydziłyby sie dotknąć takiego faceta... 115 kilowego misia (pewnie) też by się [...]

>to odnosnie zdjecia odnosnie calego programu dietetyczno-treningowego to z takimi "odzywkami" chyba pojdzie elegancko (proponuje tylko juz nie przesadzac z rzezba, bo nie wiem po co Ci az tak "ekstremalny" wyglad, sorry, ale to wyglada jak bys wyszedl z obozu koncentracyjnego... ale udowodniles, ze wiesz jak wypalac [...]

Mam Nokie 5210, mogę ci oddac za te 50zł. Stan: wygląd OK (oceniam go na 4+), stan techniczny: działa, nie wiesza się ale jest jeden problem - NIEKIEDY słabo słychać w słuchawce i druga strona też słabo słyszy ale tylko NIEKIEDY, teraz mam Nokie 3510i a tamta dalem na kilka dni dla kumpla bo zepsul swoja 6610 i dziś się pytałem jak tam moj [...]

hmmmmm..... Kolego moim skromnym zdaniem jest to bardzo malo pradopodobne zebys sie podpompowal na wesele w 30 dnia, ale moze jakbys zrobil trening i diete na lekka redukcje tluszczu i do tego dodal jakis konkretny cykl na krecie i z jakims pobudzaczem na trening to pewnie wyglad by sie troche poprawil tzn zarys miesni. Innym wyjsciem jakie tu [...]

'To chyba niezła alternatywa dla gainerów, takich jak np. SCITEC'a seria Mass o podobnej zawartości białka a cenie zdecydowanie wyższej!!!!' alternatywa zadna...nie o bialko tu chodzi... przy ostarczniu taiej ilosci laktozy na porcje..czlowiek nie wytworzy odpowiedniej ilosci laktazy..wizyta w wc..raczej pewna.. dodatkowo taie ilosci laktozy [...]

[...] chce osiagnąć. Osobiście ćwicząc brzuch na każdej sesji na siłce po bieganiu i na treningach SW mogę stwierdzić, że zbudowałem nie tylko kaloryfer, ale przede wszystkim wytrzymałościowo bardzo wydajne mieśnie brzucha co jest nieocenionym plusem jeśli ktoś wykracza celami poza stricte wygląd. Zmieniony przez - Scorpion17 w dniu 2010-02-23 09:00:28

Pisales o popaleniu miesni i obawa o to mogla sugerowac ze zalezy Ci na masie. Mysle ze teraz powinienes sobie wszystko ladnie poukladac i rozpisac plan zabrac sie ze realizacje. Jasne ze wyglad koksa :) nie swiadczy o sile. Ja tez pracuje nad tym aby przy powiedzmy szczuplej sylwetce ale w miare widocznej muskulaturze - z tym ze bez [...]

Naprawde spoko wygląd ,łąp Soga. Pozdrowionka

Kofal to zależy czego oczekujesz. Jeśli rajcuje cie 50cm w łapie i nalany wygląd wieprza to omnadren jest koksem w sam raz.. Btw boldek, prop i wins to cykl na pocięcie i tym bardziej wielkiej masy na nim nie zrobisz..