Mam krzywy kręgosłup a dokładnie to podobno skoliozę czyli kifoza i lordoza w jednym i nie wiadomo która gorsza... Jestem po chorobie scheuermanna Choroby scheuermanna nie mam wypisanej na czole więc kto będzie wiedział że w ogóle tą chorobę miałem i czy mam zrośnięte kręgi czy nie? ---------------------- Tak zrozumiałem. Ortopeda po zrobieniu [...]
[...] filmik z takiego zarzutu - chociaż może i tak było gdy byłem na publicznej siłowni. U siebie mam gryf na gwinty i talerze się blokują co może połamać nadgarstki. WL - po chorobie powolutku wracam do sił bo miałem problem ze zrobieniem nawet jednej pompki na podłodze! Hormony tarczycy powolutku się poprawiają. Może jeszcze kiedyś dojdą do [...]
wrong jak chorowałam, to tak się czułam- uwierz mi, swoje przeszłam i miałam dużo złych dni. Teraz zresztą tez- jestem kuleczką, mam problemy z hormonami po chorobie i to co schudłam znowu wraca- mocno zatrzymuję wodę i tak dalej i tak dalej. Ale czy to ważne? Jest tyle chorób na świecie, ciągle ktoś umiera, ciągle ktoś się czuje niespełniony- [...]
od wczoraj treningi wznowiłem ale na razie lightowo bo jeszcze osłabiony po chorobie jestem, i tak wczoraj przesadziłem bo 4h po treningu zaczeło mnie wszystko napjerdalac, ale to nie były miesnie, tylko raczej sciegna czy cos innego. w każdym razie to był zły ból ale minołi jutro na trening znowu chyba pujde
[...] wyskoczyłam na kawę do Krakowa, zjadłam ciastko cynamonowe w Cinnabone - to było najpyszniejsze ciastko jakie zjadłam w życiu! Zrobiłam pyszny sernik light z borówkami po chorobie żeby się w końcu wdrożyć i wbić w rytm zdrowego jedzenia. Od poniedziałku dieta, najpierw na odżycie 60B/70T/120WW - wow, a od dzisiaj jadę z 100B/40T/40WW. Pracuję [...]
[...] Właśnie zjadłam śniadanie, biorę się za sprzątanie i na 15 mykam na pierwszy trening od prawie dwóch tygodni.. Trening nóg :)) będzie hardcore :-D Wczoraj koleżanka powiedziała mi, że bardzo schudłam. Ważę natomiast nadal 56kg. O dziwo po chorobie mało mi spadło. A spadki to chyba mięśni, bo coś mała jestem :-P dzisiaj się sppmpuje na dole :-D
[...] zawaliłem bo miałem za duzy ciężar a później jeszcze dokładałem Później sznur na wyciągu- 4 serie po 8 powtórzeń Sorki za komplikacje ale teraz mam pierwsze treningi po chorobie i muszę się jeszcze wczuć w ciężary, na następny tydzień powinno już być ok.W tym tygodniu niestety nie zdążę zrobić nóg z barkami na profesjonalnej siłce bo mam [...]
Nie martw sie upchniemy Cie w drugim rzedzie-nic nie bedzie widać..... Poza tym na każde zawody wszyscy przyjeżdzaja po chorobie,bez treningu i formy...To się najcześciej słyszy na każdych zawodach...:) [...]
[...] średni przebieg, cokolwiek to znaczy, ale choroba jest chorobą, a z tego co mi wiadomo, to reinfekcja następuje jedna za drugą. Ktoś zdrowieje, jest lekko osłabiony po chorobie, ale wirus, zarażeni i nosiciele są dookoła wiec zakażenie następuje jedno po drugim. Ktoś może w ogóle nie orientować się, że jest ozdrowieńcem, jakkolwiek to [...]
[...] Wyciąg górny (tric): 20 reps. x V x 2 serie 7. Wycisk franc hantla siedząc: 15 reps. x 14kg x 2 serie. 8. Brzuch --------------------------------- 50 minut. Nie mam czasu na więcej pisania. Jak po chorobie było nieźle. Cholernie wyczerpujący i intensywny. Zaj**iście krótki i mega pompa. To moje pierwsze serie łączone więc dajcie mi czas na naukę.
[...] W sumie to w tym UFC biorąc pod uwagę całokształt a nie rekord to wygląda dobrze całkiem. Zniszczył w świetnym stylu Lesnara (pomijając jak Lesnar walczył i że wracał po chorobie), wygrał 2 rundy z Bigfootem (stójka,klincz,parter kontrolował aż się nie wygazował) i dużo do skończenia Browne'a nie brakło, za bardzo się podpalił i za dużo [...]
[...] i przyzębia, •grzybica jamy ustnej (tego typu zakażenia pojawiają się po kuracji antybiotykowej albo wtedy, kiedy układ odpornościowy jest osłabiony, np. po chorobie, przy braku witamin, w okresach szczególnego przemęczenia), •nalot na tylnej części języka, •owrzodzenia i przetoki w jamie ustnej, [...]
Mnie jak na cyklu łapie choroba ide na trening robie taki ogień wypacam wszystko po treningu dobry obiad ciepla kapiel a na drugi dzień nie ma sladu po chorobie. Zdrowia !
Wracamy do żywych po chorobie. Jutro spróbuję zrobić jakiś trening bo już mnie szlag trafia od tego siedzenia w domu a tym bardziej, że to był ostatni tydzień metki :-)
21880 + 200 = 22 080 (1630) Wracam po chorobie do pomocy w cyferkach :) Wczoraj tylko rozgrzewkowe, dzisiaj trochę dipów i parę klasycznych wpadnie 22080 + 25 = 22105 (943)
Siemka. Wczoraj pierwszy trening po chorobie i po przerwie na samo aero... Powiem jedno ałaaaaaaa jak mnie wszystko napie... Ale w szoku jestem jak zaczyna widac roznice z dnia na dzien jak fat leci... Mega motywujace to jest. Tylko ta falda doluje ale moze z czasem jakims cudem zmaleje ale slabo to widze...