rozpiski

ja ogarniam rozpiski sterydów a nie suplementów %-)

[...] 2.0, bo Materla to zwykły mistrz, który obronił pas ostatnio.. Sakurai przegra z Mamedem to zrobią Materla vs Sakurai o pas. Kto do ch**a PPV na to kupuje!? Doj**ali by do rozpiski więcej celebrytów to by to się sprzedało, wole w KSW celebrytów niż jak z tego naciągają "sportową organizacje" niech się same freaki biją to przynajmniej będzie [...]

Ja yebię wchodzę na tłitera od Bellatora a tam napisane że Page wyleciał z listopadowej rozpiski bo ma znowu kontuzję %-)

tylko ze w tym z linku 0 odpowiedzi No moze jeszcze do rozpiski wpaść Maia-Miranda lub Miller-Salter, pewnie jak Miller przeyebie z Salterem to poleci z UFC

no właśnie UFC on FOX za tydzień, ale te rozpiski są coraz słabsze :-(

[...] rds.fightmetric.com/ // Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Derrick Lewis vs. Ilir Latifi w planach na UFC 247 Pojedynek ciężkich najprawdopodobniej trafi do rozpiski lutowej gali. Jak poinformowała stacja ESPN, organizacja UFC jest bliska zakontraktowania walki Derricka Lewisa (22-7 1 NC, 13-5 w UFC, #5 w rankingu UFC) z Ilirem [...]

belfort wypada z rozpiski nieeeeeeeeeeeeeeeeeeee

@daniosfd nie krakaj, bo jutro na forum przeczytamy, że i Ty z rozpiski wypadasz

weź bullet z tak zaj**istej rozpiski gali 149 tylko Lombard pozostał, chociaż barao moze zdobyc tez tymaczowe mistrzostwo, oby bo dupobodzieć na nerwy działa :-D

Znaczy wg rozpiski, którą mam, to nogi i tak by miały max 1 dzień odpoczynku, a że mam szkołę w weekend, a w poniedziałek było święto, to muszę się zmieścić w 4 dniach, w następne dwa tygodnie tak samo. A robię sobie trening GJF Thibaudeau%-)

Ja zarys rozpiski juz mialam, ale treningu mi brakowalo

Ja juz obmyslam jak bedize wyglądał mój trening po tej redu :D Prawdopodobnie wywale bica i trica z rozpiski :D Mądrze :) u mnie dzięki temu łapy poszły %-) To jak tak to działa, to moze klatę wyrzucę z treningu %-)

lodzianin pytanie mam co do twojej rozpiski euthyroxu, warto wejsc przy zerowym bilansie wegli na niego? tzn mam 2g/kmc ww, wiec ani ujemne ani dodatnie wegle nie ma co ciąć wegli za bardzo

[...] obecnie w pracy od 19:00 do 7:00. Dieta Póki co kopiuję menu, właściwie to kopiuję cały schemat dnia ;-) Posiłek potreningowy wszedł dziś już lepiej. Ostatni posiłek z rozpiski będę dziubał po trochu aż do 24:00. Trening FBW 13:50 (po 2 tabsach snake) - 10 min bieg na bieżni tempo 9kmh - MC na luźej 12x40kg, 10x50kg, 10x60kg, 8x65kg, 8x65kg [...]

[...] nie wygląda najlepiej. W pracy musiałem zamówić chińczyka - kurczak po wietnamsku. Jest tam 380g kurczaka, ryż biały (oszacowałem że jakieś 50g), sałatka i jakieś sosy. Do rozpiski poszedł kurczak i ryż biały. Można zakładać że ze 150 kcal jest dodatkowo z syfu (sosy). Dieta To co w rozpisce z tym że posiłek nr 2 to zamawiany chińczyk. Ostatni [...]

[...] takie 100 gram dziennie i temat tłuszczy załatwiony (w takiej amatorskiej diecie jak moja)...w porównaniu do ryb to wychodzi mega tanio. Siedzę w górach na skoczniach więc rozpiski nie będzie. Wrzucę jak wrócę do Krakowa bo nie wiem kiedy to będzie. Prawdopodobnie w środę wieczorem. Czyli bez diety, treningiem stok...a raczej już tylko skocznie [...]

Shit doszedłem do Przykładowe rozpiski Dave'a Palumbo dla POCZĄTKUJĄCYCH na WYCINKĘ: 1. Test Prop 200mg EOD,Tren 50 EOD,Winny 50mg ED,Primo 200mg EW Clen 120mcg ED,t3 75mcg ED,A-DEX 1mg ED, 50mg usnic acid ED i zwątpiłem %)

ale skąd wiadomo, że to są ich faktycznie rozpiski ?

Nie mam już siły wrzucić dzisiaj rozpiski, dzisiejszy trening MMA przedłużył się do 2 godzin, masakra, wziąłem prysznic i ide spać, bo jutro pobudka o 6. Jutro to nadrobię. Siła z wami

ja wrzucę moje rozpiski po południu to może też coś ciekawego mi podpowiesz. Chociaż u mnie pewnie się najwięcej wyjaśni jak mnie Viki uda się na żywo zobaczyć :)