Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po chorobie

  • Pomóżcie początkującemu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko takie różnice. Czy zdrowy jestem to niewiem bo ja na kontrole chodziłem to tylko pytali sie czy dalej mam takie powroty pokarmu do przełyku(bo tak sie dzieje przy tej chorobie) i to wszystko:/ Dziwni lekarze. Co do jedzenia to właśnie wiem że tak się powinno robić i robiłem przez jakiś czas ale niekiedy nie ma jak bo np. jestem poza domem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-08-04 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    fool ładnie kg polecialy... rozumie ze to w czasie choroby ciekawe czy to woda czy tez miesnie co do cwiczen to ja Ci nic nie doradze.. mysle ze przy chorobie to spacer z psem albo odkurzanie jest juz wysiłkiem... o anonimowym prezencie nic mi nie wiadomo ------------------------------------------------------------- dieta 30.03 posiłek nr 1: [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 21:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam dzisiaj pierwszy trening po ponadtygodniowej chorobie i niestety szału nie było. Mimo że ucho już praktycznie nie boli, to nadal biorę antybiotyki i czuję się jakoś strasznie słabo. Wychodzi na to, ze ja chyba jeszcze po prostu nie wyzdrowiałam :'-( Wymęczony był ten trening dzisiaj strasznie i obciążenie marne. 1) wyciskanie na klatę [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 00:23:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] 7 dni po małym zabiegu chirurgicznym (w tym: ekstrakcji zęba, leczeniu kanałowym zęba); 2 tygodnie po zakończeniu przyjmowania antybiotyków; 4 tygodnie po przebytej chorobie zakaźnej (z wyjątkami dyskwalifikującymi na stałe oraz sytuacjami szczególnymi ogłaszanymi w komunikacie) Na kilka godzin przed zabiegiem należy spożyć lekki posiłek [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 19688 Data: 2013-02-11 17:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 77kg x 6 Po skończeniu treningu głównego rozciąganie mięśni piersiowych i grupy kluszowo-goleniowej. Notatka treningowa: Trening po półtoratygodniowej przerwie spowodowanej chorobie - czułem, że odzwyczaiłem się od ćwiczeń. Ciężary ustalone na początkowe i zaniżone, więc trening jak najbardziej udany. Będzie tylko lepiej. Uwagi do ćwiczeń: PP - [...]

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co teraz meczyc jeszcze chyba tak organizmu lepiej po tej chorobie dac sobie troche zapasu

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12095 Data: 2015-03-24 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Refluks a Siłownia i SW

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] żółć do żołądka. Żółć to toksyna żre ścianki sluzówki żołądka co sprawia, że te są cały czas czerwony, jest tam poprostu stan chorobowy. Inhibitory są ważne w tego typu chorobie ponieważ zbytnie dokwaszenie żołądka wiąże się z mocnym podrażnianiem chorej śluzówki, a z czasem nawet jej perforacji. Uważam jednak,że osoba która ma refluks, a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 19642 Data: 2016-11-09 22:40:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • obrzęk kolana

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] W stawach drobnych stóp pojawiają się podwichnięcia (tzw. palce młoteczkowate), mogą tworzyć się halluksy (krzywe paluchy) i modzele (zgrubienia naskórka). W zaawansowanej chorobie dochodzi do deformacji stawów międzypaliczkowych, przykurczy i wysięków w stawach łokciowych. Proces zapalny może też dotyczyć stawów biodrowych, powodując [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2576 Data: 2010-05-16 11:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wiec mam pytanie jestem po tygodniowej chorobie.Biegunka przez cały ten czas, gorączka pierwsze 2 dni,nic nie jadłem przez ten okres jakaś bułka dziennie,co do napojów piłem herbatę na siłę żeby się nie odwodnić.Teraz biegunka ustępuje ale dalej nie mogę nic jeść cały czas mam nudności wiec automatycznie nic nie jem.Leki jakie spożywałem [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 08:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne ostrzezenie

    Post
    Doping

    [...] i wymagają odprowadzenia ręcznego; IV stopień - są to trwale wypadnięte, nieodprowadzalne guzki krwawnicze. Przyczyny Jedną z najbardziej trwałych nieprawidłowości w chorobie hemoroidalnej jest zwiększone ciśnienie spoczynkowe w obrębie kanału odbytu. Zbite masy kałowe mogą utrudniać odpływ krwi żylnej, doprowadzając do obrzęku błony [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 12134 Data: 2005-12-07 14:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moje cielsko do miłego dla oka stanu IMO, mam ok. 6-7kg do zrzucenia by wyglądać po prostu ok, daje sobie czas do końca roku, co moim zdaniem jest realne, nawet przy chorobie, retencji wody i pooowolnym tempie chudnięcia Leki biorę, okres się pojawia, waga już 70kg-72kg nie pokazuje wiec jestem dobrej myśli, ze będę szla do przodu. [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 19600 Data: 2009-09-25 22:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ależ będę miała niesamowity spadek mocy po tej chorobie {{:-( do tego mój antybiotyk jest tak cholernie słodki, że aż niedobry... }:-((( ah i moja ukochana pani urzedniczka mimo dostarczenia L4 mailowo przez NFZ i osobiscie przeze mnie wyslanego skanu zwolnienia wydzwania dzisiaj do mnie z prywatnego numeru a ja się nawet odezwać nie mogę taka [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-14 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] nie różnią się absolutnie niczym od małpy, poza tym, że umieją wyrzucać słowa (nawet nie wysławiać, bo to już jest sztuka) i lamentować, że są "chorzy na raka" "po ciężkiej chorobie" i tym podobne bzdury, które w oczach innych ludzi mają pokazać kontrast kto jest ofiarą a kto oprawcą podczas interwencji. Na przykładzie: rzucał się student do [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-13 09:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wadze ponad 1kg mniej ;-) W czasie treningu czułam się trochę niepewnie, jakoś tak bez mocy, na początku kręciło mi się troszkę w głowie i oblało mnie takie gorąco jak przy chorobie @-) W ciągu dnia byłam trochę rozkojarzona, a po południu opadłam z sił, gdyby nie to że byłam w pracy i musiałam ustać na nogach to poszłabym spać. Do niedzieli [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 2015-02-27 00:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 92kg - zaraz po zaczalem jesc normalnie, tj tyle ile czuje ze musze. Waga natychmiast wrocila do 95/96 - ale na tej wartosci stoi jak zakleta, nawet gdy sobie pojadlem w chorobie wiecej - nic nie robiac. Myslisz ze to jest ten poziom rownowagi ? I jesli tak, to czy ma sens kolejne zbijanie tych 4-5 kg tylko na sam start, znow powrot, i tak w [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 09:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    U mnie aktualnie próba walki z tym, żeby nie dać się chorobie @-| #-P Ale ciężko to widzę... Przy moim obecnym trybie życia, to bardzo łatwo o infekcję, a sezon grypowy w pełni... W pracy tej biurowej jest armageddon! Niedosypiam, bo nie mam czasu nawet w weekendy (teraz było szkolenie we Wrocławiu, wuchta kilometrów jazdy autem), ciągle na [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-07 22:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] je lepiej angazowac. aczkolwiek te 140 i tak nawet lekko poszlo. za tydzien idzie 160 ogolnie trening dobry, byla pompa i nawet sila wieksza niz sie spodziewalem po tej chorobie ;-P wroce szybciej niz myslalem. ogolnie juz nawet od wczorajszej ogolno rozwojowki czuje sie bardziej nabity. dobra dieta, dobry trening i w 2 tyg jestem soba na [...]

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Deni

    Post
    Ladies SFD

    [...] kompleksy narastają a to zniechęca do czegokolwiek, i koło się kręci.... Gdy już wrócę do pracy zapewne będę tu zaglądać choćby dla dziennika żywieniowego, bo teraz przy chorobie będzie mi bardzo przydatny. Obejrzałam wyniki transsformacji małolat - jestem w głebokim zdumieniu i pełna podziwu dla wszystkich dziewczyn. Niesamowite... [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9723 Data: 2014-08-09 19:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningu spróbuj pobić piramidę by była wyższa i cięższa. Uwagi trening jest bardzo brutalny 4 tygodnie to max . Absolutnie nie nadaje się na deficycie kalorii ,przy chorobie i osłabieniu. Po 4 tygodniach tydzień odpoczynku i przejdź na klasyczny split 4 tyg pon-1trening.Klatka piersiowa -piramida -Wiosłowanie w opadzie podchwyt j.w [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 11:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] treningu spróbuj pobić piramidę by była wyższa i cięższa. Uwagi trening jest bardzo brutalny 4 tygodnie to max . Absolutnie nie nadaje się na deficycie kalorii ,przy chorobie i osłabieniu. Po 4 tygodniach tydzień odpoczynku i przejdź na klasyczny split 4 tyg pon-1trening.Klatka piersiowa -piramida -Wiosłowanie w opadzie podchwyt j.w [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-08 11:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)