whey

taki oftopp %-) wlasnie mi przyszlo bialko xxl whey delicois czekolada nie pamietam zebym mial lepsze bialko w gebie :-P

inc. Native Whey se nazywa

Masz intensywny trening, dlateg poleciłbym BCAA SYSTEM przed i po treningu. Amino Max 6800 dorzucam do suplementacji zaraz po treningu siłowy,czyli do BCAA i Carbo.Kończe aeroby i kolejna porcyjka Amino Max 6800.Cała moja suplementacja głównie opiera się na aminokwasach. Dodam , że przed kazdym posiłkiem stosuje Amino Max 6800 lub Amino Whey [...]

gigant,kup sobie jakieś uniwersalne białko czyli Perfect Whey Protein lub Nitroprogen.Daj Przemkowi teraz odpocząć bo za 4 dni ma zawody.

nie mam pojęcia........ jestem po treningu, forma rosnie jestem bardzo zadowolony. Do Mistrzostw Europy zostało 7-8 treningów. Aktualnie korzystam z supli Treca-AAKG MEGA HARDCOREE,BCAA VS,AMINO WHEY SYSTEM,AMINO MAX 6800,LEUCINE FUSHION,CLENBUREXIN. Treningi wykonuje rano ,bardzo mi ta pora służy ,jestem bardzo wypoczęty. Zrezygnowałem z aerobów [...]

barteklip9 mysle ,(wiem),ze forma dopiero przyjdzie.... gigantmasx AAKG troszkę większe dawki biore,jest naprawde dobrze. Olimpia_P skowronkiem.....sam sie budze ,tzn organizm sie budzi czas na posiłek,codziennie 6 rano jak w zegarku, iiii BCAA ,LEUCYNKA,CM3 5-7 szt,AMINO MAX 6800 i posiłek. i iiii kolejna dawka supli jak wyzej i trening po [...]

Przyszła paczka Treca ,aminokwasy bcaa,amino whey system,amino max 6800,przyszło kilka batonów Triumph właśnie je ogladam i obwąc***e za parę dni będę się nimi delektował......Nie mogę się doczekac........ Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-05-18 16:48:14

Tydzien I Trening B Podrzut z opuszczaniem 5x5 32.5, 37.5, 42.5, 47.5, 52.5 MC podrzutowy 30, 40, 50, 60 x5 Floorpress 40x10,50x10,57.5x9, 65x8 Przysiad podwójne dno 67.5x10, 75x10, 82.5x9, 90x4 Wspiecia 130x30 Face pull 10, 20, 30 45 x10 Sciaganie drązka wyciągu górnego nachwytem 30x10, 40x10, 50x9, 60x8 Na tym treningu popełniłam straszny błąd [...]

Właśnie jestem po śniadaniu dzisiaj delektowałem się WHEY PROTEIN CRUNCH pycha polecam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1e32a062ded245ab8864d492e5e50d9a.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d03bc85c78a04faaa93bd49e21587763.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9871adfe55441269193be6c79a3a51c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd706dabbcbc46308b2dd69437bded99.jpg

[...] nie pamiętam ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: przed treningiem: High Kick 15g po treningu: whey 30g Suple pozostałe: na noc: ZMA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d495f421985343c9800651025b1aabaa.png Trening: MMA - rozgrzewka - rzuty i obalenia wszelakie - kółko graniaste [...]

zapytaj sie go czy ma PVL Whey Maxx 2270g, bo mi gg sie nie wlaczy, ani poczta

bialko sfd hi tec protein 80 Elite Whey Protein Dymatize jak myslicie ktore lepsze?? sorki ze po raz setny zawracam Wam tym samym dupe

zjadłeś już cos tego tribusteronu? czy tylko otwarte? a Olimp Super Whey Gainer z pierwszej strony sprzedany?

[...] zajechany Dieta 1. 3 bułki wieloziarniste, 200g mięsa wołowego i 60g piersi z kurczaka, 15g sera żółtego, ketchup 60%mniej cukru, warzywa 2. 300g malin mrożonych, 50g whey protein, 30g gorzkiej czekolady 70%, 10g masła orzechowego 3. 180g mięsa wołowego, 1 bułka pełnoziarnista, *dodatki, warzywa Zamawiałem burgera z knajpy, 100% mięsa [...]

[...] 6. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 4x8x35kg Dieta 1. 5 całych jaj, 40g wędliny chudej, 100g chleba orkiszowego, 15g sera żółtego, 10g masła extra, warzywa TRENING - 30g whey, Big Milk Toffi 2. 100g makaronu, 150g piersi z kurczaka, 15g sera żółtego, 50g śmietany 18% 3. 150g piersi z kurczaka, 100g chleba orkiszowego, 10g oleju lnianego, [...]

My nie będziemy nic wtłaczać, to Raf macza w tym palce. Oto zestawik za ok. 1100zł 2x 100%Whey 2.3kg 2x Creapure 300g 4x UltraMass 1550g 1x ZMApm 2x Tribulus 2x Bio6Caps 1x Tyrozyna A to link do tematu: http://www.sfd.pl/temat290129/ Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-10-11 13:39:18

już reklama co moze skusze sie zamówić białko bo mi sie kończy a z Hi-Teca miałem kiedyś whey protein truskawkowe i za***iste było siema z rana, może i ładna pogoda ale ładnie to mnie rano syrena obudziła tymczasem lece na miasto yo Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-04-17 11:00:37

Wiesz MAciek,dopracują ją troszke pozniej, bo redukcje zaczynam od połowy maja,zrobie mniej wiecej tak,że białko bede pił tylko z samego rana i po treningu...w sumie mam pytanie do tego od razu... Poniewaz,ze po treningu robie 15 min aero,to moge zrobic tak : po treningu siłowym carbo + bcaa, a po tych 15 aero białeczko? czy jakos inaczej [...]

[...] tułowia 3 3 3 5. plank na na sztandze 1xmax ok 50 sek 6. wznosy bioder leżąc nogi na piłce superseria stepper 25 min Micha policzona na piechotę -owsiane 100g -jajka 5 szt -whey 50g -chleb razowy ze słonecznikiem 70g -schab 200g -migdały 24g B/W/T 132/63/99 ________________________________________________ DZIEŃ 3 26.06.11 1a. MC na prostych [...]

Whey do placka albo ciasteczek owsianych jest dobry :-D