http://allegro.pl/zestaw-marbo-lawka-mhl115-stojaki-mh-s001-i4315764044.html + http://www.hop-sport.pl/product-pol-2509-Zestaw-obciazen-Strong-49-5-kg-i-3-gratisy.html ale 50 kg to chyba nie za dużo jak na początek :D a te obciążenia cholernie drogie, słyszałem ze czasami lepiej żęby znajomy hurtowo wylał niż tyle płacić, nie wiem czy warto wydać [...]
tez poprosze instrukcje bo w paczce jej nie otrzymalem([email protected]). W dodatku jeden element jest zle przyspawany i sruby nie pasuja do owtorow przez co stojaki sa niestabilne....... jutro wysle zdjecie usterki Zmieniony przez - lambda1 w dniu 2009-09-22 19:24:06
ok dzieki nieno Ty to zawsze szybko potrafisz odpowiedziec na pytania pochwala Ci za to ps jakbys mogl powiedziec to jak dlugo te stojaki beda obnizone z 350 na 300??
wiesz co, za te pieniądze kupisz jakas tansza laweczke ktora ma regulowane stojaki i niema wszystkeigo w jednym(cos co jest do wszystkiego jest do nieczego) nie patrz na firme, bo tych "dobrych" firm pozadny sprzet kosztuje od ^^^^ i jeszcze wiecej... wiec popatrz na allegro sprzecik innych firmtakich jak: kelton,marbo(ja mam marbo i [...]
[...] obciaznikow do nich-z minimalnymi skokami(najlepiej co 0.5kg),na poczatek(pierwszych kilka tygodni treningow) 2x20kg, - drazek bedzie kasa, zamiast sztangielek - stojaki uniwersalne(do siadow i do wyciskan) oraz gryf olimpijski + mnostwo obciazenia. ogarniesz sprzet-wtedy pomyslisz o planie. na poczatku zwykla calosciowka,bo od czegos [...]
[...] ktorym nie da sie cwiczyc bicepsa bo jest zrobiony z tektury i szmaty da mi pan nowy? a z lawka co przestanie sie juz kiwac na prawo i lewo? czy do gwaranacji wchodzi to, ze stojaki u podstawy sa krzywo zespawane bo ja nie wiem? ps mnie nie obchodza co ludzie pisza o waszym sprzecie ja i moi znajomi sie przekonalismy na wlasnej skorze ze ten [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dla chcacego nic trudnego, 2,5 w zupelnosci wystarczy by ogarnac trening gryfem 180cm:-) spokojnie panowie, wolne stojaki, lawka i obciazenie i smialo da rade ogarnac trening, pod warunkiem, ze lawke bedziesz przesuwal itd
tylko ze kumpel chce sprzedac tylko z tym całym zestawem tylko nie wiem czy taniej mnie wyjdzie kupić np . tą ławeczke +obciążenie i sztange na allegro http://allegro.pl/marbo-home-lawka-regulowana-szerokie-stojaki-i1520731460.html czy kupić od kolegi za 900zł to co pisałem wyżej
W tym przedziale cenowym najlepszym rozwiązaniem będzie zestaw o którym wspomniał Andrzej. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-1-lawka-mh-l008-stojaki-regulowane-mh-s001-sztanga-44kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Do tego jeden z drążków: http://www.marbo-sport.pl/category/drazki-do-cwiczen
Z impetem nic nie wytrzym i poleci do przodu, to jest do odkąłdania a nie nie zrzucania z siebie, takie stojaki abrdzo duzo wytrzymają siły przykładanej osiowo
Jaką kwotą dysponujesz ? Widząc po Twoich wyżej wymienionych zestawach to 800zl+ a za to możesz już kupić ławeczkę i stojaki marbo ( chyba 420zl ) i reszta ci zostaje na gryfy i obciążenie ja bym radził stalowe, tanie i dobre ;)
ja tam mam stojaki przerobione...sam nie wiem z czego dobrze pospawane,bezpieczne, z możliwością regulacji w pionie i co najważniejsze moge je rozstawić jak mi się podoba a według mnie 75 cm to stanowczo za mało Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2006-08-06 10:42:50
ale mi nie chodzi juz o rozstaw stojakow - napisalem nizej ze mam problem z laweczka i nie wiem czy to jest normalne, ze jak ustawie lawke pod katem 35 stopni to stojaki sa za mna prawie 15 cm
Witaj czarekb Jeżeli chcesz kupić sprzęt na którym się da poćwiczyć przez lata bez obawy że coś się popsuje czy będzie zagrażało Twojemu zdrowiu. To mogę Ci polecić ławkę wolno stojącą ze skosem dodatnim i ujemnym wykonasz na niej każde ćwiczenie, ławka posiada dodatkowo możliwość dokupienia akcesoriów takich jak modlitewnik, stacja na nogi i [...]