whey

"To znowu ja...TDCI" - z jakiego to filmu ? Aktualnie zajadam 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE o smaku naturalnym gdzie aspartamu nie ma Ale jak skończę to, chcę dołożyć kolejną ładną puszeczkę do kolekcji i kupić OLIMP 80 EGG PROTEIN. Na stronie głównej Olimpu przeczytałem, że sa dostepne smaki czekoladowy, waniliowy, [...]

[...] Bardzo fajny zestaw gdy mamy mało snu i duży wysiłek. Dla mnie rewelacja. Whey Protein 95 http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/whey-protein-95 To białko będzie jednym z moich ulubionych. Już sobie nawet kolejną paczkę zamówiłam. Dobra rozpuszczalność, bardzo fajny smak (miałam jogurt – wiśnia, [...]

[...] problem) czy wrzucać saszetkę( 32g )iso active +8g bcaa w czasie treningu i po treningu 15-20g eaa activlabu +10g bcaa + 100g carbo +5g tcm/mono (po 20minutach od ww ) 30g whey delicous +150g mleka wody .Po 1h leci posilek 120g grahamki +130g tuny ( czy wszystko będzie dobrze czy można jeszcze jakoś poprawić na korzyść?) nie widze sensu [...]

[...] zaledwie w kilkanaście minut po spożyciu takiego białka, nasz organizm rozporządza aminokwasami z niego powstałymi, adekwatnie do bieżących potrzeb. Izolat białka WPI (whey protein isolate) powinien przeciętnie zawierać od 90 do 95% białka. Jest on bardziej „oczyszczony” od koncentratu WPC. Białko WPI nie powinno [...]

[...] 6.7: Can I use Sytenhance along with prohormones? 6.8: Can I use ephedrine/caffeine alone with prohormones? 6.9: Can I take creatine along with prohormones? 6.10: Can I take whey protein along with prohormones? 7.0 Methyl-1-testosterone 7.1: I have never used prohormones or steroids before. How much methyl-1-test should I use and how long should [...]

Witam Proszę o poradę w wyborze lub akceptacji proponowanego poniżej zestawu suplementacji. Po długiej analizie wszelakich forum dot. treningów sportowo-siłowych, zebrałem wszystko do "kupy" i mając na względzie plusy niektórych propozycji, poniżej przedstawiam Wam projekt cyklu na powrót do formy, sylwetki i dobrego samopoczucia. Zdaję sobie [...]

[...] Cześć wszystkim :) Dzisiaj po raz pierwszy testowałem FIRESTARTER'a. Również pierwszy raz spróbowalem innych suplementów z Activlab: High whey protein isolate oraz Stamina booster, ale o tym pozniej. TRENING: Dzisiaj zrobiłem sam triceps + 35 min. aerobów po siłowym Triceps: Pompki na poręczach Rozgrzewkowe - [...]

/SFD/Images/2015/12/31/e6ad7a68978c4dc689681ddbd2a65051.jpg Dzień nietreningowy, dopadło mnie przeziębienie ;/ Szamka: Zero apetytu, na siłe, ale micha trzymana cały dzień. Posiłek I: Owsianka 100g 4 jajka - 2 zóltka 30g odżywki High Whey Protein Isolate 10ml oliwy Posiłek II Tilapia - 300g Ryz - 100g Szparagi Posiłek III i IV Pierś z kurczaka - [...]

[...] brokuły /SFD/Images/2015/12/31/f521445a5b3e46bb9af92d95a276b1b5.jpg Posiłek V: 200g twarogu, jogurt naturalny, oliwa kromka chleba razowego SUPLEMENTACJA Do śniadania - 30g whey protein isolate activlab Firestarter - na pusty żołądek koło godz. 16 (zauwazyłem ze im dluzsza przerwa od jedzenia, im bardziej "pusty" jest zoladek, tym lepiej działa [...]

/SFD/Images/2015/12/31/47275de3f7ce4e4299bed51f1f239295.jpg Dzień treningowy - Barki + brzuch Brzuch po barkach: 3 ćwiczenia po 3serie-max powt. Barki: Zmieniłem troche trening i dzisiaj wyglądało to tak: SUPERSERIA(x5): -wyciskanie sztangielek przed siebie - 5x15-10 -unoszenie sztangielek bokiem stojąc - 5x12-10 SUPERSERIA(x5): -wyciskanie [...]

/SFD/Images/2015/12/31/09be413d7fb24b55b4268cbbefce97c6.jpg Dzien nietreningowy SUPLEMENTACJA: FIRESTARTER - ok. godz. 16 Whey Protein Isolate - do sniadania 30g do kolacji 30g DIETA: /SFD/Images/2015/12/31/ce8da0d2755e48f0b9c6fd985af86c0b.jpg Posiłek I: 4 jajka całe - 2zółtka kromka chleba razowego odrobina masła roślinnego 10ml oliwy 30g Whey [...]

Witam wszystkich w to piątkowe przedpołudnie:) Dzień zacząłem od zestawu supli widocznego na fotce poniżej (około 40 minut przed posiłkiem), po czym skonsumowałem moje ulubione śniadanko w postaci placka owsianego. Do placka tym razem na spróbowanie dodałem jedną saszetkę CFM Whey Protein Isolate 90% Vitalmaxa i efekt wyszedł świetny! Placek [...]

Witam wszystkich:) Koksik, odpowiedziałem wczoraj:P No więc wczoraj trening nóg i delikatnie biceps. Tym razem udało mi się zjeść posiłek przedtreningowy znacznie wcześniej, a co za tym idzie także zażyć suplementy w większych odstępach czasu od psoiłku i samego treningu. Efekt była na szczęście taki, na jaki liczyłem, znacznie lepiej odczuwalne [...]

Sebik, weź nie kracz:P:P:P Witam serdecznie po przerwie spowodowanej ogromnym nawałem obowiązków w sferze zawodowej oraz oczywiście intensywnymi przygotowaniami do zawodów, a konkretnie rzecz biorąc walką o powrót do formy, którą już miałem, ale z przyczyn zdrowotnych straciłem... Gwoli wyjaśnienia… forma wraca, może nawet już [...]

Dzięki panowie za miłe słowa i motywację! Postaram się zrobić wszystko, co w mojej amatorskiej mocy:P Solaros, ale ładowania na tłuszczówce to naprawdę prawdziwa przyjemność i nawet się nie spostrzeżesz, jak zaliczysz te 10 – 12g ww:) Lody, ciasto, owoce, batony – to zazwyczaj „dania” w małych porcjach, ale [...]

]Dzięki Dominator:) Postaram się jak najmocniej przyłożyć zarówno do testu, jak i do przygotowań do zawodów:) A co się tyczy fotki, to mowisz - masz... Powyżej fotka moich Mega Capsules przed treningiem: 8 kapsułek Amino BCAA 1000 Mega Capsules, 4 kapsułki Cre-NO Muscle Max Mega Capsules i 5 kapsułek AAKG 3000 MEGA CAPSULES. Łącznie 16 kapsułek [...]

SFD/Images/2015/7/26/c9fb469d8d26406c8c0770243f1ef7ee.jpg Na wstępie chciałbym serdecznie podziękować sponsorowi zestawu testowego - HI TEC NUTRITION oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. [...]

[...] te białka ukszadzają ich nerki, które muszą wydalać wszystkie te kwasowe odpady. Te biedne nerki muszą znieść ogromne ilości kwasu. Więc kiedy jesz białko serwatkowe (whey protein), które jest produktem ubocznym przemysłu mlecznego i które kiedyś wyrzucano do śmieci, a na którym zarabiają teraz mnóstwo pieniędzy sprzedając je jako [...]

Grasiu - powiedz mi, czy nie przesadziłem odpowiadajac chlopakowi pytającemu się o trening na siłę, że polega on na trenowaniu wbrew własnej woli? :P Whey powiadasz? By The Whey?... chyba nie - a jaka konkretnie proteinke spożyłaś? (firma/nazwa) Zastanów się na odpowiedzią a ja idę wciąć sobie extensorka. P.S - Czy uzyważ Taurynę? "Let your [...]

[...] temu, ale dziś postanowiłem że zrobię to choćby nie wiem ile miałbym naszukać się w tym zdezelowanym kompie odpowiedniego programu ;) I just want to shock the Grasik! Znowu Martix? Thats the whey I like it baby ;) Yeah, and the whey we go ;) Cześć Amazonko :) - To znaczy... Bry! "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"