Mam szacunek do Ciebie Chłopie bo jestes jednym z nielicznych facetow tak obszernie rozpisujacych wszystko na forum - podziwiam to :) naprawde - widac ze Ci zalezy :) No a odp. wszystkim w watku mnie rozwaliles :) ale do rzeczy: Co do treningu FBW i kolejnosci: Twoj trening: 1/ Przysiad ze sztangą (bez pełnego dosiadu – wersja light) (czworogłowy [...]
[...] zaczyna się „podrzeźbiać” ; wyraźnie rysują się poszczególne mięśnie co w powiązaniu z wypłaszczającym się brzuchem oraz zapadającymi bocznymi rejonami podżebrowymi zaczyna wyglądać „po ludzku”. Dokładając do tego mocno rysujące się mięśnie rąk i nóg oraz zdecydowanie poszerzone plecy to wygląd całościowy zdecydowanie przerasta obecnie moje [...]
[...] nawet, to do czego one byłyby nam potrzebne? Traktuję ciało raczej jako "coś", co ma mi służyć jak najdłużej w jak najlepszym stanie i dlatego dbam o kondycję, dietę, czy wygląd - prosty utylitaryzm chyba. Czy to jest kulturystyka? Raczej nie. Czy to jest coś złego? Też raczej nie. To jest właśnie taka zagmatwana dyskusja nad tym właśnie, czy [...]
[...] a co się raczej nie nadaje. Wychodzę z założenia, że wiem o sobie dużo i spodziewam się, że w którejś z kolejnych imprez osiągnę pożądany szczyt formy i zbliżę się wyglądem do wyznaczonego ideału lub zaprezentuję tzw. życiówkę. Jednocześnie jako zawodnik ciągle się rozwijam i stale uczę się o sobie czegoś nowego, dlatego nie mogę [...]
FU uwazam ze dwukrotnie sie mylisz wyglad TEORETYKA jest niewazny, ale wyglad PRAKTYKA jest odzwierciedleniem jego wiedzy - ot co ... wyglad PRAKTYKA jest odzwierciedleniem iloczynu: jego wiedzy * pracy ktora wykonal przynajmniej w tym sporcie wypadaloby respektowac regule "szczeka ten kto ma czym ugryzc" tu tez sie niezgadzam, jest [...]
Ja mialem tak samo - wyglad mi sie poprawil bardzo, a waga nie ruszyla nic. Tak wiec zgadzam sie z Coolbartem, liczy sie wyglad nie waga. pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa zle to sie budzisz, mozesz w nich kochac lub mordowac ludzi. Krzywe odbicie w witrynie Twego ducha [...]
[...] i stresie mogło być wcześniej utrudnione. Generalnie reguła jest prosta - czym lepsze hormony, tym lepsza może być sylwetka, bo to od hormonów zależy czy masz kobiecy wygląd - wcięcie w talii i odpowiednie okrągłości. Natomiast zbyt szczupły, dziecinny wygląd może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych. Fit moda z naciskiem na mocno [...]
Nie masz innej mozliwosci to robisz jak mozesz z treningami, nie przejmuj sie Akurat biust to sie zmniejsza przez chudniecie, niestety , wzrost miesni ma nawet na jego wyglad dobry wplyw bo jedynie miesnie, co sa w stanie trzymac w formie jego wyglad
Hmm...mi się wydaje, że to nie do końca tak. Wygląd się liczy, ale tylko do pewnego stopnia Pierwsze wrażenie to w 90 % wygląd. Na szczęśćie później zwraca się uwagę na coś innego
Pierwsze wrazie to wyglad,ale nie koniecznie wiaze sie on z waga czlowieka ,kobiety zwracaja uwage na gesty a merzczyzni ,to juz na czesci ciala ,a pierwszym wrazeniem(wyglad) daleko pozniej sie nie zajedzie
Czarne przegrywa! Krata jest ale jest też stary wygląd skóry a i separacja na udach gorsza! Czerwone - młodszy wygląd, uda lepsze chociaż brzuch mógłby być wyraźniejszy.
@blocked Nie poczytasz sobie literatury, bez zaplecza w neuro. Generalnie na pewno będziesz miał rozwój neuronów w korze czuciowej i ruchowej, a także pośrednio odbije się do na przednim płacie i samym tyle (część kory oparta za wzrok). Nie jakie jest teraz common knowledge na temat neurologii, ale obawiam się, że ludzie zatrzymali się na latach [...]
katti, źle zrozumiałaś. Nie chodziło mi o nawiązanie -> wyglad jest ważny + niemoralne propozycje. Drugie napisałem oddzielnie. wygląd jest nienajważniejszy dla sfery kulturowej-> tzw. "superego" - Freud się kłania, a dla sfery biologicznej - tej dzięki której nasz gatunek przetrwał i możemy sobie pisać na forum, tzw. [...]
jem to co jedzą normalni ludzie, nie należę do sekty ortorektyków, ćwiczę bo lubię i to co lubię, a skoro mój wygląd mi się podoba to tym bardziej nie rozumiem problemu :) Jak Twój wygląd Ci się podoba, to po co tu jesteś?
[...] ograniczać ilość kcal.. A tu taka informacja.. Nie należę do dziewczyn,dla których waga jest wyznacznikiem sukcesów lub porażek w odchudzaniu. Dla mnie ważniejszy jest wygląd :D :D .. Wiem też, że waga często ma się nijak do wyglądu... Dziękuję za ten artykuł! .. zburzyliście mój obraz głodówki jako drogi do perfekcjii z tym że... nie wiem, [...]
[...] na którym umieszczono działające w klubie sekcje, a w 1991 roku poza piłką nożną były to: siatkówka, szachy i brydż. Później stała się rzecz niedopuszczalna, tzn. zmieniono wygląd klubowego herbu, co ma odbicie również w klubowych odznakach. W połowie lat 90-tych wydano „nowe” logo klubu (21), ale błędnie ustawiono klubowe [...]
Ponieważ przychodzi do Nas wiele "wycinków" z opakowań których nie bierzemy pod uwagę, (szczególnie z produktów Xplode) pragniemy przypomnieć, że aby punkty były zaliczone trzeba nadesłać HOLOGRAM Z KODEM KRESKOWYM (powyżej wygląd przykładowego kodu kreskowego).
[...] wierze ze urosna troche. A moze ktos zna jakis dobry plan na bary ? Może też ktos miał problem z barami że nie chciały rosnąć i moze zna ktos magiczny trening zeby zmienic wygląd i rozmiary barków ? Czekam na propozycje i do jutra. Pozdrawiam P.S - ktostam pisał żeby zmienić siłkę, nie bardzo bo raz ze przywiązanie i przyzwyczajenie a po [...]
[...] POZDRAWIAM ! P.S Niech mi nikt nie zadaje pytań typu ile wyciskasz na płaskiej ? bo tkaie pytania są conajmniej śmieszne, pozatym co to ma do rzyczy ile ? Ja cwicze na wygląd a nie na siłę. Bull ja jestem grzeczny chłopak i nic nie palę a co do filmiku to to był spontan, chciałem się podlizać .... ! Zmieniony przez - chory1985 w dniu [...]