whey

No więc brakuje Ci kalorii i dlatego Gainer jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie. Polecam Super Whey Gainer 4000 firmy Olimp, Gainer 2 Vitalmax (dobra jakość i niska cena) Monster Mass Biogenix (to z tych droższych). Przelewasz do butelki albo dwóch butelek i zabierasz ze sobą, jak nie masz możliwości czegoś zjeść pijesz i masz posiłek. Możesz [...]

dobre białko - np Matrix Syntraxa, Whey Gold Optimum Nutrition dobry stack - np Storm, Clout, Horse Power, Green Magnitude

Proporcje najlepiej wyliczysz w dzienniku posiłków vitalmaxa. WPC whey ptotein concentrate

SP80 nadaje się idealnie jako białko na noc. Na dzień polecam ci gold whey standard opyimum jeżeli dobrze stoisz z kaską

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html najlepsze białko olimp to whey protein concentrate smak naturalny

a Whey Top Mass 1000 g folia (ACTIVITA) jest dobre?

za 2 tysiace to juz wolalbym pupe skuc moje typy: dorian clout up your mass gaspari myofusion/whey gold standard optimum i jak pisał Knife xtned

Powiem tak, na razie jestem w drugim tygodniu w pierwszym tygodniu szło Mono + NOX + Anabolic Windows + Syntrax + Profi Whey Mass+ O-3 + MZB olimpa w drugim tygodniu poszło Mono + NOX + No-Synthesize + Syntrax + o-3 + MZB w trzecim dopiero wchodzę zamiast MZB na Nolvadexa + podmieniam białko bo syntrax mi się kończy A już efekt jest konkret waga + [...]

a czy mogę brac trec multipack 36 i białko serwatkwoe trec whey 100(w ilosciach takich zeby uzupelnic dzienne zapotrzebowanie na białko) Zmieniony przez - Hubert protein w dniu 2013-04-03 21:10:00

WPC, WHEY PROTEIN itp. Twoim białkiem niech będzie mięso głównie a nie proch.

Ja stosuję WYŁĄCZNIE nieprzegotowaną wodę mineralną do wszelkiej maści proszkowych odżywek (z wyjątkiem kreatyny, której jeszcze nie stosowałem) Co do rozpuszczalności - sprawa tkwi w samej odżywce. Niektóre są rewelacyjnie rozpuszczalne (np Profi Whey Izolate Olimpa - ****esko droga zabawa) inne bardzo kiepsko (System Protein 80). Przy tych [...]

a więc pytanko: jak układać treningi na redukcji czy siłowy ok 1,5 godz jednego dnia a nastepnego 1 godz cardio (np orbitrek) byłoby ok i tak przez 6 dni w tygodniu na przemian ? kolejne to jedzenie (to sama komponowałam ) śniadanie : kaszka (250 ml maślanki smakowej+30g białka+50g płatków owsianych (czasem zamiast płatk,ow owsianych kasza [...]

Chyba się zdecydowałem na coś zupełnie innego, a mianowicie: No-Xplode + Aminokwasy Dymatize 4800 + Białko Olimp Whey Protein 100%. Co Wy na to?

Moim zdaniem ten trening jest do du... albo rób normalne FBW albo split a nie jakies kombinacje. jak jesz wiecej kcal niż wynosi Twoje zapotrzeebowanie to nie potrzeba zadnych supli. ja wziął bym białko bo to zawsze sie przyda. skoro piszesz w dziale treca to polecam whey 100.

widze rondell ze miales dokladnie ten sam problem co ja i tez zjadles 2 puchy biala tylko ze ja inne jadlem ale coz kupilem juz sobie WHEY PROTEIN ISOLATE 90% TREC'a 1500g i mam nadzieje ze ten bedzie spoko

[...] tylko platki owsiane i owoce ze zrodel bialka przede wszystkim twarog, ewentualnie jaja kurze do tego woda/mleko ja wczoraj zrobilem mix: maliny + twarog + mleko + bialko (whey) wyszlo nawet przyzwoite pozniej jeszcze wypilem: maliny + bialko + woda tez dobre :) niezle smakuje tez twarog + banan + woda/mleko + opcjonalnie jakies bialko do [...]

olimp gain bolic 6000,hi-tec whey mass gain, mass xxl:) ja sam teraz mam hi tec i jest ok:) cm3 dobra kreatynka bierz 8 kaps dziennie w dwoch porcjach pozdrawiam

ja mogę polecić z gainerów:Vitalmax - Whey Pro Gainer 2,Interactive Nutrition - Mammoth Gainer

Heja, cykl się zbliża więc w głowie pełno pomysłów :) Pierwszy ustalony wcześniej: -Horse power 1000g + Trec Cm3 250g do uzupełnienia diety: -WPC 80 Ostrowi 900g + Trec Mass XXL 2kg koszt: 279zł Durgi na produktach Hi Tec korzystając ze zniżki 30% przy 4 produktach -Beta Bolic 500g + Tri Creatine Malate 200tabs do uzupełnienia diety: -Whey C6 1kg [...]

Sugeruje podwiesic ten post i uzpelnic go o nowe produkty z serii Whey Line ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]