waga

ułóż sobie dietę z bilansem ujemnym nie jedz świństw, zacznij biegać z rana na czczo a zobaczysz jak waga spadnie

[...] jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

1. WIEK:20 2. WAGA:130 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:122 -udo:68 -talia:98 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1rok 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:rzadnycg 7. TRENING: 8. CEL CYKLU:redukcja tkanki tłuszczowej 9. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):otyły 11. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 12. [...]

wiem ze dieta to podstawa i oczywiscie aero...ogolnie to duza waga ale zbita powieważ 13 lat trenowania judo i od 3 lat jesczce mma

1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. [...]

1. WIEK:35 2.WAGA: 128 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie są dla mnie ważne -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 10 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE dużo ich bylo 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie zachodzie [...]

Wypełnij profil!! Jak mamy ci pomóc jak nic o tobie nie wiemy (waga, wzrost, który cykl, wymiary itd)..

napisz coś o sobie: waga/staż na siłce/staż w zazywaniu SS

Waga okolo 75kg wzrost-176 staz 3,5lata z przerwmi, bralem oxydrol zeby przybrac na masie a teraz chce to troche wyrzezbic za pomoca stanolu z ec, co o tym myslisz? masz jakas konkretna rozpiske?

1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 150 -węglowodany: 500 -tłuszcz: 90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta solo 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM [...]

A czy waga ciała ma dla ciebie tak ogromne znaczenie? jest to takie istotne czy ważysz 63 czy 64 kg ?. 1-2 kg to kwestia posiłku, korzystania z kibelka ;-) stresu, temperatury otoczenia (pocenie się) i wielu innych czynników na które nie mamy wpływu. Wiec możliwe że wahania masy ciała to nie kwestia wadliwego urządzenia tylko naturalnych czynników [...]

Nie chcę zrobić ani sobie ani małemy krzywdy a chcę schudnąć bo z obecną wagą źle się czuje

waga gryfu jest w opisie 20kg ale pewnie trzeba by było doliczyć suwadła plus haki asekuracyjne

jak stoisz w miejscu z wagą to po co kombinujesz

Za mało danych, wiek, waga, wzrost, staż, ilość treningów?

Ankieta: Płeć: Mężczyzna Wiek:16lat Waga:65 Wzrost:180 Cel:Masa Staż:6msc Inne sporty:- Dostęp do sprzętu: full siłownia Dieta: jest Suplementy: wpc,alanina Wcześniejsze plany: FBW

nie szukam czegos z działu doping :D no to 1,5 siłowni biceps 35 lewy prawy klatka 103 waga startowa 54 obecna 67 suple 300g zwyklego mono .Wiec szukam przyrostu i chciałbym wiedziec sa sadzicie o połaczeniu cm3 + bcaa?

1,5 roku stażu i waga 67kg. słabo coś..?? weź się lepiej za odpowiednie odżywianie i trening. Zadbaj o podstawy a efekty same przyjda.

wiek 19 wzrost 182cm waga 70 kg biceps 32 cm klata na wydechu 97 no i w pasie 70 cm

Jaki sport/y uprawiam sztuki walki Staż treningowy (lata) 1 rok Wzrost (cm) 190 Waga (kg) 76 Obwód Bicepsa (cm) 31 Obwód Klatki (cm) 101 Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) 70 Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? dobra