SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • Waga :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak zabardzo z wagą 57kg byś nienajadł się :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-11-03 17:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiek : Waga : 101 Wzrost : 181 Cel treningowy : masa na lekkiej żyle Staż treningowy na siłowni : ok. 5-4 lat Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : kuleje Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: ???? Ciężary w podstawowych [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-04-25 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po mecie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 24 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5- 6 -tłuszcz: 1.2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W trakcie pierwszego 8. TRENING: Split 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2015-07-03 22:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek cypio

    Post
    Doping

    WIEK: 24 2. WAGA: 87 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:? -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: propionat 100mg co dwa dni od kwietnia , potem cypionat 500mg az do teraz 8. TRENING: obwodowy 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 316 Data: 2020-10-23 19:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na dany cel...

    Post
    Trening w domu

    Dzieki :) przydalo by sie więcej szczegułów. mam 13 lat wzrost 168 waga 42 szczupły ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2007-11-05 14:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Jak mamy Ci rozpisać jak nie podałeś żadnych informacji . Rozpisz cykl jak wyglądał , jak wyglada wyniki badań Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 297 Data: 2019-07-25 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Wiek : 24 (za miesiąc 25) Waga : 105,7 Wzrost : 178 Obwód w biuście(1) : 113 Obwód pod biustem : 92 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 91 Obwód na wysokości pępka :116 Obwód bioder (3): 118 Obwód uda w najszerszym miejscu: 74 Obwód łydki : 43 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, brzuch, pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz : [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2012-12-27 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) nie mam zdjęcia 2)17lat 3)waga:78kg, wzrost:176cm 4)rok i 3miesiące 5)masa 6)monohydrat kreatyny Treca 7)Thermo Speed 8)bcaa i thermo speed 9)4 tyg. 10)stosuje się do 10 wskazówek żywieniowych 11)do 300zł 12)brak uwag

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-03-07 17:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obuwie do podnoszenia ciężarów

    Post
    Trening dla początkujących

    Ronie220, jestem początkująca,martwy 60-70kg przy wzroście 152 cm ,waga 48 kg ,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2019-04-03 07:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i czy jest sens robić cykl z Metki 100 tabl Apx 10mg i testo Blend 10ml? kumpla 2 cykl waga 85kg 183cm wzrostu 2 lata ćwiczy na siłce

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-05-02 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga 85 kg , aktywność siłownia wtorek czwartek sobota . w niedziele gram w piłke od pon-pt praca 8 godzin w biegu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-09-04 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Normalna sprawa, waga też się zmienia w ciągu dnia i dlatego do zobrazowania efektów nalezy się warzyć i mierzyć np co tydzien w tych samych warunkach

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2017-07-16 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie krety gainera i glutaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WYPEŁNIJ ANKIETĘ: 1 .WIEK: 2 .WAGA: 3 .WZROST: 4 .WYMIARY: -Biceps: -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 6 .CEL SUPLEMENTACJI: 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-06-17 09:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY :)

    Post
    Doping

    Staż treningowy (lata) 4 miesiące Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 72 Obwód Bicepsa (cm) 32 Obwód Klatki (cm) 96 Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) 60 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) 25 Dieta? bd. moim zdaniem prowokacja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2010-02-20 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejdzie taki cykl ?

    Post
    Doping

    . WIEK: 26 2. WAGA: 103 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 119 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugo.Teraz 1,5 m-ca przerwy-kontuzja 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1) 8 lat temu-meta,deca,prop. 2) Wczoraj skonczony odblok-1-8 bold 200 ew , 1-10 enan 500 ew , 9-12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-08-03 00:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do ekspertow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wystarczy się najeść, napić, nie wypróżnić, nie ćwiczyć i gotowe. Ogólnie rzecz biorąc waga człowieka w ciągu doby ulega znacznym wachaniom.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2007-04-28 19:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG solo na odblok?

    Post
    Doping

    Zdecydowanie nie Kopiuj - wklej 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2019-09-03 13:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po teściu

    Post
    Doping

    1.WIEK:36 2.WAGA:105 3.WZROST:180 4.WYMIARY: -Biceps:45 -Klata:120 -Udo:60 -Talia:103 5.STAZ NA SILOWNI:7 lat 6.CEL SUPLEMENTACJI:masa redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:kreatyna bialko przedtreningówka 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2024-04-12 18:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec HMB+kreatyna CM3 to dobre połaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzrost: 175 cm Waga: 77 kg Obwód klatki: b.d. Obwód bicepsa: 37 cm Obwód bioder: b.d. Obwód w pasie: 91 Obwód uda: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód łydki: b.d.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2012-12-28 08:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - Początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobcz waga w stosunku do ceny

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2016-02-02 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)