SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkola

Czy chodziło Ci o: "szkole"?

  • Kiedy to było \-) Nigdy nie czyłem zmiany szkola / wakacje %-) Bo jak szkola to od czerwca juz w niej nie byłem to w wakacje z marszu

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-28 23:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2010/2011

    Post
    Piłka Nożna

    wyższa szkoła coś strzeliła bo u mnie pazzini raz

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 19:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Royal ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dieta. Nie sądźcie, że usłyszycie ode mnie, że łykam minimum 6 posiłków dziennie i zacznę wymieniać potrawy z kosmosu… po prostu tak nie jest. Dieta zimą. 3 tygodnie Święta (Brak treningów) Rano pizza jak byłem głodny to jeszcze płatki, „ciniminis” obiad coś normalnego, co jedzą rodzice, lazania czasem smażony ser [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-17 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niom najlepiej olac szkola - niektorzy po szkole prace tez - aby isc o 11 w poludnie na trening bo wtedy jest najwiekszy poziom tescia i najbardziej odpowiednia pora treningu oczywiscie 11 rano jest lepszym wyjsciem niz 11 w nocy ale jezeli jemu to nie przeszkadza i jezlei nie ma innego wyjscia to chyba lepiej isc pod wieczor niz wcale

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia vs szkoła - problem :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zawodówka nie oznacza, ze są w niej sami d****e. Niemniej jednak jest to szkoła, w której kończa W DUŻEJ MIERZE tacy, którzy nie dostali się do liceów czy techników. Nie obrażam tutaj osób, które są w zawodówce, bo chcą robić coś co lubią <czyt chcesz być ślusarzem/piekarzem itd. to nim bądź, nie trzeba iść po to do LO>. Archetyp to [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 19287 Data: 2006-11-03 20:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    snakeeyez przetłumaczyłem dzisiaj caly ten twój artykuł ale niestety kliknąłem nie to co trzeba i mi sie skasował, jutro spróbuje jeszcze raz. w skrócie bułgarska szkoła ciężarów opiera się na maksymalnej stymulacji układu nerwowego za pomoca kilku ćwiczeń (przysiady, rwanie, podrzut i ich wersje siłowe) i wykonywaniu małej ilości powtórzeń z [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 21:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjęcia nie oddają pewnie rzeczywistości a Blachą się nie przejmuj to jest nowa szkoła spamingu spam - świeżak - trening dla zielonych

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 21:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tymi weglami to stara szkoła

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 18:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież wszędzie wszyscy piszą, że glikogen uzupełnić trzeba koniecznie. Wodyn, stara w sensie dawno i nie prawda, czy stara dobra szkoła? Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2009-12-01 20:12:38

    Odpowiedzi: 1082 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 20:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSEUDO NINJA KLANY

    Post
    Inne dyscypliny

    KLAN JEDNOROŻCA Sojusznicy: Lis, Żuraw Wrogowie: Lew Jednorożce wróciły ze swej długiej podróży przywożąc ze sobą obyczaje i kulturę odmienne od rokugańskich. Większość z nich w głębi serca nadal pozostaje koczownikami. W podeszłym wieku zamiast iść między mnichów, udają się w ostatnią wędrówkę (kurichitai), by umrzeć w drodze. Jedzą czerwone [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2004-06-18 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wierzysz? Wez kolesia co NIE BĘDZIE ATAKOWAŁ PAŁKĄ / NOŻEM W USTALONY SPOSÓB i BROŃ SIĘ. SZANSE MINIMALNE. "Wypowiadam sie tak jak jest u mnie w miescie i czego mnie szkola i np: ze przygotowywuje teoretycznie przeciwko walce z przeciwnikiem posiadajacym bron. Nie tylko teoretycznie. Ja mam dodatkowe treningi w opuszczonych budynkach, [...]

    Odpowiedzi: 706 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-29 18:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1) sniadanie -2jajka -platki owsiane+platki fiststyle z biedronki(dla smaku) 2) szkola I -brokuly -piers z kurczaka 3) szkola II -2 kawalki razowca -cos do kanapki z bialkiem(kurczak, jajko, twarog, chuda wedlina) -maslo -120gram twarogu lub 180g wiejskiego -garsc orzechow 4) obiad przedtreningowy nie zawsze mam wpływ na obiad jednak [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6448 Data: 2008-01-06 17:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Tak, staram się coś wykombinować z dietą mały spadek jest. Jeśli chodzi o ruch pracuje w domu (praca siedząca jakies 8-10h dziennie zleci) i w gre wchodzą spacery. Niestety czasem brak czasu bo sa tez dzieci i to jedno szkoła to drugie szkoła...Ale sa tez psiaki wiec nie ma bata i spacer 4x codziennie jest.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6210 Data: 2019-02-14 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista zgłoszonych zawodników: Seniorzy Elita 76 kg 1 Bartosz Bak Lamator 2 Grzegorz Bak Lamator 3 Daniel Wrzesniewski Zlomiarz Team 4 Marcin Tobera Copacabana +76 kg 1 piotr baginski berserkers team 2 Piotr Kapral Copacabana Lodz 3 Lukasz Warchol Gracie Barra Poland Team Draculino Seniorzy Purpurowe Pasy 76 kg 1 Adam Gorny Zlomiarz Team [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9000 Data: 2011-03-09 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki to w 90% bujdy

    Post
    Sztuki Walki

    Idea sportu : Bądź najlepszy ( większy, szybszy ,mocniejszy ). Idea sztuki : Doskonal się ( dziś jesteś beznadziejny jutro zostań słaby a po jutrze kto wie.., bądż nie tylko silniejszy ale też mądrzejszy , bardziej szlachetny i w ogóle doskonały pod każdym względem ). A odnośnie Beckhama'a to wolałbym dostać kin geri od mistrza władania mieczem [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 14:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki spadochronowe

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, Daawno już tu nie zaglądałem i z góry przepraszam za odkopanie starego tematu, ale nie widziałem sensu zakładania nowego;). Od jakiegoś czasu chcę skoczyć ze spadochronem. Na razie chce skoczyć w tandemie. Jestem z południowej Wielkopolski i wiem, że jest tu blisko strefa spadochronowa PYRLANDIA-BOOGIE. Z tego co się dowiedziałem działa [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-08 12:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale juz udowodnilem Buczah ze kiepsko z Twoja pamiecia. ;) A oto kolejny filmik z Krav magi http://www.youtube.com/watch?v=1PUG_6KffaE Ludzaca poodbny do tego co prezentuje szkola Warrior. Oczywiscie nie odnosze sie do tego pokazu poniewaz jako wykret mozecie powiedziec " Ze to pokaz z roznych sztuk walk." ---- A tak nawiasem mowiac [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17547 Data: 2009-09-26 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek 1: 07:00 - Mleko 2 - 3,2% - 250 - 300 g - Płatki owsiane - 100g / jaja kurze + warzywa rodzynki/wloskie Posiłek 2: (szkoła) 10:00 - Chleb razowy - 100g - Szynka z piersi z kurczaka - 50g - Margaryna roślinna - 10g warzywa Posiłek 3:(szkoła) 13:00 - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g j/w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 2010-09-12 01:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę dla osoby: 65kg 176 cm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OWOCE OLIWY WLICZAJ Posiłek 1: 07:00 - Mleko 2% - 250g 125kcal/8g B/ 12,5g WW - Płatki owsiane - 100g / 385kcal/11g B / 70g WW serek wiejski Posiłek 2: (szkoła) 10:00 - Chleb razowy - 100g - Szynka z piersi z kurczaka - 50g - masło - 10g warzywa opinie już wyraziłem Razem: 365 kcal / 16,5g białka / 55g WW Posiłek 3:(szkoła) 13:00 - Chleb razowy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13312 Data: 2010-09-12 13:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznijmy od przeczytania podpisu s.m.p.a. RANO / ten posilek do zmiany, standardowe sniadanko owsiane + jaja + warzywa + orzechy/oliwa bedzie ok ser twarogowy półtłusty 250g mleko 200ml 2 banany SZKOŁA / tak jak mowiłem przeczytaj podpis s.m.p.a. i daj normalny posiłek chleb razowy pełnoziarnisty jajka orzechy włoskie SZKOŁA II / jw chleb [...]

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 12:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)