szkola

Fanss - pamiętasz jak to Kabo napisał - klasę zmieniasz? Szkola ta sama, wychowawca inny? ale akurat w Twoim przypadku to nie możesz narzekać - wychowawca chłopaków lubi i faworyzuje:)

W mordę jeża. Co za szkoła... W poniedziałek wracam o 17:30. We wtorek o 16, środa o 17, czwartek o 17, piątek o 16. Przesrane jednym słowem. I jeszcze dziś szedłem ze sztandarem na poświęcenie pomnika jakiegoś (coś z katyniem) i wróciłem kawałek po 19... Wstrzymuję się na razie z prowadzeniem bloga. Będę tylko dawał wypiski z treningów i mówił o [...]

Dieta taka a nie inna, bo wróciłem dopiero z praktyk (wtedy 500g cyca dziennie w pojemniku było normą). Teraz jestem trochę zabiegany z tą szkołą, parę spraw do załatwienia, itd, itp, i dlatego taka dieta. Jeżeli chodzi o tłuszcze to zazwyczaj w domu ziemniaki czy ryż polewam oliwą bo lepiej mi smakuje.

Ok. Byłem dziś na normalnej publicznej siłce. Skończyłem wcześniej lekcje i 2h do autobusu były, więc poszedłem z kolegą. Wchodzę a tu same koxy machające wielkimi ciężarami. Zrobiłem: Wyciskanie sztangi leżąc 15x40kg 15x55kg 10x65kg 6x80kg 6x85kg 2x90kg Wyciskanie hantli leżąc 7x30kg 7x30kg Wyciskanie sztangi wąsko 10x50kg 10x50kg Wyciskanie [...]

adzik dzisiaj zrobiłem shake ze : banana 2 jajek 75g płatków owsianych byłem zmuszony, bo zapomniałem ze jutro już szkoła Zostawię do jutra, raczej się nie zepsuje... I mam nadzieje ze nic mi się nie stanie, nie sparzalem tych jajek ani nic... xd jak coś będzie na ciebie;p

I'm backkkkkkk, like a nightmare, I'm always back Dobra, nareszcie to pudło w postaci FORUM działa. Od 16 jestem podrażniona bo wpadam do domu z długiego weekendu,z jęzorem do kolan a tu taki numer Ale dzięki jj za informacje na maila co się dzieje. Widze, że temat się rozbudował o Chłopaków Ale Wy i tak nic tylko: wódeczka, szkoła, panny [...]

jak bedziesz na studiach to zatesknisz za szkola, a jak skonczysz studia to z sentymentem spojrzysz na ten okres... czlowiek ma taka nature ze ciagle jest niezadowolon z siebie i to jest motorem naszej cywilizacji.

Rozprawiczanie przez neta Daro idź spać, bo szkoła jutro. Fotek brak na necie, lubie być anonimowa dla tych, których rozprawiczam

Asia, tez miałam takie mega rozkminy w podobnym wieku (21, 22 lata). I zupełnie na spontanie wyjechałam wtedy do Londynu jako au pair. Co było sporym krokiem dla mnie bo byłam bardzo nieśmiała i ogólnie mało ogarnięta. Fajna szkoła życia. Polecam takie małe rewolucje – przeprowadzka, zmiana pracy, wyjazd za granicę na jakiś czas? To daje trochę [...]

myśle jeszcze ile tym pojechać;) tez za długo nie moge, bo akurat mam wakacje i tutaj musze zrobić dużą część tego treningu, jak się szkoła zacznie lipa z czasem bedzie:)

siemanko Cokta, jak się szkoła zacznie to znowu wt czw sob będzie;) u mnie teraz jest MC, SQ WL więc już ok kolejność:) Janusz, wydaje mi się że wiecej jem, poprostu biore troche żarcia i jem:) co do podciągania, poprostu tak mi wyszło że po 3 dalem rade:) i jutro tez sobie zjem tak owsiane, bo dobrze wchodzą;p

Czemu gdy szkoła to wt-czw-sob?? Ja proponuje posłuchać Gosi i się zrelaksować http://www.youtube.com/watch?v=JtOlFLd4MII

a tak na marginesie, to siady, to rekord rekordów, nigdy tylu powt. z takim obciazeniem nie dalem rady:P Autopsy, co do tej diety, jak juz mówiłem pisze się;) biore się za układanie, ułoże sobie dwa plany high carb(dt i dnt) i low carb to samo;) ułoże coś teraz, ale lipa że juz niedlugo szkoła i będę musiał wymyślić co będę tam brał xd

siema dzisiaj dieta szła dobrze aż do momentu w którym poszedłem z laska na lody XD no ale kurde, ostatni dzień wakacji z 1l zjadłem xd nooooooo i pozniej zjadlem ponad 0,5kg paluszków rybnych xd dobra kurde, od jutra szkoła, czyli dieta dopieta na maxa, no bo nawet czasu nie będzie zeby podjadać:D i jutro trening;] moze uda mi się wycyganić [...]

jeszcze trzeba obowiązek od przyjemności odróżnić:) najlepszym rozwiązaniem byłaby jakaś szkoła sportowa:) ale jeszcze nie spotkałem takiej gdzie profilem byłaby siłownia:) jak dziś dieta Boksero?

Bruce Lee trenowal według jego zyjących kolegów w skole Ip mana ok 2 -3 lat (różnią się w tym między sobą). w tamtym czasie Ip man nie uczyl praktycznie nikogo poza wybranymi 2 lub 3 uczniami prywatnie. Lee wcale nie byl wybitnym uczniem tej szkoly - był sredniakiem. Wong faktycznie w owym czasie jako najstarszy uczen prowadzil zajęcia w [...]

jasne, 19 lat, krezus, inteligentny, 125 w klatce, szkola za granica, dupy z internetu, majtki z napisami. moge sie do ciebie modlic?

Zmieniłem diete oceńcie: 6.30- 2 kanapki(razowiec 50gr+wędlina) na popitke koktail z płatków owsianych50gr +odżywka+woda 2 kaps omega. Szkoła- 2 serki wiejskie (400 gr) + 100 gr razowego + orzechy 30gr włoskie/laskowe/ziemne na przergryzke pomiedzy tymi posiłkami. 14-15 (W żależności ile mam godzin)- 4 jaja gotowane na miękko/jajecznica [...]

Może nie całkiem w temacie,ale amerykańscy żołnierze to i na wojnie umieją się wyluzować... http://www.youtube.com/watch?v=UW1toLy_FMQ http://www.youtube.com/watch?v=R89vhiua35A A tak do wyjazdów się szkolą... Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2008-10-30 00:51:24

21 październik 2012 DNT 120b 90t 170ww suplementy: d3,o3,grin ti, kurkuma /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d58817f3bc284955af99ce475027f51d.png Dziś znowu szkoła... Nie potrafię spać w nocy, podejrzewam, że wpływ ma też to, że nie pracuję, ale wstając rano jestem jeszcze bardziej zmęczona@@-) Nie potrafię usnąć to raz, wstaję 5 razy jakaś taka wyspana i [...]