po chorobie

Mając wyniki przed oczami należy rozważyć 2 kwestie: 1. stan po chorobie i tutaj nie ma czym się przejmować. 2. Inna sprawa, więc dopytam: Czy w ostatnim czasie gorączkowałeś, utrata wagi, obfite poty (szczególnie noc), świąd skóry. Oraz czy w ostatnim czasie kiedy jeszcze nie zauważyłeś, że masz powiększone węzły lub nawet kiedy się powiększyły [...]

[...] jest ok i nie będę Cię straszył, bo na podst wyników badań lab i obrazowego można podciągnąć tutaj poważną chorobę - klasyczne jej objawy masz. Jednak kiedy jesteś świeżo po chorobie która podbija właśnie te wyniki i daje w obrazie powiększone węzły + odp na pytania negatywnie masz stany powiedzmy to typowy dla sytuacji. Jesteś umówiony u lek po [...]

Rothen - po chorobie juz mi wracają sily,wiec i ciezar bedzie szedl w góre HK - test rozpocząlem od 2 x 6 powt. 60kg .a na nastepnym treningu bedzie juz(miejmy nadzieje) 2 x 6 powt. 70kg. wiec progresja jest. zobaczymy jak to bedzie wygladalo w wyciskaniu normalnym rozstawem rąk,bo obecnie trening opiera sie wyłącznie na wyciskaniu wąśkim chwytem

Hallo chłopino zaginełeś w akcji juz dawno po chorobie wział sie w garść i leci pełna para ?

Dzięki wielkie :) na razie po chorobie (prawie miesiąc bez treningu) więc zacznę spokojnie z tą dietą, później gdy wejdę już na codzienność jaka była zawsze aktywności będzie na pewno dużo wszelkiego rodzaju to i węgli dołożę

Ja mialem 2 miechy przerwy po chorobie, teraz wracam do siebie. Do wakacji chce wziaść 120 kg, ale zobaczymy jak to sie potoczy. Dudek jedziesz na czysto czy suplementy jakies ? Trzeba trenowac i reszta pojdzie

[...] tkanki tłuszczowej to tez cos wiem. Powiem ze nie probowalem jej spalac. Zaczalem normalnie cwiczyc po 8 miesiacach z 90cm w pasie zrobilo sie ~82 nawet i 80 mialem po chorobie (nie jadlem prawie 3dni). Wystarczy cwiczyc i spadnie. ALE CWICZYC SUMIENNIE, mysle ze 3x w tygodniu w domu po 1h nie bedzie stawic wiekszego problemu. DObrze tez [...]

[...] ale nie widziałem że mnie nie ogarnia kamera, następnym razem nagram dalej... Podciąganie to tak jak piszesz, już mi sił brakuje no i podciągam się jak widać, ale to po chorobie, może na następnym treningu lepiej będzie... Jeszcze było jedno pytanko wyżej, może nie zauważyłeś: I pytanko do Huberta: w planie wgl niemam brzucha, ja wiem że on [...]

hej melduje sie po chorobie, bylo ciezko, ale zwalczylam, udalo sie nie wziac nawet glupiego paracetamolu, wolalam uwazac, mama czytala o badaniach nad Cynkiem do ssaniaw formie chelatui jego zbawiennym wplywie na leczenie infekcji gardla, kupialam taki i moge polecic. W ciazy max 2tabsy dziennie, gdyz dawka dla ciezarnych dzienna to 15mg a 1 tab [...]

Właśnie z tą moją wagą to różnie jest ostatnio po chorobie jak stanąłem na wage to było 76kg w ubraniu po 1 posiłku hehe. Ale z racji tego że podczas choroby trochę schudłem to teraz pewnie będzie z 77/78. W dniu w którym rozpocznę typowo przygotowania stanę na wagę i zobaczymy. jak będzie poniżej 76kg to postaram się zejść do 70kg, jeżeli będzie [...]

Dawno nie zaglądałem do was, ale widzę, że się nie opyerdalacie ;D Boksero zdrowia życzę, pewnie jak wrócisz to ze zdwojoną siłą, ja przynajmniej tak mam po chorobie };-) Stasiu co do drążka to nie poddawaj się, bo z drążkiem nie ma co liczyc na efekt z treningu na trening, bo np. możesz przytyc. Z tego co pamiętam robiłeś negatywy z obciążeniem, [...]

[...] jeszcze lekki katar ale można ćwiczyć. Zrobiłem dziś już trening klatki i bicepsów. Dzień przed wigilią też juz lekko w domku porobiłem pompeczki itd. coby sie rozruszać. Po chorobie siła spadła, wiadomo, ale szybko sie odbuduje. Ogólnie choroba/brak maty(kolano)/brak kreatyny, więc nie ma się co dziwić. W pierwsze dni nowego roku idę do lekarza, [...]

[...] że Overeem ma lepsze cardio od Lesnara!? Strasznie mnie to ciekawi... Imo jeżeli Overeem nie rozkvrwi go w I rundzie, a na dodatek się wystrzela to możemy oglądać Lesnar vs. Carwin II. Są wgl jakieś filmy np z treningów Lesnara po chorobie albo jakieś nowsze wywiady, bo coś nie mogę znaleźć, bo tak to mało można powiedzieć o tej walce.

no właśnie brock jak dostanie cepa zaraz rzuca sie w nogi też zauważyłem że nie wie co robi. jakby poprawił stojke to moze by cos zdziałał. a ta choroba co on miał/ma to cos z sercem było? brock juz kilka razy wracał po "chorobie" o ile pamietam. moze powinien dac sobie spokój z całym szacunkiem dla niego ale chyba nie ma juz szans w czołówce HW.

8.III.2010 Przy okazji życzę wszystkim kobietą wszystkiego najlepszego (choć pewnie żadna tu nie zagląda ale wypada napisać ) Ogólnie po chorobie towarzyszy mi brak apetytu ale to normalne niedługo przyzwyczaję się znów do diety i będzie już ok Trening: Dzień A: (ten zaległy z tamtego tygodnia) 1.Sq 3x6x65kg 2.Mc 2x6x60kg 3.wiosłowanie 3x6x45kg [...]

[...] chooj tam pojechałem, dwa dni się przemęczyłem (podczas spacerków po górach pot spływał po twarzy spod czapki) ale trzeciego dnia już śmigałem na nartach i było po chorobie. Wówczas leciałem 400 mg prolongatum. Później wskoczyłem na omkę 500 mg week. A teraz lecę 200 mg prolongatum i jest lepiej niż na tej omce, tzn. żadnych syfów, [...]

wracam po chorobie x 53

tak jak wyzej - doloz wegli jestes po chorobie i w zwiazku z tym sporo w plecy oraz wmiare sensownie widac podchodzisz do cyklu wiec nie bede CI odradzal sam wygladam teraz jak szczur mimo ze swoje w zyciu wklulem, ale tak sie zycie ulozylo ze najpierw praca pozniej operacja i wkoncu jeszcze ciezsza praca, wlasciwie rok bez silowni, teraz wracam i [...]

Zrobiłem dzisiaj trening A, szału nie było ale po chorobie jestem jeszcze osłabiony Nie będę pisał rozpiski dopóki nie wrócę do normalnych ciężarów

witam wszystkich po chorobie wróciłem do żywych pobódka o 6.50 śniadanie syn do szkoły a ja na trening:) dzisiaj był trening A o godzine 9.00 wyciskanie sztangielek na skosie góra 1x rozgrz. 4x 15p wyciskanie na skosie głowa w dół 4x15 wyciskanie sztangi na ławce prostej 4x15 wyciskanie barków przodem 4x15 unoszenie ramion bokiem 4x15 triceps na [...]