rozpiski

ok 100g węgli rozlokuje okołotreningowo w stodunku do rozpiski wyżej a jaki poziom aero trzymać?

[...] Trening 3 ew 4 razy w tygodniu w zupelnosci wystarczy. Jak i czy w ogóle się da połączyć trening na masę siłę i stracenie na wadze ? Cel treningowy w wiekszym stopniu ukierunkowany jest dietą. Twoj pomysl jest trodny do zrealizowania i radze najpierw nabrac masy potem zaczac spalac. Brak mi chyba jakiejś profesjonalnej rozpiski. Poczytaj o FBW.

2 godziny wg. rozpiski oficjalnej.

obie rozpiski ok, sam zdecyduj czy hcg będzie potrzebne, ja uważam, że mógłbyś dać, nolva jak pojawią się objawy to dajesz 40 mg ed do ustąpienia i potem do końca cyklu 20 mg ed

Rozumiem, że po za kolegą który nie zgadza się z systemem JnJ nie ma zastrzeżeń do rozpiski?

w razie pytan odnosnie stosowania, rozpiski itd ktore tu podasz mozesz wlic na tlen lub gg

OK BULL odezwe się jutro jak tylko będziesz dostępny w celu weryfikacji rozpiski supli PREMIUM NUTRITION dla mnie przeznaczonych. Niestety cykl będe mógł zacząc dopiero 22 maja - ponieważ mam matury i to dla mnie narazie jest najważniejsze, ale gwarantuje będzie to cykl naprawde dobry i komisja nie będzie żałować że mnie wybrała!!!

jak cykl wg rozpiski to hcg 13-14 1000 i.u. e2d potem sermy, spróbuj dibencozide na apetyt, u mnie sprawdza się super

przy masie prozdrowotnie 2 x 30-40 min styknie. a co do rozpiski to na poczatek ok jednak z czasem trzeba zwiekszac i 60 min aero wcale nie jest przesada dla zaawansowanego zawodnika. sprawa dosc indywidualna trza wyczuc na sobie czy daje efekty czy zaczyna sie zastoj.

[...] 200 mg supry/tydz 1-8 300 mg propa/tydz mozesz tez skolowac sobie arimidex i zamienic propa na enan/cyp/sust/omke podobaja sie? btw do tych cykli nie potrzbujesz proscaru btw2 ted tak sobie przypomnialem teraz... widzialem juz 2 twoje rozpiski i jakby to powiedziec przesadzasz z dawkami i iloscia srodkow ----------------- sup bro? blinG! blinG!

[...] brnac w keto, albo doloz aktywnosc, interwaly. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2017-02-24 09:47:38 Czyli miska uboga czy moglbys powiedziec co zmienic wyrzucić z tej rozpiski zeby to mialo rece i nogi ,sam niewiem czy trzymac keto czy wychodzic juz z tego chcialem fat wyciac keto bylo dobre ale teraz stanelo ,czyli rozumie ze.interwaly [...]

Senegroth-dopasowałem sie do tej rozpiski jaka tutaj była chyba ze nie do mnie z tym ze za duzy ciezar

a jaki odblok do tej rozpiski byście polecili? i czy propa mozna mieszać w jednej pompce z npp? Zmieniony przez - norb16 w dniu 2009-08-05 07:18:49

Poczytaj jak organizm reaguje na drastyczną obniżkę kcal w diecie, wtedy przestaniesz winić węgle za brak efektów. ;-) Przejrzyj rozpiski innych diet w tym dziale, dziennikach czy odżywianiu, przejrzyj dostępne przepisy w kuchni sfd wtedy wyklaruje Ci się w miarę co można czego nie można. ;-)

kalorie to kalorie... czy sie myle ? pierwszy tydzien polece wedlug mojej rozpiski tzn bialko z 1,8 na 2,2g zwiekszone najwyzej po tygodniu dodam bialka, wszelkich zmian chce dokonywac stopniowo. nie chce zepsuc efektu. dawka max to bedzie 50-75 mcg Zmieniony przez - karp007 w dniu 2013-05-18 22:00:33

[...] kręgosłupem,lekkie skrzywienie pleców w tułowiu(czyli tak jak się funkcjonuje na codzień)i wielki ból.Komfortowo moge leżeć i o dziwo-chodzić-więc wierzę że to nie żaden dysk,tylko sprawa mięśniowa.Ale boje się że przerwa może być fest i zeby ****a nie pospadolo gdzie po kretce,bo mimo tak ostrej rozpiski szło znakomicie,aż jestem w szoku.

[...] nie ma znaczenia jakiegos specjalnego to wole ten drugi sposób, lepiej sie skoncentrowac bo tak na 2 łapach naraz to cieżko Poręcze 4x6 4 ruchy x 6? bo tak by wynikało z rozpiski reszty, ale 6 serii troche duzo mi sie zaczeło zdawać. jak skończe w wyciskaniu trójki wskoczyć na dwójki? i tak odnośnie wyciskania to gdybym (załóżmy) sie [...]

jak ty chesz zeby ci starczyl jeden flakon z propa na ten cykl? na 6 tyg cykl na dawce 75mg e2d potrzeba 15,75ml propa 100mg/1ml,wiec powiedz mi jak ty chcesz zrobic ten cykl bo propa ci zabraknie.a majac paczke razaka i biorac ta mete 50mg ed wystarczy ci jej na 20dni wiec nie rozumiem twojej rozpiski

3 Września 2012 Trening 1 Nie dawno wróciłem do domciu, trening w pełni udany, nie robię kompletnej rozpiski Przysiad 4s Dipsy 4s max Pull up 3s max Invwerted Rows + nogi w górze 3s max Pompki tyłem 3s Brzuch seria łączona- Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3s Zaraz coś przygotuje do jedzenia, bardzo pozytywnie dziś wyszedł tren [...]

gdzie rozpiski ? zaś się op*****lasz k***a !!