po chorobie

[...] dopracowywałem diete, potem zostałem polecony do innego klubu tam juz pozostałem do konca zarabiałem pare ładnych tysiecy pomogłem rodzica wyjsc z dołka, matce pomuc w chorobie, zamieszkac samemu, odlozyc sobie na zycie pieniadze... po 5 latach pracy zrezygnowałem z tego typu dochodow na zecz otwarcia własnej działalnosci, teraz wiode [...]

[...] jedzeniu pozniej niedobrze. To zwykla mieszanka ziolowa, wskazania: stany skorczowe zoladka i dwunastnicy, wzdecia. Pomocniczo w stanach zapalnych przewodu pokarmowego oraz chorobie wrzodowej zoladka i dwunastnicy. Dziala oslaniajaco i przeciwzapalnie na blony sluzowe przewodu pokarmowego, rozkurczowo w obrebie zoladka i jelit, normalizuje [...]

[...] -22kg -26kg 6. Wymach boczny wylewający rampa 10 -3kg -4kg -5kg -6kg 7. Wspięcia stojąc ze sztangą 3 x 30 3 x 30 - 97,97,77kg Czas trwania: 82min Po świętach, sylwestrze i chorobie siła sporo spadła, ale myślę, że szybko to odrobię. Co myślisz o tym żeby wyciskanie na skosie wymienić sztangę na hantle? Zmieniony przez - easyriderr w dniu [...]

[...] bardzo go lubię, ale wkvrwiają mnie niektóre komentarze jego psychofanów.... jak na razie to ty jesteś psychofanem Lesnara. Uważasz, że po rocznej przerwie i groźnej chorobie, z której ledwo wyszedł będzie w mega formie - oby był, ale to jest najwieksza niewiadoma, a nie jak twierdzisz forma Aliego. Poza tym smieszne jest wywyższanie [...]

pierwsza 8-) ja po dwu tygodniowej chorobie mogę wam wrzucić focie z wagi na czczo \-)

A powiedz mi po jakiejś poważnej chorobie np zapaleniu płuc czy po jakimś przeziębieniu ?

[...] którą mi przesłałeś. Z Twojego opisu wynika, że możesz mieć o wiele poważniejszy problem z plecami, ale to można ustalić po RTG dolnego odcinka kręgosłupa, mówię o chorobie Schouermana. Kiedy jest już ustalona, kręgi się zrastają i usztywniają, nie ma się wtedy ruchomości w tym odcinku kręgosłupa. Wcześniej są mocne dolegliwości bólowe. [...]

Męczę mięśnie tak, że 2 dni po treningu chodzę jeszcze jak cyborg lub jak kto woli żywe zombie. Ale BCAA przecież nie jest tylko po to żeby zapobiegać chorobie, tylko to są Aminokwasy Rozgałęzione jak powszechnie wiadomo białka składają się z aminokwasów. BCAA ma tą zaletę, że najszybciej trafia do mięśni zamiast trawić się godzinami jak białka [...]

[...] - bez ciezaru, 15 15 15 6 FRANCUSKIE WYCISKANIE LEZAC - 23kg (+3 kg) 7 PROSTOWANIE NOG - 35 kg (+ 0kg ) Dzisiaj bylo troche ciezko, pierwszy dzien na silowni po tygodniowej chorobie, ktora mnie troszke oslabila, ale bardzo zle nie bylo. Ciekawe czy jutro bede miec zakwasy Wczoraj zamowilem 900g Ostrowi o smaku naturalnym, jaki dojdzie zobaczymy, [...]

[...] Perfect Whey Protein i Carbo) i jeszcze dokupie 1,5kg perfecta pozniej massa xxl witaminki i tran lub omege to pewnie bedzie ok 1000zl dlatego tez chce miec w pelni swiadomosc ze dobrze te wszystkie suple wezme ze bede mial dobry trening i przyloze sie do diety co w mojej chorobie nie jest wcale takie proste niestety pozdro i wielkie dzieki

Mariusz było ok patrząc na metrykę zawodników to i tak wygrałeś. Szkoda że tylko drążki robiłeś. Jeżeli dobrze kojarzę i chodzi o tego zawodnika co stał z Radzyniakami i Sochaczewiakami to wielki szacunek dla Ciebie kolego za powrót do Sportu po takiej chorobie SIŁA.Mam nadzieję że na następnych zawodach się zobaczymy w większym gronie.

Słabo z regularnościa ostatnio po tej chorobie, ale biorę się za to. Treningi jak najbliżej ok, dokładam i progresuje. Muszę się ogolic i zdjęcia poglądowe zrobić bo kawał czasu nie robiłem. Dzisiaj nogi i nastawiam się na 200kg w siadach. Aktualna micha wyglada tak: /SFD/2019/10/3/a374ebe89c084679bf35d0a2e6ff30a7.jpg

Wracam po 3 dniowej chorobie - rozpiski od dziś :-)

CO TO JEST GLUTATION? Glutation to niezbędna dla organizmu, powstająca w ciele niewielka proteina wykazująca trzy niezwykle ważne funkcje: Przeciwutleniacz Stymulator odporności Detoksykant Bez glutationu komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu, organizm wykazywałby słabą odporność na zakażenia bakteryjne, wirusowe i rozwój [...]

[...] 3x15 3a.Uginanie z uchwytem wyciągu dolnego 2x15 3b.Francuskie jednorącz stojąc 2x15-10 Tyle że z plecami bd kombinował i coś jeszcze dodam, co do samej fgormy to po tej chorobie wydaje się być lepiej jak przed lecz i waga spadła do 90kg (ale pas też 2cm mniej :D), trochę przez to że mniej jadłem i definicja lepsza przez to że mniej płynów [...]

Siema po 2 tyg chorobie ;) .Miał byc odblok ale nadal brak mięsni

1.) Gdyby tak mówił, tak się odnosił jak ty to ująłeś to mogli byśmy mówić o chorobie psychicznej, nie lekceważeniu. Kult dobrze napisał, lekceważyć można nie tylko słowami ale też tym co się robi. Koksu nie trenując do MMA i występując tej formule uwłacza tej dyscyplinie. Nie ważne czy jego przeciwnikiem będą bracia Mroczki, brat Pudziana, czy [...]

[...] obrzucić człowieka błotem - mówi Aleksander Emelianenko. Słynny wojownik MMA kpi z Pudziana: "ile wytrzyma? Minutę?" >> Skąd KSW dowiedziała się o rzekomej chorobie Rosjanina? Jeden z współwłaścicieli - w wywiadzie dla portalu mmarocks.pl - wyjaśnił, że dostał „serię bardzo niepokojących maili od ludzi z USA, którzy [...]

Ok, wybralem sie do fizjoterapeuty (dosyc porzadnego). Powiedzialm ze to jest bardziej wada postawy, skolioze moge sobie darowac a skupic sie na kifozie (chorobie Schauermana). Mowil ze 17 lat to juz dosyc pozno ale jak sie jeszcze nie pozrastalo nic (a nie powinno) to poprawa nastapi (jeszcze nie wiadomo jaka i jak intensywnie bede cwiczyl). Na [...]

[...] Nationale Country Institute prowadził, wraz z uniwersytetem w Harwardzie, badania nad problemem nowotworów. Dzięki nim opracowano sposób odżywiania się, który zapobiega tej chorobie. Pewien dwukrotny laureat Nagrody Nobla w dziedzinie medycyny twierdzi, że jeśli chcecie zapobiegać powstawaniu raka oraz go leczyć musimy przyjmować 10 000 mg [...]