waga

Ile Ci skacze waga jak masz taki zalew? Sorry za spam ale z wodą to ja już mam niejakie doświadczenie można by rzec... W ciagu ostatnich 7 dni + 4 kg.

UWAGA OLBRZYM ! Sebastian Wenta wiek- 30 lat wzrost – 2,00 m waga – 148 kg Aneta – W wieku 30 lat postanowiłeś zostać strongmanem. Skąd ten pomysł ? Sebastian – Zawsze byłem duży i silny. Mając 15 lat ,ważąc 90 kg wyciskałem na ławce 125 kg. Jednak wówczas nie było [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:105kg 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:115 -udo:60 -talia:104 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5roku z przerwami 6. DIETA:J\W 7. POZIOM BF%:zalany trochę ale leci w dół 8. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):w miejscu 9. STAN ZDROWIA:dobry 10. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 11. PPM (podstawowa [...]

Powoli do przodu, waga 87 kg :)

Tydzien roztrenowania, nastepny w ogole bez siłowni, nie bede mial czasu. Po przerwie delikatnie podbije weglowodany. Waga : 85,5 i nizej nie spadnie :) http://i46.tinypic.com/2rvymwj.jpg

1. WIEK:26 2. WAGA:83 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:106 -udo:57 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2g na 1 kg -węglowodany:476 -tłuszcz:115 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka z 5 lat temu a tak to kretki x-plode jeck3d itp 8. TRENING: 2 dni i dzień przerwy na mase oraz 2 razy w tyg aeroby i brzuch [...]

Wziąłem udział w eliminacjach do MŚ w Meksyku. Eliminacje odbyły sie na zawodach ' Kamienna Rzeźba Strzegom 2014' Wygrałem swoją kategorie Kulturystka klasyczna juniorów i dostałem sie do kadry na MŚ. Dla mnie to wielki sukces i ciągle cieżko mi w to uwierzyc, tym bardziej, że był to mój pierwszy start! Waga wskazywała 89,5kg wiec idealnie 2kg [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 83 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5g /kg -węglowodany: reszta zapotrzebowania , wychodzi okolo 600 -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: phull 4dni 9. CEL CYKLU: zwiekszenie masy i sły :) 10. OSTATNI [...]

Witam ponownie. Odświeżam temat gdyż dochodzę już do końca cyklu - pozostały mi jakieś 3-4 tygodnie. A więc przypomnijmy od czego się zaczęło: Start początek grudnia: 1. Genamed Pharma DEKANAMED 250 - strzał 1 ml raz w tygodniu (poniedziałek) 2. Genamed Pharma ENANAMED 250 - strzał po 1 ml 2 x w tygodniu (poniedziałek + czwartek) (Grudzień + [...]

Kto juz zrobił maksa ,może tu podać swój wynik,swoją wagę ciała i wiek-sprawdzimy to w kalkulatorze Rashela i wiekowym-jakie wyniki osiągneliście. Max na razie 49 ;) waga na dziś 88,5 wiek 45

37 lat waga 109,5 kg 59 kg na raz

41lat waga 97 kg. Max 65kg

Chyba się zdecyduję wziąć udział w konkursie, skoro Goldberg taki fachowiec i mój krajan go nadzoruje. Muszę przetestować swojego maksa i poprawić. Wiek 55 lat, waga 92 kg. Czy jako paraatleta mogę mieć ulgę i wykonać test bez opierania się plecami o ścianę? Trudno mi będzie to zorganizować trochę.

Chyba się zdecyduję wziąć udział w konkursie, skoro Goldberg taki fachowiec i mój krajan go nadzoruje. Muszę przetestować swojego maksa i poprawić. Wiek 55 lat, waga 92 kg. Czy jako paraatleta mogę mieć ulgę i wykonać test bez opierania się plecami o ścianę? Trudno mi będzie to zorganizować trochę. Oleg spróbuj bez opierania się, zobaczymy jak Ci [...]

[...] pracujesz 12 godz. 3 silowe na poczatek sa ok, potem, powoli mozna cos dolozyc. Ale rozsądnie. Przy takiej wadze sam dieta z dobrymi produktami powinna spowodować znaczny ubytek tluszczu, a jak jeszcze dolozysz 3-4 silowe oparte na dobrym planie, waga i obwody powinny leciec. I skup sie na obwodach, nie na wadze. Zdjecia sobie zrób dla porównania

waga hadiego to 99.5 kg

[...] nie wygra Ale cieszmy sie...To jest dobry rywal dla Włodarczyka,jak chce isć do Super Six,to z takimi powinien walczyc,by cos osiagnąć... Niby tylko trójka na boxrecu,ale Cruiser to kiepska waga i walka Lebedev vs Huck miała czwórkę... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-31 12:40:17 Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-01-31 12:40:59

wygląda mi na wy***kę. Retusz koszulki, głowa dziwnie wielka i waga 55kg jasne daj inne zdjęcia bo będzie ban.

waga 66kg / obwód ram: 36/37 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/222f7adf6aa4420084e8d58410d7c603.JPG

Dzięki za odpowiedź. Myślę, że moja technika zarówno w przysiadzie jak i w martwym jest już na akceptowalnym poziomie. Wynik w przysiadzie to 3x100kg, a w martwym 1x130kg, aczkolwiek był jeszcze zapas. Obecna waga to 72,5kg.