tomek

tomek nieklam chlopaka

Faktycznie zdrowa i zbilansowa dieta... Mówię jeszcze raz rozpisz : Białka 2 gr na kg masy ciała, tłuszcze 1 gr na kg masy ciała, reszta węgle. Utnij od swojego zapotrzebownia 200-300 kcal jak radzil Tomek. Dietę zbuduj z pełnowartościowych, nieprzetworzonych produktów, nie umiesz sam tego zrobić poszukaj na forum, są setki tematów o tym jak [...]

tomek. - wlasnie po to beda wybierane specjalnie takie osoby, ktorych opinie beda w 100% ich wlasnymi, a naciski innych osob/firm nie beda mialy na nie wplywu

tomek. dałem sgacza za hasło: "lepeij być znanym pakerem niż anonimowym alkoholikiem" po prostu mnie roz***ało Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2006-10-03 16:45:48

To solidny pięściarz ale Tomek po tej walce sławą się nie okryje. Widocznie Adamek wychodzi z tego założenia, że powoli i do celu. Nie lubi się rzucać na głęboką wodę.

Dobry art. To będzie z pewnością ciężka walka dla Adamka, cięższa na pewno od planowanej walki z Rahmanem. Estrata łatwo skóry nie sprzeda. Tomek musi być bardzo dobrze przygotowany w razie przegranej marzenia o pasie w HW raczej się nie ziszczą... Zmieniony przez - jarzynek w dniu 2009-12-08 21:42:26

http://www.bokser.org/content/2010/01/08/231933/index.jsp#CommentsAnchor Ciekawy wywiad z Tomkiem, Góral bardzo pewny siebie, i robi się z niego kawał byka. Ciekawi mnie czy Tomek będzie miał dwóch trenerów na równi czy już niebawem Roger będzie grał pierwsze skrzypce... Mam nadzieje ,że jeżeli wygra z Estradą i Arreolą to dostanie walkę o pasek [...]

Adamek vs Sosnowski? Widać chcecie powtórkę walki z Gołotą Tomek powinien wygrać tą walkę, zdemolować Arreole i po mistrzostwo do Haye, nie powinien się bawić w podrzędne walki, nie dające mu żadnych postępów w karierze.

no tak ale Adamek to nie Michalczewski, jakbyś nie zauważył to Tomek walczył w stanach i to z najlepszymi. Endrju też walczył z najlepszymi ale niestety przegrywał, wiadomo w walce z Ruizem czy Byrdem został wyh**any ale brakuje tej kropki nad "i", którą Adamek już dawno postawił. Mało mnie interesuje czy się jara Adamkiem cała polska [...]

Twierdzisz, że Gołota miał talent którego brakuje Adamkowi? Tomek osiągnie jeszcze więcej w boksie niż Gołota (który na dobrą sprawę nic nie osiągnął oprócz sławy). Widać, że jest nie spełnionym bokserem, szuka jeszcze czegoś w ringu, chociaż powinien był już dawno odejść.

Wszyscy przewidują wygraną którejś ze stron ma punkty a ja jednak mam takie dziwne przeczucie, że ta walka może trwać mniej więcej tyle co Walka Adamek-Gołota. Faktem jest, że Estrada jest bardzo odporny i niezbyt mocno bije(ilość nokautów baaardzo mizerna jak na tą wagę) więc niby wszystko przemawia za tym, że będą walczyć na pełnym dystansie, [...]

Do polowy pojda rowno potem Tomek odjedzie.

Generalnie Adamek na punkty,ale im blizej walki tym jestem tego mniej pewny. Estrada dał dobrą walkę z Povetkinem-czyli z bokserem na o wiele lepszym etapie w cieżkiej niz Adamek,a Gołota którego obijał pięć rund Tomek to było 10% prawdziwego Gołoty. Estrada do Povetkina nie miał przygotowań(dostał walke na telefon),a na Adamka po raz pierwszy [...]

pewnie Tomek wyjdzie przed 5 Nie mogę się już doczekać tego pojedynku

Estrada w ogóle przybrał inna taktykę walki niż np. z Povietkinem. Chciałem przez o powiedzieć, że zaskoczył mnie swoim stylem. Miałem nadzieję, że zmęczy się w końcowych rundach i wtedy za dominuje Adamek, jednak było odwrotnie. Zwycięstwo Tomka jak najbardziej zasłużone, walczył rozsądnie i konsekwentnie punktował, a to, że Jason nie dał mu [...]

Tomek był wolniejszy niż zazwyczaj, ale to chyba oczywiste bo przybrał dobrych kilka kg masy mięśniowej. Dobrej masy! Widac że wykonał kawał dobrej roboty z gościem od przygotowania fizycznego. Wogole sie nie zgadzam Adamek nie mial kondycji takiej jak zawsze bylo to widac pod sam koniec pojedynku juz zreszta Adamek tylko raz walczyl w cruser na [...]

Ja zaczne od tego, ze Tomek wygral zasluzenie. Jedynie puntacja 118-110 wydaje sie nieco kosmiczna. Walki nie punktowalem, ale wydaje mi sie, ze wynik 116-112 jest nabardziej sprawiedliwy. Estrada czuje sie oszukany, ale jak na spokojnie obejrzy raz jeszcze pojedynek, pewnie zmieni zdanie. Gdyby przez caly dystans walczyl, tak jak w trzech [...]

Povietkin chyba za dużo spirytusu wypił i miał jakieś zwidy podczas oglądania walki Adamka. Dla mnie swoją wypowiedzią na temat Adamka, Rusek całkowicie się skompromitował! Zgodzę się z _Cyran_em bez głupiego gadania nie ma bosku. Povietkin zamiast kłapać dziobem powinien się w końcu zabrać za walkę z Klitschkami, jeszcze niedawno był jaki pewny [...]

Bitwa o Anglię Już dawno nie było pojedynku w wadze ciężkiej z udziałem polskiego boksera, który wywoływałby tyle emocji wśród kibiców nad Wisłą. Elektryzowaliśmy się zwykle walkami Andrzeja Gołoty, czy Przemysława Salety. Tym razem nie chodzi o żadnego z nich. Mowa jest o Tomaszu Boninie, który spotka się z Davidem Haye. Pojedynek odbędzie się w [...]

super Tomek ! właśnie o to chodziło w tym programie , żeby inni też czerpali korzyści , powiem Ci , że byłem w 7 niebie po skończeniu wykroków hehe byłem tak zadowolony że to wykonałem a to dopiero 1 ćwiczenie skończone było