szkola

Mam 3 razy na tydzień- chyba wolę układ wt-czw-sob, bo na siłce z kolei poniedziałki i środy zarąbane po brzegi są:) Rada starszych zadecydowała, że dzisiaj mogę sobie zrobić wolne, weekend szkoła, wczoraj egzamin, ciężki tydzień, należy mi się nie robienie nic:) więc nie poszłam:) znaczy usprawiedliwiłam się:8-) Co ma wisieć nie utonie:->

Bry%-)\-) Zmieniam pracę8-)8-)8-)8-) Znaczy wszystko mi się ułożyło:)) Niestety trening dzisiaj mi wypadnie, bo fizycznie nie mam siły, strasznie nerwowy tydzień miałam, jutro szkoła, więc muszę odpocząć. Nie to, że się usprawiedliwiam, zrobię krewetkowy brzuch - 4 w tym tygodniu i pompki męskie w ramach ćwiczeń:) Miska na dziś. Posiłek bez [...]

widze ze wyzsza szkola jazdy...koniec z duperelami jak metka ..omka itd...pora na hardcore

No dobra, to koniec pyerdolenia, skoro mamy reaktywację ELITE, trzeba zacząć zapyerdalać moja szkola

Witam szanownych doradców. Mam 16 lat, mierzę 195 cm i ważę 80 kg. Od przyszłego tygodnia zaczynam z żelastwem i ku kieruje swoje pytania: 1. Jaki typ treningu polecacie dla całkowitego zielonego na początek przygody z siłownią? 2. Czy to prawda, że przy moim wzroście uzyskanie dobrego wyglądu będzie trudne? (Mimo, że ważę 80 kg to wyglądam [...]

jak zdrowko?:) A dziekuje, dobrze :-D Byłam w samotnej podróży stopem, pozap*****lałam trochę po fiordach z 20kg plecakiem, więc kondycja jeszcze jest. Aktualnie szkoła+ dziś pierwszy dzień w robocie. Na siłkę wrócę jakoś za miesiąc, jak ogarnę życie. Przynajmniej nie mam apetytu na jedzenie totalnie. [...]

z PKM 2 ?? btw jaka szkola ?

dziś: I. owsiane, kefir, tuna, oliwa; II. owsiane, kefir, tuna, oliwa; III. z. soczewica, miesko, trochę oliwy; IV. j.w. V. z. soczewica, mięsko, biały ser; AEROBY: biegi ok. 50 minut, VI. makaron, mięsko, ser biały; + warzywa B=152 T=40 W=190 kc=1710 Wiecie co, jadłabym owsianke z kefirem i tuńczykiem non stop ... Wstałam dziś zakatarzona, na [...]

dzień 56 jedzonko: rozłożyłam na dwie części, żeby było lepiej widać +omega-3, witaminy, mięta, zielona herbata, owocowa herbata, woda, sól, kawa, pół łyżeczki miodu i niestety wpadło 10 nerkowców Dziś miałam nudny dzień i cały dzień myślałam o jedzeniu... Jutro szkoła to już myślę, że będzie lepiej :) I cały czas mam dalej ochotę na te głupie [...]

tak jestem osobą odpowiedzialną za organizację (organizatorem jest szkoła którą prowadzę i Miejski Ośrodek Kultury w Kobyłce z którym ściśle wspólpracuje) stando jest kobietą ;) ale spokojnie nie z tych co to się tak szybko obrażają. zawodnicy mają zadawać ciosy w sposób kontrolowany wzrokiem to raz i w lekkim kontakcie - czego sędziowie na pewno [...]

to nie moja wina że nie mam czasu praca, szkoła i mieszkanie = SUX zouzelina, a teraz spójrz na tytuł swojego dziennika

Lejjla to jest myśl ------ Wczoraj szkoła, powrót przed 22 więc kolejny dzień bez treningu Jedyne to co poruszałam się wszędzie piechotą Dziś tym samym zaspałam! bez zrobionego jedzenia dojechałam na rowerze - po drodze kupiłam 2 banany i 3 jabłka, wcześniej wrzuciłam 2 porcje białka do plecaka więc do 16 'pożywienie' mam zapewnione [...]

Najgorszy tydzień ever musze Wam powiedzieć, nie wiem gdzie ręce włożyć, doba powinna mieć z 48h Wczorajsze zaspanie i brak normalnego jedzenia w pracy wyglądało mniej wiecej tak: Rower 7km I białko banan II jabłko III białko banan IV jabłko Rower 7km V pierś z kurczaka, oliwa VI podroby, oliwa Warzywa w V i VI standardowo Poza rowerem wczoraj [...]

no to fajnie :) czyli stara szkoła, a nie popularne wbijanie kcal do kalkulatora

12 i 13 dzień testu szkoła ... palec się goi i w poniedziałek będzie good pozdro Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-05-18 22:30:45

Racja wola do prywatnej kliniki , i maja w tym racje normalna rzecz czlowiek zawsze idzie gdzie mu lepiej , i według mnie bardzo dobrze moze jak wszystko rusza wlasnie w ta strone to cos sie z tym zrobi , ze szpitale beda wygladac chociaz sterylnie a nie jak szkola podstawowa z czasow lat 90

co tam ciekawego na wspolnej? ja niestety nie widziałam ostatnich kilku odcinków(brak czasu-treningi, szkoła) <rotfl> a tak na serio to nie lubie tych wszystkich klanów, złotopolskich i innych plebani... w ogóle straszne to jest ale kazdy lubi cos innego Zmieniony przez - komandor7 w dniu 2005-01-14 20:15:38

Buuuu szkola ale co tam zawsze bylem bardzo dobrym uczniem a swoja droga mial ktos z was sredina 6.0 albo jacys funfle bo muj jeden kolega w 6 klasie mial taka fizol

tez mysle ze bezsens, ale nie moja wina ze wsrod dziewczy tak malo elektronikow , potem sie ludzie dziwia ze chlopaki takie niewyzyte i tylko o seksie mysla, a tak by sie w klasie tu, tam za cos zlapalo i odrazu by napiecie zeszlo , a tak trzeba odrabiac z nawiazka poza szkola

odrabiałem za jakis dzien i musialem w sobote jechac. Cala szkola jechala i ta laska jest ze szkoly po prostu jest wspaniała