szkola

[...] stara milosc to ta Karolina fajna dupka i wogole spoko tylko ze no nie czuje tego co była z Eśką albo Mileną zaczyna sie ja juz sie doczekac nie moge az poczuje tego staka napaliłem sie trening tez mam dosc fajny 3 dniowke wszystko ładnie idzie gorzej jak sie szkola zacznie to trzeba bedzie kluć ajj odbieraja mi moje lata szczytosci

tfuu, coś mi się poyebało, nie wiem czemu napisałem tak. Treningi góra 2x dziennie, jednak szkoła nie pozwala na więcej. W wakacje robiłem 3x tren po 2h w sierpniu ;-)

Staż około roku ale miałem troche przerwy wakacje, szkoła itp. Ewentaulnie ktoś mogłby podsunać jakis inny plan lub poprawić cos?

[...] keto kilka miesiecy. Zreszta nie mialem "przyrostow poczatkujacego". Moja sylwetka poprawila sie odklad cwicze, zaczynalem od 58kg i trybu zycia praktycznie bez ruchu poza szkola i spowrotem do 60/62kg, ale wyniki silowe sa troche srednie. Zaczalem trenowac raz w tyodniu ppl, zamiast 2x i zauwazylem tez ze zaczynam miec jakis progress, tak [...]

To nie szkoła to są kursy, i jest znacznie może nie łatwiej ale dostępniej w Anglii niż w Polsce, London FA ma jednych z gorszych nauczycieli sam wiem, ponoć Esexx albo Liverpool prezentuje sie lepiej. Do tego jak nie masz problemu z angielskim to już teraz proponuje ci zakupić książki z amazon.co.uk. Jest tam mnóstwo przydatnych książek ja [...]

no wlasnie.....eigo zaskakuje swoja precyzja i pieknym lekkim stylem....a bakkar ....to bakkar co do beckflipa robionego w miejscu....to juz wyzsza szkola jazdy....chodzi o mocny wyskok i wygiecie bioder w przod (i tak nie poleca do przodu z cialem, ale ma byc taki nasz cel) i wtedyjest w miejscu i nazywa sie master backflip....

"wcale nie jest powiedziane ze tam będą same dzieci.Nie wiem czy to dobry pomysł.Każdy przecież zaczyna od podstaw,każdy fighter zaczynał od podstaw nikt nie rodzi się z umiejętnoscią walki" dla mnie choćby i 18 lat to dzieciak, poza tym mi nie zależy na jeżdżeniu na zaody itp, mogę dostawać lanie na sparingach i mi to nie przeszkadza [...]

1. Czy jeśli robię takie ilości powtórzeń to moje mięśnie sa wystarczająco duże i mogę zacząć trening "na rzeźbe" mieśni ? Jak cwiczysz tylko brzuszki to efekty moga nie byc zadowalajace Zacznij robic duzo aerobow i, co najwazniejsze, odzywiaje sie z ujemnym bilansem kalorycznym. 2.Czy efekty będa znacznie gorsze jeśli odpuszcze sobie [...]

Na 1 stronie jest wzór chyba jest git. Ale chyba zbyt przedawniony to podam aktualny. Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 77.1 Wzrost : 180 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : 86.5/86 cm pod pępkiem Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : szkoła (robienie minimum 6.000 kroków) [...]

a czyj jest popularny? %-) na początku każdy każdemu się wpisywał po 3 razy w ciągu dnia do dziennika, a potem przyszła szkoła/praca/brak czasu i tp itd takie życie :-) Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2013-01-26 23:05:26

Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg Weź 2500ui co drugi dzień. Wtedy wbijesz 5000. A propo małych dawek hcg to sporo o tym czytałem bo sam niedawno używałem po raz pierwszy i zdecydowana większość to stara szkoła. W dawki poniżej 1000 bym się nie bawił.

Te hcg napisałeś ze 2500ui w 6 i 12 tyg Weź 2500ui co drugi dzień. Wtedy wbijesz 5000. A propo małych dawek hcg to sporo o tym czytałem bo sam niedawno używałem po raz pierwszy i zdecydowana większość to stara szkoła. W dawki poniżej 1000 bym się nie bawił.

PC Park - Klatka Kaczor - Ten Dzień Ramona 23 - Twarda Szkoła DKA - Bo to historia, bo to marzenia Polecam, warto posłuchać.

Witam ! Proponuje : Firma - Czas na walkę Krystian Pudzianowski - Dawaj na ring MORWA - Braci się nie traci HG - Droga Kizo & Silver - Trening czyni mistrza Rychu Peja - Pokonując granice HG - 63 dni chwały Osiedla Głos - Twarde zasady Rychu Peja - Szkoła życia Rychu Peja - Wstecz (Staszica Story 3) THS KLIKA - Zmarnowane talenty Bezimienni [...]

a co do tego ze kiedys stała tam jakas babeczka, to pewnie byla moja mama. Nie zawsze mam czas na stanie za ladą: trening, szkola, sprawy prywatne.Ciezko wszystko pogodzic. Teraz kiedy zbliza sie sezon zawodów tez pewnie ktos bedzie mnie zastępował. Poki co zapraszam w odwiedziny - pewnie nie dasz znac ze jestes z sfd ale w koncu moze bym mogl [...]

Ludzie, co wy mu radzicie? ,,Rzuć dziewczynę, przyjaciół, wybierz siłkę?" A co, siłka obejmie go i pocieszy po ciężkim dniu, z siłką obejrzysz zachód słońca na wzgórzu, przytulisz się do siłki by poczuć zapach jej skóry, wyruchasz siłkę? radzicie, by olał żywych ludzi i skupił się na żelastwie? Toż tak postępują no-lify, tyle że oni wybierają [...]

Ronowicz, przykro mi to pisac, ale nie wiesz nic o Krav Maga. Nie wiem co cwiczyles ale nie byla to prawdziwa Krawata i moze dla tego masz takie a nie inne znadnie o tym systemie. tu kawalek ze strony KM: " Od pewnego czasu działa w Warszawie Pani Małgorzata Kicana. Informujemy, że Pani Kicana jest instruktorem ju-jitsu i po krótkim [...]

[...] w Bialy dzien.Zgadza sie ,moze i nie wiem jak jest W wawie czy gdizes tam.Ale z moich doswiadczen z 3 (trzech) sekcji i porzmow z weiloma osobami z calej POlski wynika ze twoja szkola jest jakas wunder i odebiega od standardow reszty km W polsce.Pamietaj- jeden dobry master systemu nie czyni Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

a co chcesz jakryc? zydzi to sa chyba wszedzie znani z robienia dobrych interesow a nie jako dobrzy fighterzy(slyszal ktos o jakims?) to ze szkola ambasade izraela czy chin policje czy harcerzy nie swiadczy o stylu tylko o umiejetnosciach marketingowych.a i "prowizja" dla decydenta tez nie zaszkodzi w przekonaniu go o niezawodnosci KM [...]

[...] , w Woj Pol trwaja prace nad stworzeniem systemu opartego na KM. - Wiele jedn spec i at zaadaptowalo KM np GIGN, GSG - 9 (nie wspomne Sayeret Mat'kal) - Nawet w stanach KM szkola w FBI, Coast Guard, Secret Service. - KM caly czas sie rozwija i przysposabia do nowych sytuacji. - KM ma w swoim asortymencie wiele technik walki w parterze. - KM [...]